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楼主: SRJ2016319

真法练功日记

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 楼主| 发表于 2016-9-20 18:04:00 | 显示全部楼层
打坐凝神,双腿依然疼痛,不过入静后会消失
哈哈,关键问题来了,有时候就是不能入静,有时却可以,入静则心息相依
饭后不能打坐,尤其是双盘,腰都坐不直,难受
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 楼主| 发表于 2016-9-25 12:49:31 | 显示全部楼层
今日依旧双盘,疼痛已然消失,障碍已经不存在了。入静的好的话,呼吸绵绵。不好则粗重发喘
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 楼主| 发表于 2016-9-28 12:13:48 | 显示全部楼层
今天练习,前半段很好,入静很好,感觉也很好。后面就不行了,意识控制不住,也说不上杂念纷飞,就是无法凝神,能继续打坐,但感觉打坐再无意义,只好下座
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 楼主| 发表于 2016-10-1 01:43:05 | 显示全部楼层
今夜必须记一次,我突破了障碍
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发表于 2016-10-1 05:40:08 | 显示全部楼层
有啥突破?
来自苹果客户端来自苹果客户端
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 楼主| 发表于 2016-10-3 15:22:23 | 显示全部楼层

突破就是,我还差的很远很远,远没有自我想象那么好。
不过这也好,明白自己的程度,就知道努力的方向
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 楼主| 发表于 2017-1-15 16:00:08 | 显示全部楼层
小腹发热,入静良好
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 楼主| 发表于 2017-3-19 19:45:05 | 显示全部楼层
我练了这么久,终于到第三部意守丹田了
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 楼主| 发表于 2018-7-5 01:26:22 | 显示全部楼层
胡汉三回来了,重新正式启动日记
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