东北白菜的练功日记

水至寒 · 发表于 2021-12-1 08:49:30

我也是十年前练过，最近捡起来了，一起加油，老哥

东北白菜 · 发表于 2021-12-2 07:12:51

签到，第三步功今晨2小时，昨晚1小时10分钟

东北白菜 · 发表于 2021-12-3 07:46:46

签到，第三步功今晨2小时，昨晚2小时。

东北白菜 · 发表于 2021-12-4 06:19:46

签到，第三步功，今晨2小时，昨晚1小时。

看来晚上练易睏，经常睏了就选择睡觉了

东北白菜 · 发表于 2021-12-4 06:20:39

水至寒发表于 2021-12-1 08:49
我也是十年前练过，最近捡起来了，一起加油，老哥

努力共勉，一块坚持下去

东北白菜 · 发表于 2021-12-5 06:46:18

签到，第三步功今晨2小时，昨下午2小时

东北白菜 · 发表于 2021-12-6 07:22:08

签到，第三步功今晨1小时40分钟，昨下午2小时。天气冷了，早起练功要添加衣服了

东北白菜 · 发表于 2021-12-7 05:32:45

签到，第三步功今晨2小时，昨晚0.5小时。昨天出差旅途劳顿未能及时足额完成练功。但还是晚上练了半小时，精神嘉奖鼓励一下

东北白菜 · 发表于 2021-12-8 11:47:56

签到，第三步功今晨2小时，昨中午2小时。

东北白菜 · 发表于 2021-12-9 06:54:09

签到，第三步功今晨2小时，昨中午晚上共计1小时50分钟。

东北白菜 · 发表于 2021-12-10 05:45:41

签到，第三步功今晨2小时，昨晚2小时。

继续保持锻炼喜欢

东北白菜 · 发表于 2021-12-11 06:28:25

签到，第三步功今晨2小时，昨下午2小时。今早这波功练的感觉一般，入静效果不太好，功中想七想八的。但是，练功时间感觉过的很快，觉得是以往练功时间的一半，而且屁股坐的也不痛。继续努力吧

东北白菜 · 发表于 2021-12-12 06:51:10

签到，第三步功今晨2小时，昨中午2小时。

东北白菜 · 发表于 2021-12-13 06:02:34

签到，第三步功今晨2小时，昨晚2小时

东北白菜 · 发表于 2021-12-14 06:35:28

签到，第三步功今晨2小时，昨下午2小时

今晨练功没能入静，工作中的事情烦扰太多，继续修炼心性吧

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