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请大家畅所欲言:如何才能做到长久坚持锻炼真法?

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发表于 2011-8-23 11:52:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
部分人练了一段时间就放弃了,有的是因为练的身体恢复了就了不练了,有的觉得家里环境不适合就放弃了,有的觉得工作学习忙就放弃了。。。等等很多原因,如何促进长期坚持锻炼是个很重要的方面,请大家畅所欲言。

 楼主| 发表于 2011-8-23 11:56:04 | 显示全部楼层
广州一位锻炼二十多年的老师说:每天早上第一件事就是练真法,出门旅游时也一样,大年初一也一样。。。
浙江余姚一位老师说:你没时间练功就有时间生病。

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当成一种习惯。  发表于 2011-11-19 16:41
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发表于 2011-9-6 12:57:34 | 显示全部楼层
本帖最后由 学海无崖 于 2011-9-6 12:58 编辑

我觉得要做到长久坚持锻炼真法,首先不能急于追求功效,要能报以平常心是最好的。

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发表于 2011-9-7 17:37:15 | 显示全部楼层
有些人是由于坚持而没有进展而放弃的,四步后很多人会进入一个平淡期,气感从有到无 努力却不见效果让人灰心 怀疑,可能会改练他法或放弃。。

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很有道理  发表于 2011-9-28 21:53
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发表于 2011-9-20 09:45:53 | 显示全部楼层
不要把练功当负担,当任务,当目的。当成一种生理需要就可以了。比如吃饭喝水。
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发表于 2011-9-20 11:00:40 | 显示全部楼层
我啊,
难道是与生俱来?
还是因为身体较弱才注重身体变化?
从小就喜欢锻炼。
乱七八糟的看过很多功法,
自从接触了“真气运行法”就喜欢的一发不可收拾,
已经上瘾了。
觉得她,
言简意明易掌握,
朴素无华不虚夸,
保健身体,效果明显。
体会,
只有喜欢,才会持恒。

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只有喜欢,才会持恒。  发表于 2011-12-20 08:10
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发表于 2011-9-20 14:25:49 | 显示全部楼层
我从小就有一个愿望,如果这一生没有去探索宇宙的奥秘,就白过了。
追求真理,勇于探索!
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发表于 2011-9-27 19:16:17 | 显示全部楼层
自个想:练得好才好坚持。
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发表于 2011-10-3 22:14:22 | 显示全部楼层
想要身体好,就得练真法。我坚持是因为想要自由和健康。
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发表于 2011-10-8 16:40:37 | 显示全部楼层
苹果的乔布斯也刚走,你把明天就是你生命中最后一天,那么你就可以坚持练习真气运行法
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asidajia 该用户已被删除
发表于 2011-10-9 12:19:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-10-9 14:44:22 | 显示全部楼层
1. 个人要把练功当作一个习惯.
2. 每个地区要有一个团队经常性的见面交流, 就像早锻炼一样, 形成习惯. 互相鼓励, 互相督促, 能够使练功保持下去.
3. 各地区之间多组织交流活动.

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赞个。可惜同道少啊。  发表于 2011-11-19 16:46
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发表于 2011-12-19 08:59:20 | 显示全部楼层
我现在一天不练2次都觉得少了点什么。只练了一次都觉得难受。
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发表于 2011-12-19 09:00:33 | 显示全部楼层
本帖最后由 哥哥 于 2011-12-19 09:03 编辑

补充一下,因为真法对我真有用。现在身体好了很多。有很多变化,比如脸上5,6年来长了个鸡蛋大的黑斑不见了,以前冬天特别怕冷,现在好多了。还有很多。。。
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发表于 2011-12-19 18:54:12 | 显示全部楼层
“没时间练功就有时间生病”

说得好!!!
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