hua573126450 的日记

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其实真法五步已经是到达五脏的运气，果真蕴含着大智慧，真法五步已经足够了。

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谷物精气才是重点！

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很久以前神气初步相合时，才堪堪理解神气相合就是丹，或者形容为神气团。然后一直在小周天的快慢里纠结，其实反而落在了执念里，反而脱离了静和定的根本意义。
小周天的运行一直都有，每个人都有，只是正常人都是觉察不到的。觉察最多的只是浅表的那一层，只能说是粮食精气的运化，而且是最浅层的运作，精气化神就是五步的目的了。神旺才能配合五步心肾相交，就是神与元精相交，也就是神气相合。其实这部分还是太浅了，还是在表层的操作。这时的周天就有人把中脉的概念带进来，其实周天一直都有，只是意太杂乱。反而不如深度的入静，深度的回到神气团里，定住。这也是有很多真法的先人走的路，守住那个光。意就在如何定住这个神气团里有了锤炼，火候一词就被拿上来谈了，非常的讲究。只能自己摸索，就在这里，细微深入后才发现，贯穿始终的都是静，定。
一般没必要再深入了，五步就已经可以了。
想着把自己帖子给删了，没找到相关的方法，写点东西留下来吧！