兰草的炼功日记

兰草 · 发表于 2011-4-14 15:54:44

第十一篇

体呼吸了几天，自我感觉很好，4月11日以来，这种感觉很轻，或者说是断断续续的，平淡的，啥感觉也没有的，我在想，真气运行和其它事物一样，都会是波浪式的发展，当一个高潮过去之后，总会出现一个低潮，在这期间，人们要经得起低潮过程的考验，坚持不懈的努力，那么，低潮之后，就会迎来另一个新的高潮。

几天来，我每天仍坚持4-5次炼功，毫不松懈，持有一个平淡的心态，淡淡的守着下丹田，不着急，不追求，耐心的等待下一个高潮的到来。

这几天炼功，有个现象使我很疑惑，就是每次炼功，我都要张口打哈欠，我想，是否太劳累需要补充睡眠休息，但是我虽然张口打啥欠，但从不打盹，所以让我感到疑惑，于是，给贾老师发去短讯请教，得到答复是；元神设置的入静或深度入静前脑供氧量降低适应性的过程反应，是好事，解答了我的疑惑，接下来就是坚持不懈的努力，继续炼功，等待下一个高潮的到来。

敬请各位老师与功友给予分析指导。

小红枣 · 发表于 2011-4-14 17:56:19

平淡的，啥感觉也没有的，我在想，真气运行和其它事物一样，都会是波浪式的发展，当一个高潮过去之后，总会出现一个低潮，在这期间，人们要经得起低潮过程的考验，坚持不懈的努力，那么，低潮之后，就会迎来另一个新的高潮。

几天来，我每天仍坚持4-5次炼功，毫不松懈，持有一个平淡的心态，淡淡的守着下丹田，不着急，不追求，耐心的等待下一个高潮的到来。

------------学习一段内容，教育自己~

兰草 · 发表于 2011-4-15 08:38:48

第十二篇

今天早晨炼功，进入状态以后，全身毛孔张开，又在体呼吸了，

后来，双手十指和双脚都有麻感，自我感觉有点轻松感，自我分析，大周天已经通了，

正像我前面说的，这是低潮之后的又一个新的高潮。因为，每个高潮都要消耗一些真气，高潮之后，又必需重新集聚真气，在这阶段，就是一个低潮，这时必需耐心的，平静的意守下丹田，集聚真气，就会迎来下一个新的高潮。

兰草 · 发表于 2011-4-15 08:43:13

感谢小红枣的关注，共同努力！

房子 · 发表于 2011-4-15 09:06:00

第十二篇今天早晨炼功，进入状态以后，全身毛孔张开，又在体呼吸了，后来，双手十指和双脚都有麻感，自我感 ...
兰草发表于 2011-4-15 08:38

可贺可喜！

phoenixdeng · 发表于 2011-4-15 09:17:49

恭喜恭喜!等我练好了,教我老爸,他有肺气肿.

兰草 · 发表于 2011-4-15 09:59:05

谢谢房子功友phoenixdeng 功友的关注！

phoenixdeng · 发表于 2011-4-15 09:59:58

请问兰草:目前肺部毛病感觉如何?是否有改善?

兰草 · 发表于 2011-4-15 10:05:17

请问兰草:目前肺部毛病感觉如何?是否有改善?
phoenixdeng 发表于 2011-4-15 09:59

毛孔张开，体呼吸是改善肺功能的一个反应，短时期将不会有明显的改善！！

兰草 · 发表于 2011-4-17 08:36:50

我在第十二篇日记中曾写到；双手十指和双脚都有麻感，自我感觉有点轻松感，自我分析，大周天已经通了，

后来，经过查看资料并请教老师，手足麻感，只是炼功过程中的正常反应，不能说是大周天通。

大周天通是意念（看）手指脚趾有麻胀感才是。练功手足发麻一般都有这种感觉，不能算大周天通。

那就继续努力，争取在短期内打通大周天。

性永生 · 发表于 2011-4-18 22:46:22

本帖最后由贾国宗于 2011-4-21 11:34 编辑

我在第十二篇日记中曾写到；双手十指和双脚都有麻感，自我感觉有点轻松感，自我分析，大周天已经通了，

...
兰草发表于 2011-4-17 08:36

1、... ... ... ...经过查看资料并请教老师，手足麻感，只是炼功过程中的正常反应，不能说是大周天通。=兰草老人家不愧为是教授级学者，谦虚严谨，勇于实践。

2、大周天通是意念（看）手指脚趾有麻胀感才是。练功手足发麻一般都有这种感觉，不能算大周天通。=这个说法，不知道是哪些资料上的内容，我还不敢苟同，好像算是某些人的一种分析判断无可厚非，如果有意追求就有点违背真法“无为”的原则了。如果说通督有绝对的“客观标准”是真气要通过玉枕关，其实通督之后的无为锻炼原则，身心健康、吃喝拉撒睡正常才应该是判断大周天通畅的参考标准，也就是说，起码是十二正经通畅（不一定都能够有流动的感觉）即脏腑功能强健完善。再说，就算按照某些人大周天通的标准算通了，那还是要坚持锻炼的。无为锻炼方法和原则的过程阶段，不一定非要有绝对具细的判断标准。
此文观点为我个人对这个问题的理解，谨供兰草老人家参考交流，不回应其他网友的讨论！

兰草 · 发表于 2011-4-19 08:31:44

谢谢贾老师的关注，我也不是有意追求，而是炼功中的一个反应，写了出来又觉得不对，我现在想，不去管它，不去追求它，平心静气的继续炼功。

dora660626 · 发表于 2011-4-19 11:15:48

兰草先生心态平和，练功积极，值得我等学习。

兰草 · 发表于 2011-4-19 17:13:36

第十三篇

几天来，仍然是早.午.晚按时炼功，但是一直没有什么新的反应，每次炼功都只会有“张口打哈欠”，你说太劳累了，但是从来不打盹，几经坚持了有4.5天了，老师说是元神设置的入静或深度入静前脑供氧量降低适应性的过程反应，但几天了，毫无新的反应，真的好像有点着急了，但回头一想，老师说的应该没有错，我就下定决心，不追求，不着急，耐心的心平气和的按时炼功，争取早日有个好的效果。

房子 · 发表于 2011-4-19 18:09:13

第十三篇几天来，仍然是早.午.晚按时炼功，但是一直没有什么新的反应，每次炼功都只会有“张口打哈欠”，你 ...
兰草发表于 2011-4-19 17:13

老师说的没错！您也练功不错！加油！

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