两步组成“真气运行”

zztzzt99 · 发表于 2017-6-26 13:59:51

818117 发表于 2017-6-26 12:01
你说的中丹田是指“心窝部”吧，如果只是温热，这个就没事，也是好事。如果是很烫的，说明胃有问题或是练 ...

烫倒是不烫，就是感觉有很热的热流。肠胃以前一直有毛病，看大夫说胃非常寒。现在练功有时候嘴里有甘甜的感觉，但是嘴皮特干，有时便秘，是不是脾脏不咋好？

818117 · 发表于 2017-6-26 19:47:46

zztzzt99 发表于 2017-6-26 13:59
烫倒是不烫，就是感觉有很热的热流。肠胃以前一直有毛病，看大夫说胃非常寒。现在练功有时候嘴里有甘甜的 ...

看病的，我不会。有时学中医理论时懂一点。只要胃不难受，就不是很大的关系。“便秘”应该跟肠胃有关。脾脏主要是转化五谷精微的。这些只是做参考。
第一步到第三步对修复胃肠都是有直接效果的。呼气时，哪里难受就在那里多想一会停一会。慢慢的那里就会舒服
呼吸尽量自然放松，只要嘴巴唾液多，就会减轻嘴皮干的、、、

818117 · 发表于 2017-6-26 19:52:00

gxqin 发表于 2017-6-26 12:45
兄弟有空给我发一张：，谢谢！

你好，已发到你的邮箱，请查收

gxqin · 发表于 2017-6-26 20:37:39

818117 发表于 2017-6-26 19:52
你好，已发到你的邮箱，请查收

我存下来打开怎么看不到它动？请问你用的什么软件打开这个图片的？谢谢！

818117 · 发表于 2017-6-26 20:47:55

gxqin 发表于 2017-6-26 20:37
我存下来打开怎么看不到它动？请问你用的什么软件打开这个图片的？谢谢！

应该能动的，如不行，我再重发给你看看

冯利君 · 发表于 2017-6-27 19:12:51

楼主兄请发我一张,多谢多谢,QQ49431704

818117 · 发表于 2017-6-27 19:25:30

冯利君发表于 2017-6-27 19:12
楼主兄请发我一张,多谢多谢,QQ49431704

你好，已发到你的邮箱，请查收

冯利君 · 发表于 2017-6-28 15:09:49

多谢,多谢!

818117 · 发表于 2017-6-28 18:19:54

gxqin 发表于 2017-6-26 12:45
兄弟有空给我发一张：，谢谢！