认识和探索真气运行的规律

大道本无边

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大河淘沙

无边老师真乃高人！拜读了！

大道本无边

无边老师真乃高人！拜读了！
大河淘沙 发表于 2010-10-27 16:10

    不高，还没到一米七呢。

老头儿

读大道老师的每篇文章都是一种享受.

             40岁以上每年体检一次,中国应该能做到.这种对国民有意的事情,不知能否''接轨?''

大道本无边

读大道老师的每篇文章都是一种享受.

             40岁以上每年体检一次,中国应该能做到.这种对国民有意 ...
老头儿 发表于 2010-10-27 17:18

    让政府买单，可不是一件轻松事。

大道本无边

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晓芳芳芳

无边老师每次拜读您的作品都会有新的感悟，真的非常感谢您。
我已练习半年，每天练两个小时，我的病症主要是儿子十个月时后背受寒，后来督脉不通，后背长期牵扯着，天气凉时整个后背都是紧紧的，医生说我是肾阳虚，肾虚肾寒。此病症已有十几年，有两个问题希望您帮助我解答一下，
1、像我这种情况是不是每天练功时间越长对病症的效果越好。但我看有的人又说每天静坐5、6小时不好什么的。顺便说一下，我先天的体质还是可以的，只是后天不注意才引起身体的虚弱。
2、我现在因后背紧还天天撞墙，感觉好像舒服些。可我看你写的如果像我练动功会抢夺督脉里的真气，不提倡。那撞墙适合我做吗，会不会把好不容易练出来的真气消耗掉呢？

大道本无边

回晓芳芳芳朋友：您最初的病因是卫阳不固，寒气入侵太阳经所致。若当时喝点姜汤发发汗，寒气就会由表而解。现在迁延成为宿病，并损伤督脉，就需要花费时间了。
现在病气还在经络，比起病入脏腑的诸虚证来，还是比较轻浅的。
如果用按摩、针灸、理疗、撞树等方法，都可以一时起到振奋阳气、疏通经络的作用，会很舒服。但由于患病日久，单靠振奋阳气，只能是权宜之计，很难根除。
练真法是治本之法。若真气一旦充足，反复调整，是有可能根治的。练功时有后背阵阵发凉或冒凉气的感觉吗？有的话，说明见效了。那是真气在向外驱除病气。不过，十几年的病根，很难在短期内治愈的。而且您这种情况，通督很难。要有耐心。
关于练功时间，每个人感受不同，不能强求一致。但原则是中兴即止。就是说，要问一问你自己的兴趣程度，以练到不想练为度，千万不要勉强自己。一旦破坏了兴趣，是很糟糕的，再进行心理调节也很难恢复。愈病的诀窍，不怕慢就怕站。你一天练十个小时，很快就厌倦了，撑不下去了，没有任何意义。
因为每天都在练真法，真气按照其固有规律在不断改善着身体的状况。所以，再撞树会人为干扰真气运行。还是专心致志的练真法为好。
有志者，事竟成。只要坚持练下去，真气总有驱除病气的那一天。

大道本无边

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hardkaey

无边老师的感悟已经从真法拓展到生活了……~\(≧▽≦)/~

大道本无边

无边老师的感悟已经从真法拓展到生活了……~\(≧▽≦)/~
hardkaey 发表于 2010-11-9 19:47

    是啊！真法不仅改变身体，还会改变心态，改变生活态度，改变人生，改变命运。别着急，慢慢来，一切都能如愿以偿。

晓芳芳芳

谢谢无边老师的知道，今年感觉特别的怕冷，坐在木凳上感觉好冷啊，按道理南方现在还不算太冷，以前没有这种情况，是不是练功了身体对冷热的反映较以前明显。身体排寒现象到好像没有，就是每次练功后背从肾到肩的经络牵扯的紧紧的，两个肩膀很重的，像压着重物。

大道本无边

谢谢无边老师的知道，今年感觉特别的怕冷，坐在木凳上感觉好冷啊，按道理南方现在还不算太冷，以前没有这种 ...
晓芳芳芳 发表于 2010-11-11 14:10

    可以在静功前多活动。练功时注意保暖。每晚睡觉前用热水温脚，以促进气血运行。加强意守丹田。

大道本无边

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