zxcvbnm123练功日记

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当真气流过鹊桥时，满口都是气，但真气使嘴往嘴巴右下边拉，然后在喉及肩膀不停跳。真气在右脚，右手流动强。左边弱点

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17晚练功，大小周天在转（现在非练功时也在转），但全身的气不知去了那里，觉得气感很弱。

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现在气在全身流动，脚底、脚面流动明显，百会微痛微痒，昨天百会居然鼓起了一个包。

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现在气在全身流过，好像有被电击一样会跳的。

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18晚练功时，大周天转动有感觉，气在脚指尖流过，大腿、手的气一鼓一鼓的。每当有胎息出现时，气从下丹田沿中丹田、命门的气沿督脉直冲头顶，两个气在头相撞后，头不停“旋转”，胎息不出现时，这现象没有。奇怪的是，虽然整晚动作很大，但收功时，人反而很有精神，一点也不疲劳。但人感到很饿，好像几天没吃饭样。直到写这贴时，虽然吃了早餐，肚里面都好像一滴油都没有。

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今天收到“真气运行学”的2010版，原来我自学一直以来都是用“混元坐”，值得高兴一下.
9月19号练功，感到自己不存在了。非练功时，全身的气不停涌现。四处流动，有电感。不知通奇经八脉有什么现象出现？

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不知直接在兰州购的“真气运行学”增加什么内容？有知的烦告诉一下，或给个链接，谢！

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21号练功，不知自已在何处。

冬日暖阳

练得很好，已经达到忘身的地步。

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22号非练功时，会阴刺痛，全身关节有时刺痛，全身的气一鼓一鼓的，好像全身有条小溪在流动。正常作息，但人感到疲劳。百会穴好像有一潭水在动。练功时按混元功练，有一条小虫全身在爬，气有时从百会呈八字形从眼两旁流到两肩，有时从下丹田沿中丹田冲到百会（这种情况只有胎息起时才出现），胎息：在全身一震时出现，但不会很久，大约6、7秒的样子，气以从下、中丹田冲上百会，人感到闭气，只有向外呼气才能缓过来，不知这样操作有没有问题？

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23号，非练功时下丹田跳动活泼，像打鼓一样，练功时“呯呯”声响，好像代替心脏一样。

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23号晚，气在任督脉环流明显，当流过鼻尖时更加明显，好像一大滴水从鼻尖滑过。

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24号晚9~20至11~45感到未尽兴：刚开始时，上、中、下丹田，鼻尖一齐动，气从百会流向命门。整个头被气笼罩着，一条很粗的气柱从百会申出脑外，人有点僵硬的感觉，过了30分钟左右，整个头一麻，这个感觉不能用语言形容。麻感过后，人恢复平静。

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25晚，印堂上刺痛、痒，之后只有印堂在呼吸，今晚的胎息久了，大约有20几秒，但有杂念出时，即消失。

xyufo2000

今天有空看了你的日记，练得很好，从一开始就找到了真法的正确练法。
每到一定阶段，需要再看李老的著作和讲话，听听录音，以前不明白的也许会明白，功夫不到时是看不懂的。李老书中的定义都是准确的，如犹豫不确定哪就需要再考虑。
现在可以想想什么是静，虚无，定。
定是什么，我的看法：定力。练到一定阶段，在功中会出现妄，或者叫魔及幻像，也许还叫特异功能，这时就要用到定力，反之如果去追逐这些，这叫走火入魔。我的看法供参考。
2010版我没看过，我喜欢增订真气运行法。网上有。
奇经八脉都有了，并不神吧。再有也不神。
多看看书，古人说的也许不明白的就明白了。