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楼主: 承负丶

各位老师,前辈

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发表于 2018-4-22 07:48:11 | 显示全部楼层
感谢楼主分享,现在到第几步了?我在第二步但是感觉不深,希望能和你交流一下
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 楼主| 发表于 2018-9-22 19:38:26 | 显示全部楼层
想健康 发表于 2018-4-22 07:48
感谢楼主分享,现在到第几步了?我在第二步但是感觉不深,希望能和你交流一下

目前卡住了,真气从督脉冲到百会下行的时候被堵在鼻梁部位,那里是我十几年的鼻炎,没想到会堵在任脉上。最近一直再运气冲那里,已经有了一点进展,这个星期一晚上打坐的进去内视状态以后,很明显的听到鼻梁部位发出了一个声音,很小很小的那种,如果不是内视状态根本不可能听得见,不到十分钟之后鼻子往下到嘴唇部位有一丝麻麻的感觉,感觉像针孔那么大的一丝气下来了,应该是冲开了一点。
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 楼主| 发表于 2018-9-22 19:51:13 | 显示全部楼层
想健康 发表于 2018-4-22 07:48
感谢楼主分享,现在到第几步了?我在第二步但是感觉不深,希望能和你交流一下

说一点我的经验,第一步第二步可以时间长一些,尤其是第二步,从心窝到丹田,真气直流而下,顺带着就冲刷了肠道里的浊气和毒素,我当时在第二步期间有三次上厕所大便都是漆黑的,表面泛油光,排完之后腹腔里非常轻松,泛一种凉意,像是清风吹的感觉,给人的感觉非常舒适,这是我的经历,希望能帮到你。
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 楼主| 发表于 2018-9-22 19:52:53 | 显示全部楼层
承负丶 发表于 2018-9-22 19:51
说一点我的经验,第一步第二步可以时间长一些,尤其是第二步,从心窝到丹田,真气直流而下,顺带着就冲刷 ...

一年多了,脸上一个痘都没起
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