三伏功，不懂也成功！

将计就计 · 发表于 2018-7-16 19:11:26

喝茶叶水可以吗

将计就计 · 发表于 2018-7-16 19:17:04

818117 发表于 2017-7-14 21:23
三伏天练功最怕的是“壮火食气”，这种天气容易“心火大”，因此要注意呼吸自然放松、、、
如发现唾液少、 ...

老师，练功期间喝茶叶水可以吗？

jerry_vista · 发表于 2018-7-16 20:07:18

818117 发表于 2018-7-16 18:40
2018年三伏天时间：共40天

7月17日-7月26日，初伏，10天

请问能在空调房里练吗？谢谢！

818117 · 发表于 2018-7-16 23:07:33

本帖最后由 818117 于 2018-7-16 23:23 编辑

将计就计发表于 2018-7-16 19:17
老师，练功期间喝茶叶水可以吗？

要在修炼前后喝，要温热的茶水。修炼期间不要去想、做别的任何事，这样才会自然放松、心境坦荡，收到好的修炼效果、、、

还有第二步“意息相随丹田趋”一定要练！可以第二步+第三步一起修炼。这样初学的可防中暑！

818117 · 发表于 2018-7-16 23:22:51

jerry_vista 发表于 2018-7-16 20:07
请问能在空调房里练吗？谢谢！

最好是不要在空调房里修炼，一般是在通风的室内。
如太闷热的话，可以开风扇或空调（要在28度以上），但不准对着人吹、、、注意多喝温热水，因这样修炼肯定会流些汗的。
还有第二步“意息相随丹田趋”一定要练！可以第二步+第三步一起修炼。这样初学的可防中暑！

悟道@春阳山人 · 发表于 2018-7-16 23:23:18

谢谢兄长的帖子，我又长知识了。三伏天要抓紧练功，功力在夏一定大有长进！

818117 · 发表于 2018-7-16 23:34:47

daly 发表于 2018-7-16 23:23
谢谢兄长的帖子，我又长知识了。三伏天要抓紧练功，功力在夏一定大有长进！

是的兄弟，这个季节不要错过，肯定会让你发现绝对不一样。我认为第二步你也一定要注意，并时刻要去感悟这步。注意多喝温热水，室内一定要通风，窗户都要打开。如真太闷热，也可适度开空调和风扇，但不要对人吹。

悟道@春阳山人 · 发表于 2018-7-17 07:14:11

818117 发表于 2018-7-16 23:34
是的兄弟，这个季节不要错过，肯定会让你发现绝对不一样。我认为第二步你也一定要注意，并时刻要去感悟 ...

是的，喝茶也是我的习惯，功前泡茶喝两泡，功后继续喝。

将计就计 · 发表于 2018-7-17 08:22:23

818117 发表于 2018-7-16 23:07
要在修炼前后喝，要温热的茶水。修炼期间不要去想、做别的任何事，这样才会自然放松、心境坦荡，收到好的 ...

谢谢老师指点

jerry_vista · 发表于 2018-7-17 14:02:20

818117 发表于 2018-7-16 23:22
最好是不要在空调房里修炼，一般是在通风的室内。
如太闷热的话，可以开风扇或空调（要在28度以上），但 ...

谢谢老师指点

yinianhuxi · 发表于 2018-7-22 16:15:28

感觉人气不旺啊

		自动登录	找回密码
密码			会员注册