夏天日常起居和练功应该注意的事项

栀子花开雨蒙蒙 · 发表于 2010-7-29 11:27:29

学习了！
谢谢暖阳！

wsm0009 · 发表于 2010-7-29 12:03:12

好帖子，受益非浅

filighty · 发表于 2010-7-29 13:12:50

冬日暖阳真细心，谢谢啦。
我现在就发现我对空调特别敏感，我现在就特别讨厌开空调，觉得出汗也挺舒服的。

冬日暖阳 · 发表于 2010-7-29 13:54:06

夏天是需要出点汗的。

大河淘沙 · 发表于 2010-7-29 18:56:11

谢谢暧阳的提醒！

tianzimatou · 发表于 2010-7-29 21:58:29

谢谢暖阳老师
夏天练功真是不容易啊

浓汤 · 发表于 2010-7-29 22:29:44

谢谢暖阳，如此细致，真是我们的好当家呀

1051032874 · 发表于 2010-8-2 10:02:53

真气运行法的初学者，往往会感觉，在夏天对冷气空调特别敏感，抵抗力是不是下降了？
其实不是的，这说明身 ...
ychsywxpxx 发表于 2010-7-18 09:20

非常有同感，我原来一感冒就会直接伤及胃肠，造成胃肠感冒。现在受凉后是明显感觉身上发冷，有时有点头痛，但练功或打太极拳后就好了，既使没完全好也不会直接造成胃肠感冒了。

静一 · 发表于 2010-8-2 17:06:24

谢谢暖阳，我盘腿坐时以后要盖东西。

W815135692 · 发表于 2010-8-2 17:11:47

谢谢了，我一开始练真法是盘腿的，（不会盘腿，坚持），后来就感觉膝盖一热就疼麻，现在想想，应该是膝盖没盖上吧！

zhangxinglin · 发表于 2010-8-4 18:17:11

真气运行法的初学者，往往会感觉，在夏天对冷气空调特别敏感，抵抗力是不是下降了？
我还以为是自己年龄大了的原因呢，感觉一进入空调房间就特冷，要及时穿上衣服。

外星人 · 发表于 2010-8-5 07:46:02

真不错，谢谢了~

冬日暖阳 · 发表于 2010-8-5 07:56:38

真气运行法的初学者，往往会感觉，在夏天对冷气空调特别敏感，抵抗力是不是下降了？
我还以为是自己年龄大 ...
zhangxinglin 发表于 2010-8-4 18:17

以我本人的经验，有一段时间本人根本不能进入空调房间，腹部，胆经等部位，一进去就寒意深重，经过坚持练习，并在伏天用艾灸，现在已经没有问题。对冷热的适应都有进步。

外星人 · 发表于 2010-8-5 19:53:48

回复 28# 冬日暖阳

我受不了空调，睡几个小时就不断打喷嚏~

冬日暖阳 · 发表于 2010-8-6 08:33:25

回复冬日暖阳

我受不了空调，睡几个小时就不断打喷嚏~
外星人发表于 2010-8-5 19:53

那就先睡觉别开空调，或者盖好被子。

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