爱心提示《长期练第三步功会加快衰老》

海外海 · 发表于 2018-11-14 19:41:54

悟道@春阳人发表于 2018-11-14 15:20
只要禁欲没有理由不通督

练了两个月了，禁欲，还没有通督脉，每天两三个小时

悟道@春阳山人 · 发表于 2018-11-15 07:17:30

海外海发表于 2018-11-14 19:41
练了两个月了，禁欲，还没有通督脉，每天两三个小时

继续坚持下去，把心放在丹田自然会化气。丹田正在集气阶段，等到气足了自然会通过会阴、尾闾、命门沿着督脉上行。

张无极 · 发表于 2018-11-15 08:33:41

谢谢楼主，至理名言。坚持中。。。

海外海 · 发表于 2018-11-15 13:00:47

悟道@春阳人发表于 2018-11-15 07:17
继续坚持下去，把心放在丹田自然会化气。丹田正在集气阶段，等到气足了自然会通过会阴、尾闾、命门沿着督 ...

谢谢春阳真人

张无极 · 发表于 2018-11-18 09:23:47

悟道@春阳人发表于 2018-11-14 15:28
身体强壮的没有病想干什么干什么，大多练功人体弱多病，如不禁欲使其尽快通督只能说身体越练越差。因为丹 ...

谢谢指点

绵绵细雨 · 发表于 2018-12-26 21:57:35

好吧，你说

明月城主 · 发表于 2018-12-26 22:11:05

我猜想只有入静才能获得外在的真气

Zxl20080212 · 发表于 2019-1-1 22:44:01

那请问楼主，我现在在第三步时，一呼气命门处热得很，是正常的吗？

悟道@春阳山人 · 发表于 2019-1-2 00:00:09

Zxl20080212 发表于 2019-1-1 22:44
那请问楼主，我现在在第三步时，一呼气命门处热得很，是正常的吗？

正常，是好事！快通督了，继续守丹田吧。

Zxl20080212 · 发表于 2019-1-2 00:43:41

谢谢楼主深夜给我的回复

明月城主 · 发表于 2019-1-3 11:05:41

丹田自动发胀，双肾有点隐疼，这样下去会不会引起胃衰褐呀

悟道@春阳山人 · 发表于 2019-1-3 11:12:26

明月城主发表于 2019-1-3 11:05
丹田自动发胀，双肾有点隐疼，这样下去会不会引起胃衰褐呀

真气在调双肾与胃无关，淡守丹田，只要对真气不乱加导引就不会出事的。

ZCF · 发表于 2019-1-3 11:20:42

受教受教。

明月城主 · 发表于 2019-1-3 11:24:06

悟道@春阳人发表于 2019-1-3 11:12
真气在调双肾与胃无关，淡守丹田，只要对真气不乱加导引就不会出事的。

谢谢，我就是怕过度自动调动肾精，给肾增加负担，引起肾元耗尽，肾衰竭

悟道@春阳山人 · 发表于 2019-1-3 11:31:24

明月城主发表于 2019-1-3 11:24
谢谢，我就是怕过度自动调动肾精，给肾增加负担，引起肾元耗尽，肾衰竭

真气自调怎么会有事呢？除非乱加导引才会出现问题，只要出现问题就是自己练的乱套了。只要按照真法的步骤、原则去修炼，就不会出现任何问题的。

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