写在通督后

四月 · 发表于 2009-10-22 09:01:06

<DIV class=quote>以下是引用玮玮1202在2009-10-21 21:25:17的发言： 

静的上乘境界，应该是外界再怎么吵，我自巍然不动吧，我开始练的时候，外面有点吵我也不管的，照样练我的功，倒是通督后，反而有点怕有突然的响动惊着自己。</DIV>
我也是，越入静时越怕外面的声音，很小的声音也吓一大跳
现在基本不怎么入静，就不太怕大大小小的响动了。
不知什么时候能到我自巍然不动的境界。

逍遥鼠 · 发表于 2009-10-22 09:24:55

入静的过程也是修心的过程，尤其是现代人承担很多社会活动，兴奋点太多，心自然不容易静，但我们也不能因为修真法而放弃社会活动，这个不现实，所以我说修性功就是讲要修心，把身外的东西看淡一些，应该有利于修真法。
入静的过程也是心理斗争的过程，尤其是对功力还不怎么高，就看了很多练功的书，了解了很多功境和功感的人，对入静尤其不利。他们（包括我自己）在练功时会自觉不自觉地把练功时出现的感觉和书上看来的东西做对比，或是刻意找那些感觉，这就很难放松自己，就不容易抑制识神，当然入静的速度和深度都会受到影响。当然，还有一些属于先天心理层面的，比如，在入静时，碰到一些过去没有看到的东西，或身体出现比较剧烈的反应时，有些人可能会犹豫或害怕，不敢继续收虚空，这就很难上层次和继续提高功力，这个完全因人而异，不可强求，一切随缘吧。

玮玮1202 · 发表于 2009-10-22 11:30:28

<DIV class=quote>以下是引用四月在2009-10-22 9:01:06的发言： 
我也是，越入静时越怕外面的声音，很小的声音也吓一大跳 
现在基本不怎么入静，就不太怕大大小小的响动了。 
不知什么时候能到我自巍然不动的境界。</DIV>
我是上次听同事说，有人练功的时候，被人从背后猛拍一下，受了惊，立马吐血。
我于是有了心理阴影了，小声响或者连续不断的声响倒不怕，就怕突然袭击式的大响动，万一惊到了我，还真是有点担心哩。
所以晚上练功，我都是等家里人全睡觉了，我才开始练。呵呵。

玮玮1202 · 发表于 2009-10-22 11:46:30

<DIV class=quote>以下是引用逍遥鼠在2009-10-22 9:24:55的发言： 
入静的过程也是修心的过程，尤其是现代人承担很多社会活动，兴奋点太多，心自然不容易静，但我们也不能因为修真法而放弃社会活动，这个不现实，所以我说修性功就是讲要修心，把身外的东西看淡一些，应该有利于修真法。
入静的过程也是心理斗争的过程，尤其是对功力还不怎么高，就看了很多练功的书，了解了很多功境和功感的人，对入静尤其不利。他们（包括我自己）在练功时会自觉不自觉地把练功时出现的感觉和书上看来的东西做对比，或是刻意找那些感觉，这就很难放松自己，就不容易抑制识神，当然入静的速度和深度都会受到影响。当然，还有一些属于先天心理层面的，比如，在入静时，碰到一些过去没有看到的东西，或身体出现比较剧烈的反应时，有些人可能会犹豫或害怕，不敢继续收虚空，这就很难上层次和继续提高功力，这个完全因人而异，不可强求，一切随缘吧。</DIV>
我入静还算比较快，而且也比较投入，但是，就是怕有大的声响并且是猛然地打扰我，这样突然的声响，会否让一个深度入静的人出偏？

四月 · 发表于 2009-10-22 14:52:00

<DIV class=quote>以下是引用玮玮1202在2009-10-22 11:46:30的发言： 
我入静还算比较快，而且也比较投入，但是，就是怕有大的声响并且是猛然地打扰我，这样突然的声响，会否让一个深度入静的人出偏？ </DIV>
老师说不会的，当时吓一跳是挺不舒服，放松一下，或者停练几分钟，再调整好了继续练就没事了，
如果想就此收功，也最好是再练一会儿把气息调整顺了再停，尽是别在气息刚被打乱时就这么停下

逍遥鼠 · 发表于 2009-10-22 15:17:37

练功的环境当然很重要了。我通督前有一次练功就被外面的狗叫惊过，很难受的感觉，赶紧收功了。所以我通督前，大部分时间是在半夜子时前后，夜深人静，不容易被打扰。另外，通督后，随着功力的加深，特别是小周天的环流会加大对大脑皮层的保护性抑制，抗干扰能力会有提高。但还是尽量选择安静的环境和时间练功，这样不会有什么担心的事情发生，也利于入静嘛。

逍遥鼠 · 发表于 2009-10-28 15:43:33

从前天晚上开始，入静后不再有身体里的触动了，什么感觉都消失了，只有头顶百汇和下丹田一吸一呼的磁性吸引，然后下丹田升腾起一股白色雾气，人很快就融化在里面，全然不能动的感觉，就像个泥菩萨在那。呼吸也几乎体察不到了，及其微弱。连续2天了，出现的时间有时早有时晚，完全看入静的程度。静能生定，是不是开始入定了？

玮玮1202 · 发表于 2009-10-30 11:03:59

<DIV class=quote>以下是引用逍遥鼠在2009-10-28 15:43:33的发言： 
从前天晚上开始，入静后不再有身体里的触动了，什么感觉都消失了，只有头顶百汇和下丹田一吸一呼的磁性吸引，然后下丹田升腾起一股白色雾气，人很快就融化在里面，全然不能动的感觉，就像个泥菩萨在那。呼吸也几乎体察不到了，及其微弱。连续2天了，出现的时间有时早有时晚，完全看入静的程度。静能生定，是不是开始入定了？</DIV>
不错哦，对喽，别忘了更新你的血压状况，以便看看我老爸是不是能练此功。

逍遥鼠 · 发表于 2009-10-30 13:31:49

真法治疗高血压的事，论坛上有专门的帖子，我觉得因人而异，因病而异，不敢乱下结论。我个人有段时间练功血压不但没有降低反而升高了（即使通督后），所以必须坚持服药。也可能是我通督的时间太短，暂时没有效果。另外，影响血压高的因素很多，有些人练功血压可能会有下降，但一旦遇到外界刺激，比如情绪波动，气候变化等，血压可能还会升高，这是高血压病人与普通人的最大区别。

逍遥鼠 · 发表于 2009-11-13 15:17:35

已经是第二次了，半夜睡着睡着觉，突然被体内巨大的“嗵，嗵”两声惊醒，醒后心脏狂跳，不知是为什么？？？还有两次，正睡着，突觉眼前出现大片大片的羽毛飞舞，每个羽毛的尖上都有一个亮点，是紫色的。why? [em06]

大道本无边 · 发表于 2009-11-13 15:57:39

<DIV class=quote>以下是引用xuqi在2009-9-20 15:41:51的发言： 请问搂主，是否每次练完功后都有舒服感，本人通督后练功，功后舒服感还不如未通督时。</DIV>
通督前的舒适感，是由于放松和入静加强了真气的流动导致的。通督后，只是任督二脉通了，还有十二经未通，很多细小经脉未通，气的动触反应会更大，所以可能一时不会感到舒适。只有再通大周天，并使全部经络打通，才能体会真正意义上的舒适。

大道本无边 · 发表于 2009-11-13 16:01:57

<DIV class=quote>以下是引用逍遥鼠在2009-9-22 10:30:00的发言： 
9月22日
继上周6（9月19日）通督后，前天晚上又通了大周天，但担心感觉错误，没在论坛发帖子，想再验证一下感觉是否正确，昨晚12点左右练功再次出现同样感觉，基本认定大周天已通。
大周天一通，任督环流已感不重要。现在我练功时，出现了很多4步功之前从未出现的感觉。全身呼吸，腿，双臂，脚心，手心都会跟着丹田呼吸，昨天晚上壇中穴自主呼吸（就像丹田自主呼吸一样），上丹田（天目穴）与下丹田出现类似信息交换式的同步呼吸，就是有股气息只在上下丹田间直接交换而不走都脉（感觉是这样）。还有全身充满真气的感觉，像被一团气所笼罩，等等。
我的体会，通督后练5步功，入静将成为首要的也是最重要的任务，我上面说的这些都是在我入静快，入静深时体会到的感觉。入静深，元神驾驭一切，就会出功感。静能生定，定能生慧。</DIV>
 大周天一通，全身大部经脉皆通。身体各部分的联系更加密切，更加一体化，都与丹田呼应了。

大道本无边 · 发表于 2009-11-13 16:12:58

<DIV class=quote>以下是引用逍遥鼠在2009-10-22 9:24:55的发言： 
入静的过程也是修心的过程，尤其是现代人承担很多社会活动，兴奋点太多，心自然不容易静，但我们也不能因为修真法而放弃社会活动，这个不现实，所以我说修性功就是讲要修心，把身外的东西看淡一些，应该有利于修真法。
入静的过程也是心理斗争的过程，尤其是对功力还不怎么高，就看了很多练功的书，了解了很多功境和功感的人，对入静尤其不利。他们（包括我自己）在练功时会自觉不自觉地把练功时出现的感觉和书上看来的东西做对比，或是刻意找那些感觉，这就很难放松自己，就不容易抑制识神，当然入静的速度和深度都会受到影响。当然，还有一些属于先天心理层面的，比如，在入静时，碰到一些过去没有看到的东西，或身体出现比较剧烈的反应时，有些人可能会犹豫或害怕，不敢继续收虚空，这就很难上层次和继续提高功力，这个完全因人而异，不可强求，一切随缘吧。</DIV>
 无论出现什么现象，都把它看作是一种生命现象。就可以消除恐惧。

逍遥鼠 · 发表于 2009-11-18 12:13:29

今早5点多醒来睡不着，熬至快5点半索性起床练功，披衣盘坐。
练5步功至今自感有一进步，即内呼吸旺盛。现在只要一上座，几个呼吸下来不到一分钟就会进入内呼吸。有时无事坐着，只要稍加意识，也会很快进入内呼吸。现在真气在体内的运行与往不同，多呈螺旋状，从上到下皆是。说到这，我曾看过一组德国摄影家利用慢门技术拍摄的图片，主要是各种物体在室内外的运动轨迹。当时一看图片就被震撼了，因为它与体内真气的螺旋运动太吻合了，简直就是把真气在人体内的运动形式真实拍摄下来一样！！！现在一个功下来还能体会到2~3次胎息，即呼吸会骤然停止，身体从里到外都是空的。上丹田（百会）的自主呼吸也慢慢旺盛起来，而且总是上丹田呼吸会带动下丹田呼吸，一唱一和的，很有意思。收工后，已近6点了，盘坐了近1个半小时，而不觉得累，只是左腿有些酸麻，右腿稍好一些，如果是在常态下，我是无论如何也做不到的。

无求 · 发表于 2009-11-18 14:41:08

6-5.5=1.5

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