我终于找到了——真学（一个初学者的日记）

刻壁舟

<P>2月26日：丈夫得了结石病没有练功。27日晚上练功的时候，我好想突然明白了一个道理，就是真法不是伪法。还有什么说真法 </P>
<P>       是任督空转，什么没有采药之类的。我觉得不是他们说的那样的。具体我也说不太清楚。</P>

一呼便化龙

<P>谢谢您的美言，我一时有了“那种澡堂的云雾缭绕的感觉”[em04]</P>
<P>身体的放松与心理的放松是相互影响相互助益的。两者都作放松，都作安静，效果充分。</P>
<P>“四字诀”不是真学内容，不知者不言。不过，能纯熟掌握真学要领已属不易，还要那些旁门东东有何用？</P>

刻壁舟

谢谢化龙兄，在这里我比较欣赏你。因为你心胸宽广。能够容下任何事情。特别是你的刚正不阿。

刻壁舟

<P>3月1日：我在网上看到有很多的功友练功的时候不是真正的放松。于是我练功的时候试着放松包括大脑，这种放松真的很舒服</P>
<P>      原来练功的时候，只是身体的放松，眼睛虽然是闭着的，可是大脑集中到眼前的某一个点上，来压制其他的思想。当时大脑不但没有放松，反而是高度的集中，也就是所谓的一念代万念。</P>
<P>     不知道我的理解对否？</P>

刻壁舟

3月3日：今天看到了四字诀，其中的“闭”字即闭目上视。难道我3月1日理解的放松是错误的？

刻壁舟

<P>3月3日：夜里做梦的时候梦到了两个男人，其中一个男人想非礼我，另一男人很爱恋我。我好想觉得很幸福。为什么要做这个</P>
<P>      梦呢？白天我也没有想其他的。</P>
<P>      也许我的思想境界还不够高，我现在正在慢慢地戒除人间的七情六欲。谈何用意呀！特别是要戒除那些儿女情长的事情。太难了。</P>

刻壁舟

<P>3月5日：刚刚练上功就出现了胎息，过一段时间后背发紧，然后任督循环、身体肿胀、发生井喷。发生井喷的时候身体暖洋洋</P>
<P>       的，可是没有那种澡堂的云雾缭绕的感觉。</P>

刻壁舟

多谢贾老师的指点。我会照您说的去做的。

刻壁舟

化龙兄一定以为我在忽悠你吧。既然你那样想我也没有办法。

刻壁舟

<P>3团6日：有6次井喷的感觉，原来发生井喷的时候，有一种出不来的感觉，现在没有了。也没有了过去的累感。</P>
<P>       过程：胎息——后背发紧——任督循环——身体冲气——井喷。</P>
<P>    充气的过程：手——两臂——上半身——全身。</P>

刻壁舟

<P>3月7日：头的后脑半部有气流涌动。右手的中指有很强的气流冲入，有些刺痛（腱鞘炎几年了）把整个人揪起来变得很细很长</P>
<P>      会因亢奋、气团绕尾闾、整体揪起、气从头顶打出（略有些凉）。气流在头顶与后背之间往返冲击。</P>
<P>    </P>

刻壁舟

3月8日：整个人被定住了，意识没有了，呼吸没有了，过了一会有点憋气的感觉。

贾国宗

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>刻壁舟</I>在2009-3-11 12:45:18的发言：</B><br>3月8日：整个人被定住了，意识没有了，呼吸没有了，过了一会有点憋气的感觉。</DIV>
<P><FONT color=#c709f7 size=4>“无欲观妙”吗！</FONT>
<P><FONT color=#c709f7 size=4>安排好练功的时间，尽可能不要破坏这样的“定”，“憋气的感觉”是意识干扰了“定”的过程和结果。</FONT>
<P><FONT color=#c709f7 size=4>不要忘了自己的下丹田在那里，其他的在“定”中多多的“观妙”好了。</FONT></P>

[此贴子已经被作者于2009-3-11 13:13:51编辑过]

刻壁舟

<P>最近几天没有写日记，关键是不知道些什么。感觉和以前差不多。</P>

刻壁舟

<P>   </P>
<P>     前几天练功，有一次也不知道什么原因，就是有一种心被悬起来的感觉。那天我练了几次都是如此。一次练功的时候觉得有点累，就靠在后背上休息一下，刚刚靠上没有多久，腰处有气流被阻断的感觉，起身以后气流马上通过。然后就开始任督循环。 </P>
<P>    还有就是练功时候右脚脚心感觉凉嗖嗖的，有气往外走。然后就是小腿发凉。在以后就是右手的合谷有针刺感紧接着就是凉气。倒在今天又是左手臂很凉。</P>
<P>   </P>