嘻嘻，经历才有体会

康福 · 发表于 2010-7-1 20:36:32

2010年7月1日
练功体会
嘻嘻，我写点体会，
有不中朋友意的别骂我啊，我纯粹是记日记的，想起来就记了，怕时间长了就忘，所以就记这儿了，
有不对的，以后功夫上进了，再回来改正就是了
1．通督之后会气感逐渐减少直至空净；2。真气越充足杂念越少，会自动入静，真气不足时杂念多难入静；3。通督之后虽然方法微妙，但练的是元神，要求的入静其实是对识神的约束，识神自己约束会给元神创造活动环境，元神萌动就是妙的出现。4。识神元神关系，识神活动元神安静；识神自束元神萌动，活泼活动，自动调节身体。5。体会，真气运行法五步功成以后，就是进入元神萌动活泼，自调身体的自然阶段，最好不要过多的人为限制。过多的人为限制，会阻碍功侯进展。6。自发动功，可以成为真法的组成部分。自发的动，调解身体效果独特。我现在无需加练那些人工编排的动功，感觉很好。

RUTH · 发表于 2010-7-2 09:14:15

你练得真好。加油！

康福 · 发表于 2010-7-3 07:30:00

回复 62# RUTH

谢谢你的鼓励阿，

不好意思，才刚入门不成熟，我的都是随便写

嘻嘻，随想遂写不细考虑

康福 · 发表于 2010-7-3 07:43:20

阿，利害

我又成论坛明星了，

康福 · 发表于 2010-7-3 07:47:24

阿？

发帖应讲质量阿！
我的帖子，太随便了，

这脾气还不太好改，嘻嘻，慢慢改吧

wanmer0302 · 发表于 2010-7-6 15:12:28

随性而为，好好好！！！！

xueyuanch · 发表于 2010-7-7 17:55:52

回复 6# lmq007

真牛啊，15天就通督！

xyufo2000 · 发表于 2010-7-8 10:28:59

回复 61# 康福

1。周期变化。
2。长期锻炼，身体适应了。
3。装神弄鬼。身心放松的结果。
4。自我锻炼使外气转入体内。
5。道法自然是无为，却也有规有矩。
6。不是筋骨皮的问题，就是精神问题。
我也嘻嘻一把，歪批三国。

康福 · 发表于 2010-7-8 10:32:41

回复 lmq007

真牛啊，15天就通督！
xueyuanch 发表于 2010-7-7 17:55

好羡慕啊！

厉害，

康福 · 发表于 2010-7-8 10:50:20

2010年7月8日
练功日记
早起，顺便盘腿练功
睡意不退，也不强求，就在丹田睡吧，似睡非睡，真舒服！
自发的向丹田呼气，慢慢的，思思绵绵
感觉不到丹田温热，也没有真气环流，分明是向下丹呼的，却逐渐觉察到上丹田的存在，
逐渐的，上丹田非常清楚、凉爽清透
阿，怎么是在守一个大圆啊！下丹在圆下，上丹在圆上，
阿？是圆吗？怎么没有边界呢，——

康福 · 发表于 2010-7-8 10:59:15

回复康福

1。周期变化。
2。长期锻炼，身体适应了。
3。装神弄鬼。身心放松的结果。 ...
xyufo2000 发表于 2010-7-8 10:28

嘻嘻，
真逗，
老一套：谢谢你啊！

qjzrd · 发表于 2010-7-8 12:56:50

你真厉害...

peng18kai · 发表于 2010-7-8 19:40:30

我觉得你所选的图片很符合你的性格，不知道对不对
还有，恭喜你通读了
哎··我的心太急了，反而什么也没得到，阿弥陀佛欲速则不达

康福 · 发表于 2010-7-9 08:19:30

回复 73# peng18kai

阿
谢谢指点阿，

阿？你是信佛阿！有什么诀窍漏一电给我吧

再谢谢啊，——

aslinliw · 发表于 2010-7-9 17:02:07

佩服佩服......

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[已通督] 嘻嘻，经历才有体会