写在通督后

逍遥鼠

最近练功总有莫名其妙的小震动。每每入静很好时，身体里突然轻微地震动一下，紧接着会阴部一缩，从头到会阴被紧一下，然后眼前一片白茫茫的。练一次功会出现2~3次。震动有时来自体内，有时来自脚，不止一处。还有就是深吸气，突然地一下，猛吸一口，然后慢慢地又松弛下来。现在练功，有时还有入眠的感觉，十分舒适的那种。

云中客

逍遥鼠，练功进步不少，向你学习了

逍遥鼠

互相学习。看你的名号，总是云里来雾里去的，应该才算得上逍遥。有时间，也发发你自己练功的帖子，分享一下了。

逍遥鼠

中午练功1个半小时。前半个小时捶腿坐，后突然被一阵剧烈咳嗽给弄得心神不定，稳定后干脆上床盘腿继续练。功中还是时不时的有点小震动，比前天少，觉得天目和印堂离下丹田越来越近，呼吸只在他们之间似的。做着做着，突然身体内咯噔一下，大脑一片空白，迅速进入另一个世界一样。身体和四肢都没了，只觉得头顶到会阴被什么贯通了，从头到会阴就像一张嘴在那呼吸，体内还伴随着脉动。不知道有多长时间，什么都不知晓了，就觉着身体像一个大大的桶。

intercity

每天3小时仍然算短吗？我每天都不够3小时，最近在冲病灶，每次坐1小时左右就坐不住了。

逍遥鼠

3个小时不短了。你现在那个阶段？练真法只有“坚持”两个字，别无他法和捷径。

huangqi527

每天3小时仍然算短吗？我每天都不够3小时，最近在冲病灶，每次坐1小时左右就坐不住了。
intercity 发表于 2010-4-30 03:53 PM

    冲病才不觉得寂寞，怎的反而坐不住呢？

intercity

冲病才不觉得寂寞，怎的反而坐不住呢？
huangqi527 发表于 2010-4-30 19:15

喉头堵、脸痒、脑袋被扳来扳去呼吸困难，有点烦躁的心理。惰性严重啊~

huangqi527

由他去，不要惦记真气在干什么，轻守下丹田就行了。

逍遥鼠

通督后写了一些个人练功的帖子，也看了很多前辈功友的帖子，更多的是参与了一些话题的讨论。回头一想，这些真的很重要吗？？？有时特意找找2007年以前在这个论坛发过帖子的朋友，看看还剩几个，好像几乎没了，为什么？这两天过节，平心静气地分析，再把“精神内守”这句话仔细地玩味一番，越来越觉得我是过于“表现”了，精神外放，实际与人于己都不利。交流很重要，但要看是什么事情，就修炼这个很个人的事来讲，还是收敛一些的为好。“精神内守，神不外驰”，是我这几天练功时脑海里浮现最多的词。

过节了，有时间把自己的思想梳理一番，更想得到的是精神境界的提升，别的都不重要。以后的日子，我想就像我名号中的那个“鼠”字，更多的是遁地而行了。祝各位功友节日快乐，元气多多。逍遥鼠拜辞了。

intercity

LZ闭关了啊~其实俺们后辈也很希望能多听多看到前辈们的心得体验和指点。

intercity

由他去，不要惦记真气在干什么，轻守下丹田就行了。
huangqi527 发表于 2010-4-30 23:40

    谢谢指点

最近不知道为什么，感觉心思浮动。有点稳不住心神。

云中客

互相学习。看你的名号，总是云里来雾里去的，应该才算得上逍遥。有时间，也发发你自己练功的帖子，分享一下 ...
逍遥鼠 发表于 2010-4-30 09:52

   我早有贴子，请多指导。先在此谢过
http://www.zqyxf.com/zfbbs/thread-11468-1-1.html

zssh

我早有贴子，请多指导。先在此谢过
云中客 发表于 2010-5-3 09:58

    这里让我关注到你的练功日记，你不会误会吧。

逍遥鼠

刚才上海世博会回来，今天写几个字吧。最近的练功功时有所增加，原来每次1个小时左右，现在已延长到1.5~2个小时，只因初有小定的感觉，即由静入定的初步感。真气致密度大大提高，真气浓稠感强烈，每次一入座即头感昏沉真气即刻全身弥漫。初步有了神息相抱的感觉，意息相随，神息合一。依然坚持练习抟聚法德下河车搬运，不计呼吸，绵绵的感觉真好。