在任何时候都不可以用意念主观控制真气（不可主观导引真气）！！！

duanxiangsheng

说说最近几天练功感受：由于守下丹田导致小腹发寒，拉肚子，改守中丹田也即心窝部，因为女人来月经时书上不是也建议改守中丹田，效果还不错，虽然气感没有守下丹田强烈，但百汇灵动明显，就是后腰由于真气不强有酸痛感，但通气后就好多了。
最近晚上睡梦中经常感觉在调病，下肢特别明显，以前向有过旧伤的髋关节、踝关节（以前打篮球左右踝关节都习惯性扭伤）酸胀难受，总感觉睡梦中翻来覆去不舒服，在调病，还隐隐感觉到有气流流经肺部，肺部有想咳嗽的感觉，是不是全身经络疏通过程中？

duanxiangsheng

卢连芳   昨天 20:29
小腹发寒、拉肚子、关节疼痛、咳嗽等等都是调病现象，不用担心，也不必去理会和治疗，练功“医生”都会给您对症治疗。
谢谢卢老，我也感觉是，因为身体总体感觉有改善！

duanxiangsheng

非常喜欢这一句：
人生若只如初见，何事西风悲画扇。

duanxiangsheng

又拉肚子了！

duanxiangsheng

体会到性生活对练功的影响了，节欲一段时间了，明显感觉到“底火”上来了，下丹田、命门真气活动频繁，人也感觉有力量和精神，不易疲乏，练功时入静很快，整个骨盆连同下肢就如同沐浴在热水中，又像阳光普照，百汇灵光，不用注意呼气，就这么呆着，呆着。。。非常舒服，昨天夜里感觉到气冲病灶了，非常明显，又像是在做梦，气流路径明显，冲着冲着就醒了，不管它是不是梦了，身体感觉在变好就好！

duanxiangsheng

高兴啊，又有大的进步了，现在做功入静已非常深，身体处于熏蒸状态，已不用刻意呼气了，很快呼吸就变得非常细微缓慢，四肢指尖都能感觉到热热的，非常舒服，做完功我发现必需静修一会儿，昨天早上我收功后，上肢支撑身体一会儿，弄的胳膊罪疼，不过一会儿就好了，夜里睡梦中能隐隐感觉到真气流转，睡眠赶以前大为改善，当真气充盈脑部后，会感觉睡不醒，还想睡。

铭浩

看了您的文章和卢老师的回复。卢老师说的开天目，很受教，也明白了一些东西！您的功夫进步真快！祝贺！呵呵。

duanxiangsheng

一部高档手机，70％的功能是没用的；一款高档轿车，70％的速度是多余的；一幢豪华别墅，70％的面积是空闲的；一堆公务人员，70%是混饭吃的；一所大学里，70％的教授是扯淡的；一大堆社会活动，70％是无聊空虚的；一屋子衣物用品，70％是闲置没用的；一辈子挣钱再多，70％是留给别人花的。

结论：生活简单明了，享受人生守住30％便好。正处、副处，最后都不知落在何处；正局、副局，最后都是一样的结局；正部、副部，最后都在一起散步；总理、副总理，最后都是一个道理；主席、副主席，最后都会一样缺席。
人生如赛场，上半场按学历、权力、职位、业绩、薪金比上升；下半场以血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇比下降。上半场顺势而为，听命；下半场事在人为，认命！愿同志们上下兼顾
，两场都要赢。没病也要体检，不渴也要喝水，再烦也要想通，有理也要让人，有权也要低调，不疲劳也要休息，不富也要知足，再忙也要锻炼。
人的一生，好比乘坐北京地铁一号线：途径国贸，羡慕繁华；途径天安门，幻想权力，途径金融街，梦想发财；经过公主坟，遥想华丽家族；经过玉泉路，依然雄心勃勃-这时有个声音飘然入耳：乘客您好,八宝山快到了！顿时醒悟：人生苦短,总会到站！

duanxiangsheng

wolfq 发表于 2013-2-1 14:19
看了您的文章和卢老师的回复。卢老师说的开天目，很受教，也明白了一些东西！您的功夫进步真快！祝贺！呵呵 ...

谢谢道兄！

卢连芳

duanxiangsheng 发表于 2012-12-21 18:43
看见功友q62401的帖子，深有同感
经常是丹田气动，马上感到一条热柱从尾骨尖直上百会，这功境对治腰酸有奇 ...

          今天偶然看到您的这页帖子，联想起李老在《夕阳红》讲的一段话供您参考，确凿说明真法能治愈骨折.（我也经历过几次外踝严重扭伤，不用任何药物很快自愈）李老说：“1941年从陕西凤县去兰州，一路颠簸造成压缩性骨折。车到天水休整的时候，发现自己怎么也站不起来了，两条腿像灌了铅一样动弹不得，朋友们把我从车上架下来送进旅馆。当时想站起来练桩功，但腰腿痛得钻心一样痛，只好先坐着，放松全身，凝神调息，一会儿只觉得腿上慢慢有劲了，这才轻轻用手扶着床头站成马步。大约一小时左右，明显感到腰痛部位有气机在‘拱’，但怎么也过不去，感到疼痛更加剧烈，强忍着坚持练下去。后来只听到‘轰’的一声”，振得耳朵嗡嗡作响，觉得气‘哗’的一下全上来了，浑身顿时轻松了许多。收功后，下蹲站起来反复试了几下，哪儿都不痛了，如同没有骨折过一样。”嗨，仅仅一个小时左右，使压缩性骨折疼痛消失，这是多大功力！

不会打太极

卢连芳 发表于 2013-2-2 16:36
今天偶然看到您的这页帖子，联想起李老在《夕阳红》讲的一段话供您参考，确凿说明真法能治愈 ...

看李老的描述，好象他并没能感觉到气在体内运行的线路性行走的过程，就是比如真气在手脚的行走也能象任督脉行走一样清楚。卢老师功力深厚，那种能清楚感觉大周天真气线性运行路径是不存在的呢，还是当功力达到什么程度的时候就能感觉到？我说的不是那种比如运气到涌泉，能感觉气从整个大腿下去到涌泉，这种我明白的，而是说能感觉气走那条脉下去，而不是整条腿的感觉。

卢连芳

不会打太极 发表于 2013-2-2 17:37
看李老的描述，好象他并没能感觉到气在体内运行的线路性行走的过程，就是比如真气在手脚的行走也能象任督 ...

            十二经脉上下左右整体性行走说明连着的十二脏腑都很健康、畅通，没有病堵。如果在全身真气行走中有一处或几处胀痛，或有一线或几线有气感，这说明某脏器存在问题，这是气堵现象，并非好事。李老调病“拱”腰，说明压缩性骨折在腰部，而两腿不能动弹则是腰痛的反射。通大周天，有的是逐条通的，从量变到质变通大周天，有的是整体性的，气上头后，突然有气从头至身至四肢强烈的通过。所以人体的真气运行都是因人因病而异，非常复杂。到了功底深厚以后，身体疾病都没有了，真气运行反而非常平稳，有时甚至没有气感。

不会打太极

卢连芳 发表于 2013-2-2 19:18
十二经脉上下左右整体性行走说明连着的十二脏腑都很健康、畅通，没有病堵。如果在全身真气 ...

非常谢谢卢老解答。
如您所说，如果无法从真气运行的路径去确定的话，那么是通过什么去确定自己把奇经八脉和十二正经都打通了呢？气可全身到处运，也能的的确确到处到气，全身大部分地方都可以触摸感觉到脉搏的跳动，但还是没法判断哪些经络是已经通了呢。练功多时，但对经络还是很肤浅，卢老莫笑。

卢连芳

不会打太极 发表于 2013-2-3 00:29
非常谢谢卢老解答。
如您所说，如果无法从真气运行的路径去确定的话，那么是通过什么去确定自己把奇经八 ...

          怎么知道十二经和八脉通了呢？根据我的经验是用十个手指头和十个脚趾头来测定。因为他们是十二经阴阳交换的地方，非常敏感。比如手太阳小肠经与手少阴心经就在小手指尖交换，这两条有通没通，小手指一伸就有强烈气感，说明都通了。相反没有气感（胀、麻）说明没通。八脉通不通，从理论上来说，任督通了，八脉都会相继开通，因为这几个点都接在任督上，但实际说起来非常复杂，我不说了，一般来说与双盘能否持久有很大关系，所以双盘是测定功夫高低和病根是否挖出的标志。

不会打太极

卢连芳 发表于 2013-2-3 11:07
怎么知道十二经和八脉通了呢？根据我的经验是用十个手指头和十个脚趾头来测定。因为他们是十 ...

非常感谢卢老的解答，我很满意，有豁然开朗的感觉，大致已经明白了。
卢老功力深厚，宅心仁厚，是一个不可多得的实修智者，我很是钦佩。
双盘我有一定的体验，也看过您关于双盘的很多论述和指导，非常受用，也明白你所指，非常感谢。