从此让真法伴随，实践笔记！

木叶小晓 · 发表于 2019-9-24 00:56:49

练功最重要坚持，一起加油

gurentang · 发表于 2019-9-24 07:57:53

木叶小晓发表于 2019-9-24 00:56
练功最重要坚持，一起加油

一起坚持

ce009 · 发表于 2019-9-24 09:56:50

也是脾胃虚弱体质，还另加大病吊一个月大剂量广谱抗生素吊针，硬把我打成虚寒体质，真是要命，虚寒体质倒被我中西合壁再加微生物治疗硬给整好了个六七七八八，还得感谢这个网络时代。。。不管这些，练功治病才是正道。。。李老真是当代神医，能创出这么好的心法来，若按原本道家丹道筑基法门，我等这些脾胃虚寒体质的人基本没法练。。。话说看了下，貌似脾胃虚寒体质的人真是很难有热感。。。不管它练功治病，贵在坚持。。。

木叶小晓 · 发表于 2019-9-24 14:48:32

我今天是练功第4天，已经感觉到气感。晚上准备练习第二步。得了鼻炎已经4年多了，打针吃药都试过，去医院做过手术用了好几千也是没有好，现在真法让我有了新的希望。

gurentang · 发表于 2019-9-24 21:45:28

ce009 发表于 2019-9-24 09:56
也是脾胃虚弱体质，还另加大病吊一个月大剂量广谱抗生素吊针，硬把我打成虚寒体质，真是要命，虚寒体质倒被 ...

确实难有热感，气饱胀为好。我之前一步功练出热感，但不是真正气足而热，是意念过重武火。平时多喝粥，忌生冷！

gurentang · 发表于 2019-9-24 21:48:32

木叶小晓发表于 2019-9-24 14:48
我今天是练功第4天，已经感觉到气感。晚上准备练习第二步。得了鼻炎已经4年多了，打针吃药都试过，去医院做 ...

最好一步功再练练，等气感稳定或气有向下感觉时进二步最好。一起努力吧！

木叶小晓 · 发表于 2019-9-25 13:50:16

加油，坚持就是胜利

gurentang · 发表于 2019-10-3 22:41:48

今天，不一般，要记录下来。练习真法两个月，虽然心窝气感呀丹田气感呀，都感受过。但始终入不了门。这个入门，就是心。用心感受气聚用心感受体内变化。原来如此，30分钟像3分钟一样过去，舒畅，这法门刚进入。虽然还在一步功打转，法门开了，值得

ce009 · 发表于 2019-10-4 18:08:59

入静了吗？恭喜，咱还在门外远观，不知静为何物。。。

gurentang · 发表于 2019-10-4 21:06:45

ce009 发表于 2019-10-4 18:08
入静了吗？恭喜，咱还在门外远观，不知静为何物。。。

算是初步静下来了，之前虽然也入过静(像碰运气)，始终找不到入静理论方法。现在总算有理有法了，剩下就是坚持练习。

gurentang · 发表于 2020-6-4 22:42:08

继续一步功，体质太差胃病。胀感不明显，无热感。改变生活，强迫早睡早起，坚持运动拉筋，刚坐二十多分钟，胀感明显，稍热。坚持胀感强烈热感明再下步。目前胃病明显好转。练功时间还是不够。

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