秋江独舟的修真小记

秋江独舟

7月6日，手腕的寒终于排完了，手三阳经一片片地流。昨晚睡觉时突然两个耳朵里大响一声，猛地从两个耳朵里面深处震出来，人被震醒了，摸摸耳朵还在，白天也没觉得耳朵有什么变化。这几天坐时静的很深，身体震动一下又进入更深的寂静，反复如此，感觉不到身体，念头也无法生起，本想思考个问题都不行，只有脑门心里面一个小点和会阴在同时跳，上丹田向下走，下丹田向上走，象个管子，现在才体会到下丹田守不往，只有观脑门心里面有一个小点在跳或者守着一片寂静。

秋江独舟

7月7日，在坐时终于明白下丹田守不往的原因：本来是轻守下丹田，结果不知不觉中却成了意守合会穴了，又重新轻守下丹田，结果不知不觉中又成了意守上丹田了，反复如此，就只有守着一片寂静观妙了，任它去梳理头部神经了。

小叶榕

      你是我至今所看到的练功日记层次最高的，我个人想可能有些版主也不及你，佛门弟子练习道家功法好生了得。
      我练习1个半月了，原来20天左右时，也是高歌猛进，气到肩背部，现也也只是在3步守丹田，丹田热胀感不太明显，背部反应几乎很少了。你对我这种情况有什么提示的吗？
      我个人理解是不是信佛的人重修心大于练功，所以练功心态更纯正，悟性更好，更接近禅或道。我看过一本佛家功法人士写的清静布气门功说的是一种随息法，也能梳通经络，强身健体，呼吸时温醺百脉，他还说如果想练丹道周天，呼吸和意念略改就行。我想你正是那个练呼吸法的来练习丹道周天，当然你根基有两年的佛家说的六妙法门的随息法，练习自然事半功倍。

秋江独舟

小叶榕 发表于 2011-7-7 23:22
你是我至今所看到的练功日记层次最高的，我个人想可能有些版主也不及你，佛门弟子练习道家功法好生了 ...

抱歉，我不是什么佛门弟子，也不懂什么道家功法,我只是想人不能不呼吸的，那么练呼吸法最安全，结果身心受益多多就一直练罢了，我完全是身体的经络带着我走的。我也看了一些书，真正实修的书并不多，大部分书讲的又玄又神秘云里雾里，我也看不懂，我只想知道人从那里来到那里去，本来很简单的东西搞的好复杂深奥。直到看了李老的《真气运行学》书，我看了N遍还在看和悟，心中豁然大开，理通事圆，加上版主的指点练的更有信心，真法论坛的版主和同修很热心，我非常感激。就好好按真法练，反复看五步“35字”，边练边悟，自然会进步的。

秋江独舟

7月10日，7日开始是头晕乎乎的，后来是后背正中里面深处发硬，从脖子到嗓子里都发胀，下巴到两腮紧紧的贴住，发低烧，如果是扁桃体发炎肿成这样，早就是高烧要输液了，吃了 两天感冒清，今天完全好了，不烧了，所有不适症状都消失了。开心的是今天打坐格外稳定，一丝杂念都没有，本想守中丹田的，找不到中丹田，中丹田下丹田连成个光滑管子，身体今天是个圆，人是空的，只有 上丹田在痒痒地跳动，就守着空，下坐后神清气爽的。原来也是这种现象，练到一定时候都会头晕乎乎的发次低烧，睡一觉就好了，但不象这次症状这么多。

秋江独舟

7月16日，这几天盘坐时入静很快很深，有时身体和脑袋里会震动一下又进入更深的寂静，反复如此，没有身体，没有念头，心经也念不动，浑身暖暖的空空的，只有百会和会阴在同时跳，脑袋里分前中后三路往大脑深处钻，脑袋就这么点点大天天钻都钻不透，真是奇怪。无意中发现白天上丹田和下丹田也是同时在跳，只是因为人总是在动不知道而已，稍微一静就会发现这点，原来上下丹田格守职责是一直在跳的，哇够辛苦了，只有在打坐时才观他们一下，完全没法，就这样守着一片寂静吧，也不知道什么时候给我一点消息。 我最喜欢睡觉，睡觉时总是一下掉进一个温暖舒适的的云团里，什么都不知道了，就是打雷闪电刮大风我也从不知道，直到闹铃声响才从云团里出来再醒，而且天天都是掉进这朵温暖的云团里睡，不知道有没有睡觉入定的说法，我入不了定就在睡觉时入定，所以睡觉很幸福，什么时候能入定就好了，想必入定也是这么幸福的事，那打坐就更快乐了。

秋江独舟

7月17日，6：—7：50双盘，上坐没多久，开始还是上丹田在跳，突然不跳了，一股暖流从百会直入下丹田，下丹田气化了，正觉奇怪，暖流如瀑布般从头顶流下全身内外，包括耳朵里面也流出，凡流过的地方就融化了，人变成个蜡塔了，完全凝固了不能动，连平时耳听内声也消失了，就这样一遍遍暖流般瀑布从头顶流向全身内外，很舒服的享受，口水很多慢慢咽下，也不知过了多久，人恢复知觉了，只有下丹田在跳动，浑身轻松通畅。

悟道-法

秋江独舟 发表于 2011-7-17 09:35
7月17日，6：—7：50双盘，上坐没多久，开始还是上丹田在跳，突然不跳了，一股暖流从百会直入下丹田，下丹田 ...

太棒了！！{:soso_e179:}

hua573126450

秋江独舟 发表于 2011-7-17 09:35
7月17日，6：—7：50双盘，上坐没多久，开始还是上丹田在跳，突然不跳了，一股暖流从百会直入下丹田，下丹田 ...

练得太好了！多指导指导我啊！呵呵

秋江独舟

7月23日，这几天练，每次刚上坐时上中下丹田还是一根直直的管子，直接穿过头顶上，随着，从命门的热量不断地流向全身，并向四面八方漫沿，身体没有了，融入四周，连边界都找不到，一片虚空，观妙都没地方观，只有头顶上约一掌以上的的地方的有跳动的感觉，想观下丹田没用，自然又到头顶以上，我就只能观头顶以上的虚空，但人是清醒的。有时候一股气流从体内涌向四面八方的虚空，人消失了真空了，只是一瞬间，又有感觉了，反复如此，象潮起潮落，什么都没有，连返听都没有，有时还有紫光，我不敢看这紫光，因不太稳。想想，这不象是淹没于一片气海吗，顺其自然吧！这是不是三田合一了？

hua573126450

秋江独舟 发表于 2011-7-23 20:07
7月23日，这几天练，每次刚上坐时上中下丹田还是一根直直的管子，直接穿过头顶上，随着，从命门的热量不断地 ...

恭喜恭喜，六根过了，大周天已经彻底完成，就要到天人合一了，哈哈

秋江独舟

谢谢，“天人合一”是很高的境界，没这么容易的。

秋江独舟

修真小悟：潜心修炼，不问结果，只当作自身的生命修炼，顺其自然，质本洁来还洁去。

秋江独舟

完全放下,放松再放松再再放松,把修炼之事日常化,无为而为之,身心才会真正进步、提高，融入天地万物。

灵翼散人

“我已经打坐三年了，用的是出入息法，守人中的息，一坐就自然进入微息状态，心息相依，每天坚持早晚两坐共3小时已经二年半了，坐中很稳定，身体气色明显健康了，精力很旺盛，就是到不了小周天，昨天才发现这个网站，今天去买了套《真气运行法》，请问，我是什么问题？”
楼主，是否抽时间做一练功小结，尤其自己也回答一下“开篇疑问”。