认识和探索真气运行的规律

云霞

回复 44# 大道本无边


   

此文对我如醍醐灌顶。我就是气血双虚导致气淤、气滞。经常不自觉的感觉前胸憋、背心疼。上医院检查又没有器质性病变（尤其是着急，生气后更易发生）。练功半年有余竟然查出泌尿性结核病，这几日情绪极不稳定，胸口及全身又憋的难受。呼吸都觉得费劲。练功后症状不轻反重。我想这几日应暂时停停吧？平静下来再练。

此文正好对应我，该如何行之有效的改变现状？我静听教诲！

大道本无边

云霞：有一段时间没有你的消息了。果然你还一直被疾病所扰。我记得跟你说过，你的疾病恢复是相当需要时间的，你需要有非凡的毅力才能战胜自我。如此多的疾病缠身，要保持良好的情绪的确很难。但你若能想到疾病会带来急躁、抑郁等不良的情绪，就能把不良情绪客观化，从中跳出来，学会找出如何进行技术性处理的方法。这还得靠你自己。
当然，情绪还会随着身体状况的起伏而起伏。情绪太不好时，多练动功吧。或者先动后静。不然，可能会越坐气越滞，心越烦。
其实很多得到智慧的人，都是经受过磨难的人。对此，我有体会。把磨难当成良药吧。良药苦口，咽下就是了。
加油，祝你早日获得健康。

大道本无边

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大道本无边

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well_qiao

这几日没更新了？
还看着呢，并且从你的“关节”一文中受益了。

mgwl

无边老师，一口气看完你这个帖子，受教了！

卢连芳

回复  大道本无边


    此文对我如醍醐灌顶。我就是气血双虚导致气淤、气滞。经常不自觉的感觉前胸憋、 ...
云霞 发表于 2010-9-25 18:59

    您把自己的病看得太重了，挺起腰杆好好练功。李老像您这样年纪的时候，他患的是肺结核、矽肺病，那时是不治之症呀！不是练功练好了吗？他现在活到100多岁了。泌尿性结核有什么了不起呀！对于结核性疾病，六十年代有了异烟井（雷米封）以后就解决了，只是现代人，工作紧张、劳累、压力重、抵抗力下降，这病又抬头了。我建议您：平时好好休息，心情好时抓紧练练功，最好每天有三个小时以上混元坐，动功以不劳累为度，晚上睡觉能做卧功最好，不然就放松躺着。在饮食上可以多询问暖阳、无为老师，我建议在熬汤时可以加点枸杞、黄芪、百合等，以提高免疫力，润燥排毒，增强抵抗力。

大道本无边

有大家的殷切期待，我只有不断地写下去了。

大道本无边

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烟如织

"良好的心性，是建立在健康的身体基础之上的。没有健康的身体，就难有积极的心态。有了轻松自在的身体，才有发自内心的微笑。
    道家养生讲究修身养性，性命双修。其中修命是修性的基础，修身是养性的前提。只有身体健康，没有病魔的缠绕，才能精神饱满、精力充沛的进入一个崇高的心灵境界。"
       深有同感。

大道本无边

"良好的心性，是建立在健康的身体基础之上的。没有健康的身体，就难有积极的心态。有了轻松自在的身体，才有 ...
烟如织 发表于 2010-10-1 07:44

    如织：祝您节日快乐。身体健康。

烟如织

无边：瞧我这记性，忘了今天是国庆节，真是的。也祝你节日快乐，阖家幸福平安！

云霞

回复 55# 大道本无边


    写得太好了。太有共鸣了。只是无边老师已经脱离苦海上岸了，我还在苦海中搏击，总找不准岸的方向，入不了门儿。

老K

写得很好，谈自己的心得，让人受教，大道请继续，加油！！！！！！！！

0791

谢谢无边，好文章，一定要细细领悟。