写在通督后

逍遥鼠

近一段时间练功，不知为什么舌头总是抵不住上颚了，练着练着就被口腔内的强大真气给顶下来，然后嘴巴就是张着的，若强顶上去，过一会再下来，不是那种自然无力的下滑，是被真气活生生顶下来的，然后，会有一股悠悠之气在体内盘旋，却分不清走的是什么脉路？不知哪位高人能指点一二？？？

头顶大开后，平时稍微一静，就会有一股强大的力量自头顶灌注下来，然后脊柱被强烈压缩，力量之巨大有时让人生畏。

真气抟聚法是个好东西。现在慢慢能分得清呼和吸了。下河车搬运时，两拇指要慢慢地转，越慢真气力量越大越致密，要合着呼吸的节奏。转着转着，就会进入心息相合的佳境。

qjzrd

打通任督二脉 身体是不是 就康复了

逍遥鼠

康复的标准？？？小病可能吧，大病去医院吧。练真法，心态不可贪婪，更不可神化。

逍遥鼠

近来三田合一的功境愈加深入。昨晚练功时，头顶百汇和会阴之间有如一根琴弦被紧紧地拉起，真气一过立感“弦子”有被拨动的那种快感。再次入定，如定感觉与入静最大的不同就是，人入定后，会觉得你已被另外一个“我”所控制，无论周围的环境如何嘈杂都不为所动，无分别，无判断，身安与心安同现。

jiajie9

看了楼主的帖子，想请问一下，楼主通督后精力有没有变旺盛，头脑生出智慧？谢谢。

逍遥鼠

通督前倒是有一段时间精力出奇的旺盛，每晚4~5个小时觉足够了，表现为经络兴奋，神足不思眠常有之。通督后到现在一切如常，只是觉得睡眠比过去深了，梦少。至于智慧不智慧，你指的是那种灵光一现的智慧吧？或许有，但给放过了，需要时时观照才是。

逍遥鼠

早上7点半起来，先做太极功，只做无极，太极和两仪式，无极太极分做36次，后太乙站桩功45分钟。记得了空居士说过，大周天后凡有成就者，无论何门何派，何种功法其实都是相通的，上手很容易，看来此言不虚。几年前站桩，很少能超过20分钟，便腰酸腿痛，现在练站桩与坐功已无异，身体的感受是相同的。站桩时，真气直抵腰部，似有个桩在背后强抵着，故身体始终能保持直立。太极功也是这样，太极式时，真气每下行，两腿似灌铅般沉重，一起一伏能充分体验到真气在全身的流动；两仪式，两臂上举有如鹤翔，然后随着双手向下，立刻从上到下气贯全身。真法带给我们的是前所未有的全方位体验。现在站桩时已很少自发功了，与坐功时一样，只是沉醉在功境里更无它求。

中午刚刚练功1个半小时，会阴这一区域不断发热，每当真气下沉时，便热感立现，而且热的面积很大。现在无论吸气还是呼气，自觉真气随呼吸已能直达会阴了，不像过去4步功时，必须真气足沛后才能自行向下游动过会阴，现在是随呼吸直达的那种感觉。我总结可能是鼻根处的机关被彻底打通的结果，使得真气在体内的运行再无所碍。另外，感觉下丹田里也有一处小机关，可是我无法描述它，也是名可名，非常名的，只能体悟才能得知它，也可能学过中医的或许能知道一二吧。

黄帝后裔

回复 187# 逍遥鼠

会阴处应该是 气雾弥漫的感觉，还能呼吸。

逍遥鼠

回复  逍遥鼠

会阴处应该是 气雾弥漫的感觉，还能呼吸。
黄帝后裔 发表于 2010-8-1 19:06

有过一次呼吸感，挺有意思的，但我的感觉是好像只吸不呼，就是只有进气没有出气，这种感觉也没再持续，故没写在帖子里。

你说的会阴处云雾弥漫的感觉立刻让我想起了得道仙师的画像，总是盘坐在一团云雾上，看来那些旧时的画不是臆想出来的。你是不是已到了这种境界了？

黄帝后裔

回复 189# 逍遥鼠

不知道，不能确定
好像 六月份还是7月初，有的，忘记了。
现在还是一直有。
就是会阴处气雾弥漫的感觉。
我现在走路，稍微快一点，就感觉风很大一样，是不是皮肤太敏感了呢？

逍遥鼠

我发现在我们这个阶段，很多的功感其实都是一过性的，不可留恋。

颜颜

逍遥鼠前辈，经常在你的帖子中潜水呵，因为水平低落，不敢发言，但是还是从你这里学到许多，谢谢。
今天浮上来冒个泡，主要是想请教您几个问题呢

近几日练习，不知道为什么全身从脚底一直凉到头顶，我好像也没特别弄什么呢，有点疑惑，这是练习中必然出现的过程吗？特别是一呼气，一直凉到脚底，丹田也不热了，好奇怪喔。在任何安静的时候都能感觉身上凉凉的，请问这是通了大周天吗？

其次我还想请教下您关于下河车搬运的问题，对于上河车搬运我感觉能比较好掌握了，所以就不问了，就是对下河车搬运有句话“使呼气与转动着的两指密切结合”理解的不是太好。现在搬运下河车的时候，虽然能感觉到身上一阵阵凉凉的，但是好像做不好呼气与两指配合。是不是练到一定程度就可以以一个拇指为基准，外下的时候呼气，内上的时候吸气呢？

麻烦你了，不知道是不是上面问的问题比较菜鸟呵。

期待您发表更多更好的文章。

逍遥鼠

回复 192# 颜颜

颜颜功友，很抱歉没及时回复，这两天在外地昨晚刚回来。
请千万别叫我前辈什么的，突然觉得大了几十岁 ，可能我练真法的时间还没您长呢，到现在我才一年，大家同修而已。

您说的身体发凉的感觉我也有过，好像是刚通督不久，但不是从头到脚，只是上身凉，凉到什么程度呢，当真气越过头顶向下蔓延时凉凉的能使人浑身打冷战，有感冒的那种感觉。虽说凉热同属八触之一，但我觉得应该是体内虚寒所致，是真气排病的反应，是好的现象。当人的身体健康状况改善后，做功时应该是浑身圆通温润的舒适感。你不要管它，守好下丹田，继续培养真气，适当注意呼气。

关于和车搬运，我没有去兰州学习过真气抟聚法，不敢随便指导，怕误导你。请你自己好好看看书去理解吧。记住，真法书籍里字字千金，每一个字都要理解透。

黄帝后裔

回复 192# 颜颜


是的，应该是循环了。
我看过你的帖子
只要稍稍安静，全身气流如流水 对不？也能够到手指和脚趾，四肢。
那就是大周天循环了吧。

颜颜

回复  颜颜

颜颜功友，很抱歉没及时回复，这两天在外地昨晚刚回来。
请千万别叫我前辈什么的，突然觉得 ...
逍遥鼠 发表于 2010-8-6 10:11

谢谢逍遥鼠大哥的详细解答。
您才练一年已经功夫如此了得了，真是太厉害了，佩服佩服。
经过近两日反复操练上下河车以及研读蓝皮书中的相关内容，对那句话有了实质性的理解。
期待您发表更多的文章喔，下次有问题还要请教下您呵。