hua573126450 的日记

hua573126450

呼吸，奇怪的发现，所谓的呼气其实是推动冲脉的动力。任督为阴阳，那么冲脉便是中和之物。反而任督的运行是最复杂的，而冲脉的运行是最简单的。在真法的呼吸体系里，呼气时冲脉开始从心窝部开始下行，到会阴，还是向上，继而汇通督脉，有的时候浅层的脉象就是在如此运行。如果是深入的话，功感体现是任督冲合为一整体，貌似是脊柱内运行。直接化为下丹田，上丹田的联通状态。这个与初始的三田合一也有些许不同，真法的五步体现在元神上，用通俗的话说就是自制力，明知道功感来了，也能坚持自己的事情不被事物带走。以前很多时候，练功时习惯的放松，也就是什么都不做。把自制力给扔了，原则上的守丹田给忘了，最后只剩空洞。而此时出现的三田合一偏向于那种脱离身体的乱飞现象，比如我的很多练功日记里老是跑到身体外面，看自己的身体。这种状态才是最要命的！基本出现了就是虚弱很久，精气神浮散，脾气大。

看到很有意思的一些东西，阴符经里的“盗”字。
“天地，万物之盗。万物，人之盗。人，万物之盗。三盗既宜，三才既安。”
此一“盗”宇，非为偷盗之盗，乃为“反夺”之义，即把原来属于自己的东西夺取回来。比如人生活在天地万物的大系统之中，天地万物生育了人，但是天地万物又使人走向自然死亡，在从生到死的过程之中，天地万物不断夺取人之生气，修道之人要从死中求生，返老还童，就要反夺天地万物之生气，逆取造化，此为修道之枢要。经中所谓贼和昌、杀和生、巧和拙、动和静、神和不神、固躬和轻命、生和死、无恩和大恩、至私和至公、恩和害等等，皆为生杀予夺之机，互为根源，修道之人在于掌握其中枢要，化不利周素为有利因素，就能够死中求生，害里生恩，生之不已，化之无穷，达到长生久视的高尚境界。
是否是这么认为？人吃大自然的东西，吸大自然的氧气，就是万物之盗。而人排泄废物给植物吸收，呼出二氧化碳，就是“万物，人之盗。”如此这般不停的往复就形成了天地，所以天地是万物的“盗”。所以这个里面规律就是唯一的基准，如何打破这样的规律才是“逆为仙”的诠释！

有一个很奇特的现象，身体左右的温度不同，基本是左边热点，右边冷点。很奇怪！

hua573126450

有一个表哥，听说是健身的，近日聊了一些话题。感触颇深，我就问他对气功的看法。他说世界上只有一种武功，那就是自由搏击。那些太极一类的都是养生用的，不算数。当然我不会去反驳他，人应该都是如此。在一定程度上说，他家里有点权势，平时游手好闲，可以说是一个纨绔子弟。喜好钓钓鱼，健健身，玩玩枪。对一切事物没有敬畏，其实我以前也是如此。很多时候都是不求甚解，自以为是。实际上人与人没有区别，在同样的起点上起步，人人都能达到终点。虽然有的人快一点，有的人慢一点。那么在晚于他人的起点上起步的，肯定的会慢点，这件事没有天生丽质。这个社会不缺一路走到黑的人，不缺大成就的人，为什么一定固执的认为自己的就是一定对呢？接触了真法，心态开始转变。我懂得了敬畏，虚幻的感受谁都会有，不能作数。作数的是现实中的自己，如果哪一天我依靠真法达到了表哥的身体素质，甚至超过了他，我会毫不犹豫的驳斥他。再说的远一点，古时的武功，我也相信有。健身是依靠专业器材，进行多个单方面的重复锻炼。那么古时的武功也是如此锻炼的，都是一个路数出来的，不值得夸耀。实际仍然在练武！我粗看表哥的脸色，白而黯淡，气血都不足。营养估计没有跟上，很多方面有问题。我不说，其实大家都有所保留，人与人交流都是如此。不过我知道人的功夫主要体现在身体上，为什么当兵身体素质都会很好？训练和饮食。

静静地就发现身体内的空间很大，模模糊糊的就能感应到血液经脉的缓慢流动，反而这时的身体出现了一些点的异常感觉。身体内的空间反而真的有一种内景的感觉，不知练到了哪里，但是真的静到很深处。强有力的控制力使丹田的容纳性更好，甚至是更加细微再细微。但是身体的调节好像没有到位，好像春发之机到了。

t0xin

hua573126450 发表于 2014-3-11 13:06
有一个表哥，听说是健身的，近日聊了一些话题。感触颇深，我就问他对气功的看法。他说世界上只有一种武功， ...

别进去注意感觉，要点是任督上，你怎么老喜欢注意力乱跑呢。。

hua573126450

t0xin 发表于 2014-3-12 13:40
别进去注意感觉，要点是任督上，你怎么老喜欢注意力乱跑呢。。

守丹田，一不注意就细化了，我一定注意。

hua573126450

轻轻一点督脉，真气开始任督循环，第一遍走得比较慢，第二遍开始速度加快。这月半的练功状态就是好。

有的时候真的是练功就像赚钱，得时时守丹田积累真气。感觉已经不需如初始主动循环时那么细致的纠正了，运行起来比较爽。在混元坐时，感觉手堆叠比交叉舒服，单双盘也是如此。有点奇怪！

昨晚有点奇怪，明明练功呢，还在做梦。不知怎么搞的，还止不住，要说昏吧！就是清醒着，也不知到底是什么原因就是做不了主。那梦还忒奇怪，有个女的，不认识，跟着她走，快要到一户小区时，那个场景熟但不是我认识的地方。不知怎么的就是不想让她走那条路，果不其然还有几百米，顶楼有一个人跳楼。橫尸当场，云云。简直就是杀人犯罪然后遇到了她老公，一个没见过的人。又是一些乱七八糟的东西，感觉就是像穿越了。

水煎药

有些外表强的内在不一定好。李小龙为什么死的那么早，运动员为什么会猝死机率高，一些内家拳高手也不长寿，那些搞健身运动的，许多只是锻炼了肌肉而过多损耗了真气，我有个同事，她家人就开的健身房，年青时身体好，喜欢这种运动就开了健身房，而他正因为过度的运动，经常要当健身房老板还要发教练，现在比同龄人仓老的多，腰都是弯的了。。。。看看身边人，这些是很多的。以前我们都知道一句流行话：生命在于运动。现代为什么提的是：生命在于适度的运动？
懂得养身修练的都知道不用拙力，要顺应自然，不能逆自然而动。

t0xin

hua573126450 发表于 2014-3-15 14:25
轻轻一点督脉，真气开始任督循环，第一遍走得比较慢，第二遍开始速度加快。这月半的练功状态就是好。

有 ...

呃,其实做梦还是昏沉了.任督加快也还是太浅,越深越慢.

不要太纠结,不过既然有这个契机,我就推荐你学下意象对话这门技术

朱建军教授发扬出来的.

可以系统的参加他们的课程培训

这门技术绝对非常有用!比起学费而言很值!

hua573126450

水煎药 发表于 2014-3-15 15:39
有些外表强的内在不一定好。李小龙为什么死的那么早，运动员为什么会猝死机率高，一些内家拳高手也不长寿， ...

是的，你说的很有道理，明白你的意思了。拙劲这东西很多方面的，谢谢！

hua573126450

t0xin 发表于 2014-3-15 15:59
呃,其实做梦还是昏沉了.任督加快也还是太浅,越深越慢.

不要太纠结,不过既然有这个契机,我就推荐你学下 ...

类似于心理治疗，这个得有空才能去，感觉这类东西比较少，得先咨询一下，正好有同学学这方面的。

t0xin

hua573126450 发表于 2014-3-16 14:10
类似于心理治疗，这个得有空才能去，感觉这类东西比较少，得先咨询一下，正好有同学学这方面的。

抽出假期吧，那个东西，学透了，比真法的价值大很多。这类东西，不少，只不过没有专业人士指点，很容易被坑，学心理学的也不见得懂心理，就像学中医的很少会懂养生一样。意象对话，比起心理治疗，更适合定义成自我探索和成长，人格再组成和优化，身心整合。如果有天赋，做到深处，可以常能遣其欲而心自静，是因为通透而觉得静，不是因为昏沉而觉得静。

hua573126450

t0xin 发表于 2014-3-16 15:43
抽出假期吧，那个东西，学透了，比真法的价值大很多。这类东西，不少，只不过没有专业人士指点，很容易被 ...

好，谢谢！我先了解一下。

hua573126450

十分的奇特，今天去了一个寺庙玩，在大雄宝殿外，我踏着砖块，听着殿内袅袅的念佛声，迎面吹来阵阵檀香，居然命门就自动开始热起来，就这么踏着节奏，不知过了多久，就那么持续着。

hua573126450

现在的社会发展迅速啊！社区中心添置了很多的东西，老年活动室，健身房，乒乓球室，电脑房……都是免费的，试了几个健身器材，感觉很好。突然的发现那个12斤的绑腿已经感觉不到了，又是一个很大的进步啊！感觉有些浅表的已经没什么意思了，需要继续加强。
每一种事都要多次的练习，经验的积累才能使技能加强，功境要靠时间的积累才会稳定，把每一件事都做的简单想得容易，那么永远都不会深入进去。
近期练功时间减少了一点，偶尔的站几个桩，打几下太极，反而使气机更加的顺畅，身体各处都能有动力，丹田培育的真气开始量化，十分的爽。任督的循环像是一个大的口袋包覆着上中下丹田，越加的发现身体的气机之广博，用天地形容都不为过。只是啪的那一下来的越来越快，有种烂泥的感觉。就像每次卧功都是在等那啪的一下，然后到点外在的感官自动复苏，都不需闹钟控制。

hua573126450

又是一个季节的转换，办公室里有人已经开始感冒，车间里更加的剧烈。
不知是否是月底的原因，整个人如同沐浴一般，酥酥麻麻的感觉。身心的静定能随意切换，下午加一点时间。
拥正又出现了，真的有点神经病一般的感觉，近期个人的事情很忙，除去练功上班的时间，上网的时间不多，估计以后时间会更少，如果想说什么早点说完，大家时间很紧的。我是为了真法来论坛的，而不是为了论坛而来论坛。其实我现在来不来论坛都是一样的，练功早已经是本能。有时觉得想帮助一些需要帮助的才来，如果真的触及你们谁的利益了，对不起，那我以后不来了。一些个不是问题的标题党实在是看不惯，所以向你们汇报一下，以后你们能如愿了。自我感觉已经超过了某个层次，很难再对初练者有实质的帮助。

看到彭老师的事，有点惋惜，记得卢老当时把彭老师引到真法群的时候，多么的欢欣鼓舞，其实有时也在情理之中，动功打得很好，难免有人会找他学习，人数多了，一人也就无法照应了。难免良莠不齐，万一来个骗子，也是对不起自我的所学。只是没有顾忌真法的版权，难以原谅。有点震惊，也很惋惜。也希望其他老师能引以为戒！

网络是一个很杂乱的大意识体，当一有人想到我，我的意识里就开始报警。怪我自己练功不到家，心里想帮助他人，时刻的把那扇门开着。有时门开多了，难免会杂乱。这也是另一种的神散乱，我将关上那些门，做到无懈可击。

我虚岁27了，时间很快，再有一个月就是真法的3年期了，十分的快。是我收获最大的3年，健康的体魄，充足的精力，好的心态。每天晚上9点练功到睡着，早上3-5点之间醒来继续练功，7点上班，中午12点到1点练功，下午4：30下班，傍晚6点后动功。基本都是如此，难得改变，甚至时间会增加。当生活规律后，体重明显的增长，气色等改变很大，体力也加强很多。只是年龄已经快迈向那个阶段，事业是否该更进一步，每个完整的人都是如此，我不能例外。我还有儿子，要为他创造更好的环境，要让妻子父母也过得更好。人不会满足也不能满足，前进会是最终的旋律。真法给了我健康的身体，使我有基础去与未来搏斗。只是真法是我的秘密，只有家人知道并支持我。仅此而已，也只是如此。我愿为推广真法做出努力，只是万事都有缘分，连我奶奶都没有强求到，我又如何有办法。所以人生有很多无奈，只能继续向前。

吕望

hua573126450 发表于 2011-5-6 12:46
5月5号还是和昨天一样的方式，但是忏悔啊！为了家庭和谐，晚上和老婆那个了，今天感觉不到气了，就觉得全身 ...

哎，这年轻人咋不知羞哇，什么都说