大周天己通的标志

只为健身

有人说大周天己通就是一呼到脚跟，这说法很难验证，应只是一种感觉，不能说是客观存在，比如象会阴跳动，丹田发热出汗，这些可证实气到。而且气是沿经脉走的，这一呼到脚根是沿哪条终点在脚根，有些不专业不严谨，最近我的手脚指尖有胀麻跳动，涌泉劳宫发热跳动，能否说通了大周天？望各位同修指点。

無庸真人

每个人的感受不太一样   但都是客观存在

qqh111

只凭这两点离全身经络运行的大周天还早，大周天是有呼气到脚底的共性的，打坐时全身经络运行不见得每人都有因人而异

qqh111

qqh111 发表于 2019-2-9 10:35
只凭这两点离全身经络运行的大周天还早，大周天是有呼气到脚底的共性的，打坐时全身经络运行不见得每人都有 ...

即使如你所说非得以有形的东西来衡量是否通了大周，全身气脉运行也是大周天里垫底的，也只是个过程会消失。

818117

"最近我的手脚指尖有胀麻跳动，涌泉劳宫发热跳动" 只能说指尖、涌泉、劳宫有真气在行走，但因阻塞而产生涨麻跳动发热。“一呼到脚跟”说明经络真气充盈，经络初通，只能说大周天初通而已，这是呼气促使阳五行（腑五行）的动力催动真气顺阳脉下行。

不用呼气，用想的就会有两股真气像棉花球一样直达脚跟脚底，在这种严寒天气里脚底立即感觉温暖无比，这才是畅通大周天。在这个阶段，这股“棉花球”一样的真气能随时到达全身各处，并使全身立即温暖。

临海小院

818117 发表于 2019-2-9 11:33
"最近我的手脚指尖有胀麻跳动，涌泉劳宫发热跳动" 只能说指尖、涌泉、劳宫有真气在行走，但因阻塞而产生涨 ...

感谢师兄的分享

临海小院

通大周过程中，各条经络应该会有所动静吧？除非体质非常好的或许动静不多。如果几乎每条经络都动过了，那时候一呼到到脚后跟，应该就表示大周通了。

qqh111

临海小院 发表于 2019-2-9 11:45
通大周过程中，各条经络应该会有所动静吧？除非体质非常好的或许动静不多。如果几乎每条经络都动过了，那时 ...

一呼到脚底，是整个腿里面走而不分经络的，大周天之前必过越来越往里的练功阶段，至于无底线的初通一说持保留态度。其实即使到了大周天，身体有些病也只能说是改善，不能说痊愈，当然有些病不到大周都能痊愈。即使大周以后入骨了也还是会有气冲病灶，区别在于气冲的感觉两样而已。练功的最初目的为了身体，这条路即有精神食粮也有坎坷

临海小院

qqh111 发表于 2019-2-9 12:05
一呼到脚底，是整个腿里面走而不分经络的，大周天之前必过越来越往里的练功阶段，至于无底线的初通一说持 ...

谢谢师兄的回复

qqh111

临海小院 发表于 2019-2-9 12:08
谢谢师兄的回复

兄弟客气，祝新年吉祥如意

学道成仙

你懂的还真多，还知道劳宫穴哈哈，为学日益，为道日损，损之又损，故几于无为，打坐修行就是要忘记，忘记你自己的知识，忘记你的世界观，连你自己都忘记了你就有所成了。人家说的一呼气到脚底大周天 通，这是境界，不是用语言能描述的，什么是一呼气到脚底？是在地上一站，轻轻一呼气，整个身体通彻天地，身体与天地相通，是真气运行法非凡境界的体现，经历过的人如鱼饮水冷暖自知，没有经历过的人凭脑袋空想是想象不出来的，你没有经历过人家说的这种境界，也看不懂我说了些什么吧？功夫没有最高，只有更高，好好练功，不要多想，练到哪里就是哪里。

将计就计

我认为真正通大周天应是真气自主游走12正经和奇经八脉

悟道@春阳山人

将计就计 发表于 2019-2-11 20:23
我认为真正通大周天应是真气自主游走12正经和奇经八脉

赞同你的理解。不管练不练功变体都会有一种犹如春风荡漾的感觉，这种感觉是从头顶到脚底，从脚底到头顶。如注意呼吸会觉察到，真气如春风遍体，有规则的随呼吸往来。此感受无形状、无死角。

明月城主

我是一呼气只到下丹田，一吸气没气通的感觉，头上倒有点动

将计就计

悟道@春阳人 发表于 2019-2-11 22:40
赞同你的理解。不管练不练功变体都会有一种犹如春风荡漾的感觉，这种感觉是从头顶到脚底，从脚底到头顶。 ...

谢谢，可我离此,境界还远，不急不燥得慢慢来