hua573126450 的日记

hua573126450 · 发表于 2014-2-1 17:26:52

体验了山上的生活，果然不同，几个桩一来，整个人都开始透气，爽啊！

hua573126450 · 发表于 2014-2-7 12:47:46

练功就像是一门学科，一二三十分分明。

hua573126450 · 发表于 2014-2-9 04:43:23

春节就是酒肉的天下，得缓缓，肝胆的经络开始加重负担了。得养一段时间咯！

hua573126450 · 发表于 2014-2-13 18:54:36

贴近脊髓，由命门处起始，延脊椎外壁上升，与之前大区域运行是有很大不同，气机在行走时有很大程度的耗损，有时走入多余脉向的情况普遍，不过在上河车的练习时有过经验，精气也有很大的进步，一遍下来发现确实效果斐然。与中空状态有很大的改观，甚至内在的一些骨骼，肌肉都能触及。感觉与之前的那种不知何为精气神的静状态有十分明确的区别，与气感丛生的耗损通络状态也有十分明显的区别。甚至最终以下河车收尾时，出现了卢老所述的很圆的光团。
冲脉的位置应该就是在脊髓内，这次真正的切进去看清楚了。感觉静的身体能更加细致的分辨信号的反馈，还有更强的定力去规范自我需要做的事，而不是时不时的恍惚被一些感触带走神做不了主。
李老的书中记录的十二正经奇经八脉在真法呼吸机制里的描述十分的细致，也是十分高效的练功方法。就任督冲的具体运行里印证了，很好很强大。

t0xin · 发表于 2014-2-13 18:56:15

hua573126450 发表于 2014-2-13 18:54
贴近脊髓，由命门处起始，延脊椎外壁上升，与之前大区域运行是有很大不同，气机在行走时有很大程度的耗损， ...

总算马马虎虎走回到正路上来了

hua573126450 · 发表于 2014-2-13 19:00:18

t0xin 发表于 2014-2-13 18:56
总算马马虎虎走回到正路上来了

谢谢前辈的指导，这回实在的落回身体了。由衷的感谢!

t0xin · 发表于 2014-2-13 19:09:54

hua573126450 发表于 2014-2-13 19:00
谢谢前辈的指导，这回实在的落回身体了。由衷的感谢!

就这样往下练吧

还有气机足的状况下

可以不守丹田而守尾闾

这样督脉上去的气机更集中力量更强大

hua573126450 · 发表于 2014-2-14 09:26:24

t0xin 发表于 2014-2-13 19:09
就这样往下练吧

还有气机足的状况下

感觉元气的自发动，趋向于大范围的，这个真法中也是一种很常见的现象。而真正的循环是一种相对的小范围，或者说点对点的形态。当时老朱说的时候，我把大范围的发动降格套用上去了，确实是面与三维状态上的区别。有点一通百通的感觉，你的那种力量感有体会，不过不知是不是冲脉的浅层气机的误导。
不过以前在与卢老讨论时，有一次体认壬脉走向时，相对而言比较偏于外侧也就是贴近皮肤，而且在到达气海时出现很不正常的钻进体内。这段时间却与那时的脉向有一些不同，估计那时是走到其他经脉去了。

t0xin · 发表于 2014-2-14 10:19:16

本帖最后由 t0xin 于 2014-2-14 10:22 编辑

hua573126450 发表于 2014-2-14 09:26
感觉元气的自发动，趋向于大范围的，这个真法中也是一种很常见的现象。而真正的循环是一种相对的小范围， ...

现阶段别想太多，只管练就是了，趁我还没无聊的走人之前，多进步些，有些东西是想不出来的，其实这个论坛上大部分人的理论系统，都不怎么正确。等你水准更深入些，就会知道有些人的发言是多么可笑了。所以现在还是老老实实的把气机约束在任督二脉上，深入！

hua573126450 · 发表于 2014-2-17 14:19:16

十分奇怪，近期的练功深度开始以时间来定。初始静气，用时开始加长，感觉是收束气机花费的时间很多。起码有个20分钟的感觉才能达到混元坐的要求，与以前的状态不能同日而语。当然看到的东西不同，做的事也不一样。约束到一定程度，开始自己走，但是还要时刻吊着。原先的姿势有点小问题，修正了一点，比如收一点，顶一点。感觉是让气机在规定的区域运作，有点越来越近的感觉。
捻指时所在指端的整条经脉开始浮现，以温热的，有光态的形式出现。接着就是通经，一些穴位能马上出现感受。虽然我没有去对照经脉图，估计也不会差。确实气机充足了，才能干事。气机的充足又必须在有序的规定的小范围内运作才能实现，就好像不付钱吃不到肉一样。

hua573126450 · 发表于 2014-2-21 09:48:21

以前认为静气正形，现在反而觉得正形导正气。当元气自发动时，大区域的运行，甚至是整个背部，督脉、冲脉、两条膀胱经一起动作。所以对形体细微要求基本没有，当单个脉向小区域运行时，反而姿势要求加强了。脊柱的弯曲度，与下肢的把持度有直接的联系，在这里混元坐、单盘、双盘的优劣点开始体现。当功夫进入一定层次时，丹田开始以绝强的气势上冲，我多次练习，分辨了身体的状态的区别。一般说的金双银单的说法有一定道理，双盘的时候下肢的盘子固定，脊柱弯曲度减少，那种“橐”的声音十分的清晰。单盘时抓地偏向一边，如果控制不好会出现旋转的气机，要达到深度不是那么简单。

t0xin · 发表于 2014-2-21 10:12:38

hua573126450 发表于 2014-2-21 09:48
以前认为静气正形，现在反而觉得正形导正气。当元气自发动时，大区域的运行，甚至是整个背部，督脉、冲脉、 ...

呃,不错,可以考虑试试做做智能气功形神庄里面的"俯身拱腰松督脉"这个单式

还有就是可以做做面壁蹲墙功

以及马春气功里面的虎形桩

脊柱的细节都没调整好

还指望任督能深入到哪个程度

纯粹的笑话

这里卡了很多很多人

吕望 · 发表于 2014-2-21 14:49:22

怎么觉得你的日记没有真东西呀，废话忒多

hua573126450 · 发表于 2014-2-21 16:10:20

t0xin 发表于 2014-2-21 10:12
呃,不错,可以考虑试试做做智能气功形神庄里面的"俯身拱腰松督脉"这个单式

还有就是可以做做面壁蹲墙功 ...

好的，我试试。

hua573126450 · 发表于 2014-2-21 16:12:57

吕望发表于 2014-2-21 14:49
怎么觉得你的日记没有真东西呀，废话忒多

老爷爷，练功日记你要怎么精彩，我觉得我没有天天写守丹田已经很不错了。再说个人风格不同，不定我的废话里真的写了什么好的东西。呵呵

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