梅花香自苦寒来

没有毅力

09--12--22上午
      看贾版主逐句的点评真的很享受，谢谢您了。看来我是把督脉以外的反映放大了，马上改过来！
      从上次发帖，到现在又练习了4.5个小时。昨晚上，丹田气机再次进入督脉，原命门至夹脊的通道是铅笔粗细，现已达到3厘米宽。中途气流通畅，没有滞塞感，但气仍没有冲过夹脊关。个人感觉，丹田发动气机冲进督脉的时间在缩短，力量在增强。这些应该都是好兆头，我会努力的！

阳光♂

你真有毅力，练得比我晚，进程比我快，佩服

冰壶

这还算没毅力啊？！向你学习，也祝福你功成病去，健康喜乐

没有毅力

回17楼：（你真有毅力，练得比我晚，进程比我快，佩服）

      我可能也是逼的，现在医学也没有什么好办法？只有靠真气了！
谢谢你的鼓励！对了，我很喜欢你的名字“阳光”愿你的生活里到处是阳光！

没有毅力

回复 18# 冰壶
我们共同努力！用真气和健康对话

雪下了一夜

LZ毅力太好了，向你学习，祝你早日功成病去。

没有毅力

一夜的祝福我收了，谢谢！我会做到加倍努力

没有毅力

09--12--23
昨日共练真法10个小时，气机几次冲进督脉，就是没有冲过夹脊关。
今日至发帖时已经练了5.5小时。上午第二功，真气再次攻击到夹脊，感觉命门到夹脊之间完全充满了气团，还是不往上走。第三功有点着急，入静效果一般，完全感觉不到了真气。反思，现在不应着急，安安静静的轻守丹田真气足了就上去了。

huangqi527

帮你加油！

没有毅力

楼上的527，谢谢您！我听话，加油！

没有毅力

09—12—23
      下午，第一功没有什么大变化。第二功，在火候上下了功夫，认真理解怎样应用火候。武火和文火相结合真的很妙，武火在化生真气上下文章，作用是催生真气。这时需要用文火静静的养，就能维持良好的丹田气机。静坐中，开始觉得右腹部饱满、充盈，尔后左腹部饱满充盈。两个饱满的气机带有点像阴阳鱼，在他们之间，有一条线相连，让两股力量向中间凝聚。随即进入督脉，真气推进到命门。这时丹田又有一股气流再次进入督脉，上来助推（个人感觉有点像推动运载火箭）。但此时，最初行进的气流并没有停住，继续推升至夹脊。夹脊处呈现出片状温热，全身微汗，很舒服。奇妙的是在第二股真气后，又来了一股真气，又来助推。前进中的气流，仍继续缓慢行进至第七颈椎处，停止了脚步。

贾国宗

09—12—23
      下午，第一功没有什么大变化。第二功，在火候上下了功夫，认真理解怎样应用火候。武火和 ...
没有毅力 发表于 2009-12-23 17:30

宁轻勿重，文火比武火效果更好。

行空

一口气全看完了您的帖子，能在生命的关键时刻结缘真法还是相当有善根的，虽换顽疾，自身条件却不错；也坚信真法会给您一个与众不同的人生，也相信最终也会对当下所谓的科学和医学的认知感到如此的局限，令人遗憾。
   把生命看空，方得最大的“有”。

没有毅力

一口气全看完了您的帖子，能在生命的关键时刻结缘真法还是相当有善根的，虽换顽疾，自身条件却不错；也坚信 ...
行空 发表于 2009-12-24 09:18

    天有三宝，日、月、星辰；人有三宝，就是您----精、气、神。患病是不幸的，结识真法是不幸中的万幸，论坛里认识这么多朋友是缘分。李老讲真气是人体生命活动的物质基础和动力源泉真气不足，身体衰弱；人就会致病。练习真法，真气充足，身体就健康，我会在空上下功夫，多谢指导。好运您！