《不得要领，请指点》续

huangqi527 · 发表于 2020-1-22 12:14:34

本帖最后由 huangqi527 于 2020-1-22 12:15 编辑

又要送旧迎新了，在这个新旧交替的时节，又想起李老的真法对我身心的潜移默化，在此再次感谢李老的无私奉献，感谢论坛老师、贾老师的耐心指导，感谢论坛功友的互勉。祝贺大家新年快乐！身心健康！功力大增！

mw2501 · 发表于 2020-1-22 13:48:46

个人感觉，左肋骨边缘是肝经路线，左胸部，延伸至锁骨，或左肩胛处的肿胀，发热，是足三阴经上行往腋下走手三阴时，遇到拐角，阻力大了，无法前行，通常揉肋骨边缘及胸部，然后做八卦锦的第一套，托天理三焦，30个，或热水泡手，引导手三阴经前行。

mw2501 · 发表于 2020-1-22 13:54:50

手肿胀，指关节处有硬的结节，是大周天运行时把体内的代谢物向四肢末梢推动，但末梢有堵塞，可以拍手，或拍树，看个人情况，我一般是拍300-500下，然后热水泡手。

mw2501 · 发表于 2020-1-22 14:03:58

个人感觉，这些状态的出现都是在通大周天的后期，且足三阴经已经基本通畅，阴跷脉，阳跷脉都已打通之后才会发生。阴蹻穴肯定常有跳动，是片状，不是一点，不是线状，阴窍处发热，麻酥酥的，肾部发热。

huangqi527 · 发表于 2020-1-22 15:15:58

mw2501 发表于 2020-1-22 14:03
个人感觉，这些状态的出现都是在通大周天的后期，且足三阴经已经基本通畅，阴跷脉，阳跷脉都已打通之后才会 ...

你厉害，怎么知道这么多，有没通不知道，但你说的这些都有，个人感觉就差一个契机，但总没出现，或者说，出现了又跑了没抓住。那些结块时有时无，以前经常出现，已消失有一段时间了,谢谢你指点!

huangqi527 · 发表于 2020-1-22 15:21:41

mw2501 发表于 2020-1-22 13:48
个人感觉，左肋骨边缘是肝经路线，左胸部，延伸至锁骨，或左肩胛处的肿胀，发热，是足三阴经上行往腋下走手 ...

我动功做的比较少，一直坚持不下来，看来还是得加强动的这方面的锻炼。

mw2501 · 发表于 2020-1-22 18:32:11

建议浑圆桩，每天20-30分钟，阳面的经络有肿胀感时。如手背胀，足少阳胆经循行线路胀，如膝盖外侧，脚踝外侧，通常是此处内热造成的，我尝试过多种方法，还是用手掌直接拍打，注意，是直接拍打，20-30下，拍打至皮肤发热，发红，解表法，效果很明显的。供参考。

huangqi527 · 发表于 2020-1-23 18:57:59

好的谢谢，我也学了个混元桩，不知是不是一样，还有一套全身拍打操，就是有点赖，喜欢静坐，动的总是不足，以后真的要都注意。

huangqi527 · 发表于 2020-2-6 15:17:25

最近练功，双肩关节及周边连带胸侧里整片酸涨，其中似乎充满着无数极微的小虫在那欢快的蠕动忙碌着，静静地关注着，顺其自然，但那种感受不可想象。

liuerkui168 · 发表于 2020-2-18 22:46:31

那你两胸下部有涨堵感觉吗

huangqi527 · 发表于 2020-2-19 15:11:58

以前很厉害，现在还是经常堵，但已经不怎么厉害了

悟道@春阳山人 · 发表于 2020-4-1 18:20:51

huangqi527 发表于 2020-2-6 15:17
最近练功，双肩关节及周边连带胸侧里整片酸涨，其中似乎充满着无数极微的小虫在那欢快的蠕动忙碌着，静静地 ...

真气已经进入脏腑，经络已经基本大通。我为你加油！

huangqi527 · 发表于 2020-4-24 10:42:02

悟道@春阳山人发表于 2020-4-1 18:20
真气已经进入脏腑，经络已经基本大通。我为你加油！

谢谢！

huangqi527 · 发表于 2020-4-24 10:47:41

功中，呼吸绵长自然，身姿亦柔软自然，只是有些部位仍然发涨发酸。

huangqi527 · 发表于 2020-4-26 16:27:29

最近早功练完有时会感觉疲劳想再睡会觉，不知为何？

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[已通督] 《不得要领，请指点》续