今天是我人生最难忘和最愉悦的一天(练功记录)

暖阳阳 · 发表于 2021-9-25 16:55:56

您好老师我是一名强直性脊柱炎患者，确诊24年了，今年48周岁，腰椎部分融合，形成骨桥，股骨头间隙变小，但是现在走路正常，能正常工作，但是病情还在缓慢发展。我想了解一下您当初强脊炎病情发展的程度，在练真法的过程中对强脊炎的治疗感受，希望您在百忙之中回复一下，非常感谢！

悟道@春阳山人 · 发表于 2021-9-25 18:36:56

暖阳阳发表于 2021-9-25 16:55
您好老师我是一名强直性脊柱炎患者，确诊24年了，今年48周岁，腰椎部分融合，形成骨桥，股骨头间隙变小， ...

请不要称呼我老师，称呼同修或师兄就很好。
你说的现象只要打通督脉，就会有明显的变化。随着真气在任督脉的运行，随之很快就会痊愈。这个痊愈的过程，要经过反复疏通经络和调病。这就是我的练功经验。

暖阳阳 · 发表于 2021-9-25 18:49:03

谢谢师兄的快速解答，现在在论坛上发表言论的很少了，但是师兄还是这么认真执着，令人钦佩。另外我还想一步了解您在练习真法之前强脊炎发展到什么程度，也有部分骨质融合吗，是否形成骨桥。另外也非常期待师兄继续分享你的练功心得和成就。

悟道@春阳山人 · 发表于 2021-9-25 21:23:34

暖阳阳发表于 2021-9-25 18:49
谢谢师兄的快速解答，现在在论坛上发表言论的很少了，但是师兄还是这么认真执着，令人钦佩。另外我还想一步 ...

痛的不能平躺甚至坐着睡觉，腰直不起来。我通督脉后坚持练功配合拉伸，脊梁也挺起来了。

暖阳阳 · 发表于 2021-9-26 10:13:28

谢谢师兄的回复！

悟道@春阳山人 · 发表于 2021-9-26 10:15:44

进来当身心放松下来，很快进入一种本身与虚空同频的状态，日常感觉不到的低沉音讯频率凸现出了，这种低沉的频率促使我的身心变得更加沉静。原本思绪纷飞的大脑变得清净了，懒洋洋的大脑不在执着于各种日常的事务。此刻体会到了放下当下的妙趣，此妙趣可以说是一种感受，但是不如说是一种享受更贴切！

悟道@春阳山人 · 发表于 2021-9-26 10:29:03

本帖最后由悟道@春阳山人于 2021-9-26 11:06 编辑

暖阳阳发表于 2021-9-25 18:49
谢谢师兄的快速解答，现在在论坛上发表言论的很少了，但是师兄还是这么认真执着，令人钦佩。另外我还想一步 ...

当时拍片时已经有几节骨节粘连了，练功后就开了。你说我的日记中没有描述脊梁的变化，这说明你没有细细的看，日记中经常说到我的脊梁骨，在练功时发出“咯嘣咯嘣的响声”。此类记录很多，只不过我没有使用“强直性脊柱炎”一词来描述。

暖阳阳 · 发表于 2021-9-26 10:58:37

再次感谢师兄的回复，是的我用了一天的时间，大致浏览了您的练功过程，的确不是很仔细，但是对我也有很大的启发和作用。

飞天大侠 · 发表于 2021-9-28 12:59:19

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暖阳阳 · 发表于 2021-10-6 09:55:56

您好师兄我练功十天了，但是感觉不对劲，练功后晚上睡觉夜尿4-5次，多梦易醒，早晨醒来后头部紧、涨。不知道是否练功法法不正确导致的。明天开始是否可以练习第二部了，请师兄指点，谢谢！

暖阳阳 · 发表于 2021-10-6 09:57:20

呼吸算是自然吧，每分钟呼吸14-18次，也能放松。

暖阳阳 · 发表于 2021-10-6 09:58:13

腹部也有气感

悟道@春阳山人 · 发表于 2021-10-9 07:03:28

暖阳阳发表于 2021-10-6 09:58
腹部也有气感

通督后全身不同程度的都会有气感，知道就行了，不要引导不要助长，关注丹田为要。

暖阳阳 · 发表于 2021-10-9 14:14:18

悟道@春阳山人发表于 2021-10-9 07:03
通督后全身不同程度的都会有气感，知道就行了，不要引导不要助长，关注丹田为要。

谢谢师兄的指导，最近一直头都晕晕乎乎的，血压正常。

悟道@春阳山人 · 发表于 2021-10-11 21:22:55

暖阳阳发表于 2021-10-9 14:14
谢谢师兄的指导，最近一直头都晕晕乎乎的，血压正常。

能量上头是很好的现象！

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