阳光的练功日记（不育症）

bjiq_a · 发表于 2012-3-25 08:04:53

谢谢功友们的支持！{:soso_e100:}
3月24日，近几天练功都不是很好，基本都是2小时左右，一方面是工作的事，另一方面是个人的事。

bjiq_a · 发表于 2012-3-26 08:33:11

3月25号，3小时。

bjiq_a · 发表于 2012-3-27 23:01:49

3月26号，40分钟。
3月27号，2小时20分钟。

bjiq_a · 发表于 2012-3-29 07:33:50

3月28号，2小时。这周开了六天的中药，听说很厉害。

bjiq_a · 发表于 2012-3-30 07:27:21

3月29号，4小时。盘坐腿麻，垂腿坐摇头和吐气不厉害，呼吸很细。

bjiq_a · 发表于 2012-3-31 08:18:21

3月30号，3小时40分。现在练功，口基本不干，过一二十分钟有一小口口水，动功呼吸比以前深匀。今天开始调整睡眠时间，目标是晚九点睡，早三点起床，以往晚上十一点睡对肝脏可能不好。

bjiq_a · 发表于 2012-4-1 07:28:26

3月31号，1小时30分。早起一会感觉不错，并不困。

bjiq_a · 发表于 2012-4-1 21:02:54

4月1号，4个小时。其中盘坐四十分钟。

bjiq_a · 发表于 2012-4-3 08:25:56

4月2号，4小时。最近总是在前胸先聚一股气，然后慢慢的通到腹部，从胸两侧也会下去。后面两肾热，任督二脉出汗。

bjiq_a · 发表于 2012-4-4 21:55:44

4月3号，6小时30分。
4号，5小时。

bjiq_a · 发表于 2012-4-6 07:29:03

4月5号，1小时，备考没有练。
补充4号，晚上并没遗精，白天下午发现内裤上有粘的东西，象精液但不是，黄色很粘，不知道什么时候分泌的，这种现象是第一次。

道静 · 发表于 2012-4-6 07:55:27

哈哈，发贴真早，来看看，时间保证得很好，比我强多了，打打气，加加油！

bjiq_a · 发表于 2012-4-6 21:42:08

道静好，练功的人起的都早。
4月6号，1小时20分。还是备考，明天就考完了。从昨天晚上发现鼻子有点流鼻血，今天早晨发现鼻子有很多血茄，痰里也带血，想了应是吃的中药的缘故，药不太对。

bjiq_a · 发表于 2012-4-8 10:46:50

4月7号，2小时30分。功中吐气，指甲慢慢饱满起来，最近一周更饱满，不知是不中药的作用，药是针对肝肾阴虚的。但上次清明时鼻涕和痰里有血，觉得药不太对。

bjiq_a · 发表于 2012-4-9 09:17:29

4月8号，2小时40分。

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