梅花香自苦寒来

没有毅力

回复 73# 行空


    感谢09年的支持三宝，好运常伴，虎年吉祥！

没有毅力

2009—12—31（补）
        上午没有练成，去医院了。睡了一小会，下午决心补回来，共计静坐7小时。浑身冷的感觉仍然在，没有理会，知道即可。仍老老实实的守丹田吧！两功后，浑身的冷感有所缓解。真气丝丝缕缕的屡次冲到玉枕处，力度不是很强，该部位又出现一拳头大小的沉重带，这已经有几天了，也见怪不怪。同时，百会处很沉，带动的整个头部都是重的，波及到眼皮沉。全身反映更是强烈，一会儿形成从脚趾或手指发出经小腿（小臂）、大腿（大臂）汇入督脉的发凉气流，一会儿又形成从丹田发出到达脚指或手指的发热的气流。都按正常反映处理，一概不理他，继续静坐。

没有毅力

2010—1—01
         新年第一天，那里也没有去，老实呆在家里练功。老公和孩子都很支持，尽可能保持家里的安静，也算是对我很好的支持。上午共坐了4小时，真气在玉枕处徘徊，很沉、涨，百会周围巴掌大的地方也沉。全身的气串来串去，多数是按经脉的运行路线行走。脏器如：肝部，心脏周围有明显的游走气机，有时伴有该部位的疼痛，能忍受，痛感一会儿就好。
     下午，意守丹田后该部温热较好，全身冰冻感消失。真气进入督脉，循尾闾，过夹脊，达玉枕，感真气微凉、舒适。过了一会儿，有一股气流冲到了百会处，整个颈部连同脊柱都被拔得直直的，一动也不能动，象在定在了那！这样持续了一阵，面部出现僵硬，很不舒服，自己试图眨眼、挤眉等面部动作，均不能完成。后舌头发麻，口唇周围也麻木，有一点点涨，没有气从前面下来的感觉，又坐了一会收功。自己稍事休息，又马上做了一功。这次，气明显的经玉枕冲到百会，只有手指粗。舌头、口唇周围麻木同前，可喜的是下颌至胸骨上缘形成明显的气流通道，很舒服。功后，全身微汗，窃喜！

ynymlld

祝楼主在新的一年里身体健康，万事如意！

行空

应当是通督了。恭喜  新年新收成

山山山

看了你的经历很感动，老天保佑你的

狂飙的蜗牛

祝楼主康复，同时有一个很好的癌症治愈例子勉励后来人。寒气重似乎是很普遍的现象，我一守丹田，寒气就往上冒，口腔里像含冰块一样。

没有毅力

回复 79# ynymlld


    谢了，您也好运！

没有毅力

应当是通督了。恭喜  新年新收成
行空 发表于 2010-1-2 08:29

    是啊！三宝，我想也是通督。以前盼通督，现在倒没什么了，人真的很怪！！

没有毅力

看了你的经历很感动，老天保佑你的
山山山 发表于 2010-1-2 11:21

    善良的人爱感动，不过还是让我们踏踏实实练真法，让真气保佑我们吧！

没有毅力

回复 82# 狂飙的蜗牛


    是吗！你也冷？
问一下：蜗牛飙起来有多快？

没有毅力

2010—1—02
        现在坐在那里一会儿，丹田气动，进入尾闾至百会。真气运行过程走得很自然，通畅，无滞塞，自我感觉整条督脉通的很好。气到百会后，经面部柱状气流会缓缓而下，走得很慢，是清凉的下降，经下颌至胸骨上缘流动明显（胸骨至心窝段无气流感）。此阶段面部不自然感消失，有时眼皮很沉。口腔、舌头的麻木感也消失了。

贾国宗

2010—1—01
         新年第一天，那里也没有去，老实呆在家里练功。老公和孩子都很支持，尽可能保持家里 ...
没有毅力 发表于 2010-1-1 20:38

      祝贺您通关了通督了！继续很好的锻炼不要放松，尽可能的保持能够坚持的既有功时。
     1、这只是万里长征的一步——会练功了，摸到门槛了！
     2、继续耐心淡雅的守着自己的下丹田，下丹田是一个可以长期意守的部位，尤其是重病在身的朋友。
     3、接下来，还会有很多的一生中从未有过的多种生理反应，不喜、不惧、沉着应对，万变不离其宗——怎样轻淡、幽雅的守下丹田！。
           不喜——不要追求自己想要的反应或感受，有什么算什么最好。
           不惧——不害怕、不讨厌自己存在的某些反应。
      4、如果您愿意和喜欢，可以多看看我发过帖子有关的内容，或许对您顺利、持续的真学锻炼有一定的好处！

狂飙的蜗牛

蜗牛现在没有时间练习，等放假了集中练习，平时守丹田，丹田就像一个大冰块。

乐观一些，蜗牛就会跑很快。

行空

看到贾老师的批复，已经确定通督无疑，真是由衷的为您感到欣慰。通督不是结束，而仅仅是新开始的第一步。  
  您一路走来真是不容易，一路相伴看在眼里，没有太多的言语却尽在关怀中；不管以后的路会有多难，都要坚强有毅力地走好......