兰草的炼功日记

兰草

第十二篇

今天早晨炼功，进入状态以后，全身毛孔张开，又在体呼吸了，

后来，双手十指和双脚都有麻感，自我感觉有点轻松感，自我分析，大周天已经通了，

正像我前面说的，这是低潮之后的又一个新的高潮。因为，每个高潮都要消耗一些真气，高潮之后，又必需重新集聚真气，在这阶段，就是一个低潮，这时必需耐心的，平静的意守下丹田，集聚真气，就会迎来下一个新的高潮。

兰草

感谢小红枣的关注，共同努力！

房子

第十二篇今天早晨炼功，进入状态以后，全身毛孔张开，又在体呼吸了，后来，双手十指和双脚都有麻感，自我感 ...
兰草 发表于 2011-4-15 08:38

    可贺可喜！

phoenixdeng

恭喜恭喜!等我练好了,教我老爸,他有肺气肿.

兰草

谢谢房子功友phoenixdeng 功友的关注！

phoenixdeng

请问兰草:目前肺部毛病感觉如何?是否有改善?

兰草

请问兰草:目前肺部毛病感觉如何?是否有改善?
phoenixdeng 发表于 2011-4-15 09:59

    毛孔张开，体呼吸是改善肺功能的一个反应，短时期将不会有明显的改善！！

兰草

我在第十二篇日记中曾写到；双手十指和双脚都有麻感，自我感觉有点轻松感，自我分析，大周天已经通了，


后来，经过查看资料并请教老师，手足麻感，只是炼功过程中的正常反应，不能说是大周天通。


大周天通是意念（看）手指脚趾有麻胀感才是。练功手足发麻一般都有这种感觉，不能算大周天通。

那就继续努力，争取在短期内打通大周天。

性永生

我在第十二篇日记中曾写到；双手十指和双脚都有麻感，自我感觉有点轻松感，自我分析，大周天已经通了，

...
兰草 发表于 2011-4-17 08:36

    1、... ...  ... ...经过查看资料并请教老师，手足麻感，只是炼功过程中的正常反应，不能说是大周天通。=兰草老人家不愧为是教授级学者，谦虚严谨，勇于实践。

    2、大周天通是意念（看）手指脚趾有麻胀感才是。练功手足发麻一般都有这种感觉，不能算大周天通。=这个说法，不知道是哪些资料上的内容，我还不敢苟同，好像算是某些人的一种分析判断无可厚非，如果有意追求就有点违背真法“无为”的原则了。如果说通督有绝对的“客观标准”是真气要通过玉枕关，其实通督之后的无为锻炼原则，身心健康、吃喝拉撒睡正常才应该是判断大周天通畅的参考标准，也就是说，起码是十二正经通畅（不一定都能够有流动的感觉）即脏腑功能强健完善。再说，就算按照某些人大周天通的标准算通了，那还是要坚持锻炼的。无为锻炼方法和原则的过程阶段，不一定非要有绝对具细的判断标准。
此文观点为我个人对这个问题的理解，谨供兰草老人家参考交流，不回应其他网友的讨论！

兰草

谢谢贾老师的关注，我也不是有意追求，而是炼功中的一个反应，写了出来又觉得不对，我现在想，不去管它，不去追求它，平心静气的继续炼功。

dora660626

兰草先生心态平和，练功积极，值得我等学习。

兰草

第十三篇

几天来，仍然是早.午.晚按时炼功，但是一直没有什么新的反应，每次炼功都只会有“张口打哈欠”，你说太劳累了，但是从来不打盹，几经坚持了有4.5天了，老师说是元神设置的入静或深度入静前脑供氧量降低适应性的过程反应，但几天了，毫无新的反应，真的好像有点着急了，但回头一想，老师说的应该没有错，我就下定决心，不追求，不着急，耐心的心平气和的按时炼功，争取早日有个好的效果。

房子

第十三篇几天来，仍然是早.午.晚按时炼功，但是一直没有什么新的反应，每次炼功都只会有“张口打哈欠”，你 ...
兰草 发表于 2011-4-19 17:13

老师说的没错！您也练功不错！加油！

兰草

回复 46# 房子


    谢谢房子功友的鼓励！

兰草

第十四篇

到今天已经炼功50天了，现在已经通督，目前仍坚持每天4-5小时炼功，炼功以来，自我感觉，身体状况好了许多，下而谈谈我的返病治病过程，作个阶段总结；

1,我患有多年慢性支气管炎，咳嗽很严重，每次犯病必须打点滴才会缓解，炼功以来，十多天后，曾犯病一次，症状较轻，吃过几次止咳药，也就过去了，在后来的炼功过程，也曾咳嗽过几次，症状逐次减轻，有时咳嗽几声，吐口痰也就过去了。

2,由于支气管炎引起肺气肿，身体供氧不足，嘴唇发紫，4月10以来，炼功中全身毛孔

张开，老师说是体呼吸，是补充肺供氧不足的一个过程。

3, 我双腿膝关节一直有病，走路疼痛，不能骑车，上下楼梯困难，还长有骨刺，每次炼功以来，特别是左腿，一直在抽筋疼痛，好象是在治我的腿，当然，目前，多么好转的迹象还不明显，但我相信，慢慢会好起来的。

我炼真功，时间不长，功底不深，但我相信，随着炼功时间的加长，我的体会得到逐步的改善。