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真气运行学术论坛基本规范

楼主: 钱臻多

[未通督] 难受:静中身体忽然震动,意识迅速清醒(一惊),之后感到真气翻涌,进而难受。

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发表于 2012-5-1 16:15:33 | 显示全部楼层
加油练习啊,我也在努力ing       你头像真好看
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 楼主| 发表于 2012-5-1 16:27:56 | 显示全部楼层
古希腊 发表于 2012-5-1 16:15
加油练习啊,我也在努力ing       你头像真好看

我虽不是什么高手,但听我说:您一定不要“努力”。这不是静功的练法,静功的要领是“恬淡虚无,真气从之”。您越努力,越去追求,反而越不容易出效果。

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你QQ多少哦啊?? 我加你好友!!  发表于 2012-5-1 16:33
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发表于 2012-5-1 16:33:16 | 显示全部楼层
你QQ多少哦啊?? 我加你好友!!  

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我是不用QQ的,都是打电话。我注册时还是用别人QQ的。嘿嘿~~  发表于 2012-5-1 17:36
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发表于 2012-5-1 16:53:47 | 显示全部楼层
钱臻多 发表于 2012-5-1 14:09
您老人家的意思,就是说意守丹田时把丹田的位置向下腹腔深处(内部)稍稍下移些吗?我确实是意守下腹部浅 ...

      包括气动气行气冲使靠后,不靠中。
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 楼主| 发表于 2012-5-1 17:34:13 | 显示全部楼层
本帖最后由 钱臻多 于 2012-5-2 17:11 编辑
老头儿 发表于 2012-5-1 16:53
包括气动气行气冲使靠后,不靠中。


谢谢您老的指点。在气功方面,我基本是个小白。我还是没有明白您老的意思。靠后,不靠中应该怎么理解呢?另外,对真气的运行,除非必要,我从不加干预。因此我完全不知道应该怎样操作。您老能再跟我说说好吗?

===============================
您老的意思,就是说真气要运行在身体中间和身体表层之间的位置。既不要太深也不要太浅?
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发表于 2012-5-1 17:57:51 | 显示全部楼层
       你分析的有道理。总的看是经络不通,真气在通头部的经络,不要担心,这是刚通督不久常有的现象。所谓通督,实际还不真正通,它是一个逐渐完善的过程。尤其头部,一是需要通的地方和经络很多,二是反应敏感,感觉反应大并且难受。三是此时通了,过后因心理等原因又不通了。
     眉心反应强烈,是生殖系统某部位受刺激的反应,根据耳痛,可能是肾受真气刺激反应。
     根本原因不在1,2步上。应排除此疑虑。
     气上冲腰挺直,是气足的好现象。
     这些现象本身是自然,有它的规律,故应顺其自然,不管现象,只管练功,放松,放空,专一丹田。疏通了,也自然会好的。

点评

谢谢您老,您说的很透彻。就是气上冲腰挺直,气冲的有些急。在该守心窝后,就和缓多了。今日就出现了比较好的现象。今天再次又看了您的指点,对我今后练习有很大帮助。谢谢您老,您是个真正的高人!  发表于 2012-5-3 23:11
您老的指点很及时,很透彻,正是我需要的,尤其是关于眉间的评论。先谢谢您。后面和2000前辈的帖子一起细说  发表于 2012-5-2 22:00
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发表于 2012-5-1 20:52:50 | 显示全部楼层
钱臻多 发表于 2012-5-1 17:34
谢谢您老的指点。在气功方面,我基本是个小白。我还是没有明白您老的意思。靠后,不靠中应该怎么理解呢 ...

      你不是气冲胸,感到呕心吗?我的意思是气没走督脉,而是走中间了。
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发表于 2012-5-1 21:43:54 | 显示全部楼层
秋江独舟 发表于 2012-5-1 14:54
有老前辈指点你就放心练,我们很多都受益老前辈指点的。

       我每天查看有没有你的更新日记,学习分享。
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发表于 2012-5-2 09:56:02 | 显示全部楼层
首先这是练功中会遇到的现象。
处理方法:
1.眉心跳动力大,可适时守上丹田。方法,听法。现象,前后有一股力道刺入上田。
  否则,可大力守下田,引气回下田。
2.剧烈跳动气往上冲。首先定力够大,妖魔鬼怪全不信,出现不适感可分析解决,不用管他,随他上冲,可出现幻觉等现象。其二,以念力压住制止气上冲,目的是避免幻觉和不适感,以防有些人走火入魔。


不是所有人都能练到此,珍惜自重,胆大心细。
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 楼主| 发表于 2012-5-2 21:43:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 钱臻多 于 2012-5-2 23:00 编辑

首先感谢所有前辈、功友的指点和帮助,谢谢你们。另外,因为最近忙于纠缠这件事,有些网友的帖子没有及时回复,不到之处,请原谅。再次感谢各位前辈、功友的指点和帮助。
这个问题基本找到了解决的办法:意守心窝部。原因好像是腰后(命门、尾闾之间)有一处脊椎在动
我的情况,经过这件事也大致明白了,确实比较复杂:
1、没有形成任督循环。具体如下:
任脉:从鼻部到檀中不通。督脉:貌似是从尾闾到命门不太顺畅(或根本不通?)
2、真气路径:丹田--带脉(能感到带脉被撑的较宽)--命门---夹脊---玉枕--眉间--鼻(到此为止)
3、循环中诸如牙齿过电(舌头几乎没感觉)不能看做真气主流,原因是喉部、胸部完全没感觉。
4、之前真气一直走带脉,在尾骨动的当天晚上就通督了,貌似从尾闾到命门不太顺畅(或根本不通?)
5、同时通大小周天,真气凸显不足。
经老头儿前辈、竹林逸客和zxcvbnm123两位前辈指点。特别向三位前辈表示致谢。解决的办法分为两个:1、意守丹田部位较深些2、重练1-3步
分别用两种方法进行了试验:
5月1日
1次:意守丹田部位较深些,侧卧(我是真怕了身体震动)。反映:较深入静时身体出现震动,似有挺直感;随后百会跳动
2次:意守心窝部,静坐,因时停止时间短。反映:内脏及经络反映几乎全面启动,真气在腰后下部聚集,大片麻感;两肾胀感明显;身体两侧经脉抽抽;背部大面积热感;颈后及两侧压迫感;头部气感明显减轻;喉--檀中间一处热涨,真气注入肺部。停功后热涨持续较长时间。
3次:意守丹田部位较深些,静坐40分,入静浅。反映:除头部几乎没什么反映,鼻尖痒;真气在头部集聚翻涌,很不舒服---跟以前一样。其间腰部几次明显震动
4次:紧接着意守心窝部,静坐时间不知。反映:腰后下部大片麻感;两肾胀感明显;鼻尖痒。
5月2日
意守心窝部,随时练。反映:丹田迅速充实;真气在腰后下部聚集,大片麻感;两肾胀感明显;身体两侧经脉抽抽;背部大面积热感;颈后及两侧压迫感,真气从颈后向前绕着脖子向上至下巴,喉部痒痒;喉--檀中间一处热涨,真气注入肺部;腰下部(似是腰俞处)蠕动并有真气集聚;头部气感逐渐减轻至下午几乎消失。


结论:只有意守心窝部,才会出现好的效果
我准备重练1-3步





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 楼主| 发表于 2012-5-2 21:48:52 | 显示全部楼层
老头儿 发表于 2012-5-1 20:52
你不是气冲胸,感到呕心吗?我的意思是气没走督脉,而是走中间了。

谢谢您老的指点。这主要是意识急剧回收造成的,根本原因是腰部震动,已找到解决办法。谢谢您老的指点
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 楼主| 发表于 2012-5-2 22:29:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 钱臻多 于 2012-5-2 22:50 编辑
xyufo2000 发表于 2012-5-2 09:56
首先这是练功中会遇到的现象。
处理方法:
1.眉心跳动力大,可适时守上丹田。方法,听法。现象,前后有一 ...


非常感谢前辈的指点。您的和老头儿前辈关于眉心反应指点很及时,正是我急需的。谢谢两位前辈。这个问题困扰我有一阵了,甚至形成了心魔、恐惧。4月份我停练了1个星期,一是之前练功热情太高降降温,二一个就是眉间剧烈跳动,很恐惧。我是真的不想开天目的,可事实是眉间都开始响了,后面就是开了。而我现在需要大量真气通大小周天。如果这时把真气浪费在这里,真的开后是需要大量真气维持的。在我真气不足的情况下,势必激发元精来维持,这是在作死。可是我越是不想注意,潜意识越是注意,因此从4月12日开始几乎天天经常眉间持续跳动,进而发展到每呼气一下,眉间就跳动一会,就像眉间在吸气一样。而且,那天眉间如窗玻璃跳动状之后,紧接着就是出现了幻觉,似梦中,全是现实事件的延续,很有迷惑性。我是在“梦境”持续了一会后才发现这些事情还没发生的。看了您和老头儿前辈的帖子,我一下放下心了,嗯,放下它了。从昨日到现在,我的眉间几乎没有跳动了。非常非常感谢两位前辈。
===========

也因次我必须重练1-3步,既要通任脉也要培养足够真气

眉心反应强烈,是生殖系统某部位受刺激的反应,根据耳痛,可能是肾受真气刺激反应。
===包括我鼻尖发痒,就是肾气发动的原因
处理方法:
1.眉心跳动力大,可适时守上丹田。方法,听法。现象,前后有一股力道刺入上田。
   否则,可大力守下田,引气回下田。
2.剧烈跳动气往上冲。首先定力够大,妖魔鬼怪全不信,出现不适感可分析解决,不用管他,随他上冲,可出现幻觉等现象。其二,以念力压住制止气上冲,目的是避免幻觉和不适感,以防有些人走火入魔。

===================
我记下了。时时提醒自己小心。也有了应对之策。谢谢您

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发表于 2012-5-3 04:26:41 | 显示全部楼层
记得以前看竹林前辈的文章时,他也有类似的情况,真气始终在眉心盘旋不下,而且用了很多方法都没有形成环流,像楼主这样他的办法应该能有效。如果守丹田不行,那便试下第二步。

点评

谢谢您的指点。竹林前辈也有这样的初步判断。我经过守心窝的练习发现,守心窝似乎比守丹田更容易在丹田积累真气。  发表于 2012-5-3 10:32
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 楼主| 发表于 2012-5-3 23:33:34 | 显示全部楼层
老头儿 发表于 2012-5-1 16:53
包括气动气行气冲使靠后,不靠中。


使气靠后点;包括气动气行气冲使靠后,不靠中

您老是个真正的高手。没有一定的体验和悟性还真不明白您老的意思,您老分明是对任督环流及使之稳定有极丰富的经验。我现在功力还达不到,您的指点我记下了。我现在把目标调整为形成真正的任督环流,这不容易,需要较长时间的练习和尝试。届时恳请您老不吝赐教。小生这厢有礼了。
貌似真气到了前阴,就可以了。。。。。。。。。
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发表于 2012-5-5 13:11:47 | 显示全部楼层
你要重新练习第 1 、2 、 3 步功法???

点评

对,重练。重新通督  发表于 2012-5-6 21:09
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