中脉七轮（实修经历）

马艳丽

[img]谢谢你，小真师傅：
疏通百会前囟门确实出现三次，第一次觉得是往里灌气，提二次穿脉，自动发功，我也没管他。
之后就有脉络在头及身体通过脖子，穿来穿去，弄了接近三月。
之后又疏通头頂上的圈圈，两眉中间之上的圈圈，相对应头后面的圈圈。
脖子下面的圈圈，相对应后面的圈圈。夹脊关处也有圈圈疏通。
最近几天又有带子状物，前后拉动，哆哆嗦嗦的。
头上冒气，又向手脚走去，忽得一阵，忽得一阵。
感觉如图

小真

你觉得这些气感反应说明的问题是什么？

马艳丽

小真 发表于 2014-1-21 13:33
你觉得这些气感反应说明的问题是什么？

打通中脉七轮，顺畅后跟着感觉走。

小真

依据是什么？只是说描述的这些气感而判定？将气感反应作为功夫水准的唯一衡量标准？

马艳丽

有上师已给我下了结论，打通中脉七轮。因李少波真法没有介绍，上师不愿在帖子公开讨论，以免得罪各位道友。我也确信打通中脉七轮，完全按上图运行，确凿无疑。
大周天走得脉络人与人不太一样，你在百度搜大周天，便可得知：（以下是介绍大周天，自百度百科）

现象
大周天过程开始于正子时，此时有六根震动的现象，在丹田内产生大药。大周天过程中，内气运行的路线，可因人而异，有沿奇经八脉走的，也有仅沿任督及其它一、二条经脉走的，甚至也有沿十二正经中的某几条经脉走的，都属于正常现象。

马艳丽

还有，如果打通其他路线，没走中脉这一条路线，当然感觉不到中脉的存在。
实践出真知么。

小真

纯力量顺畅无碍走任督循环就略过了，先说一下你能主动去走的最简单那种大循环吧，描述一下运转力量的情形和线路。
我这里说的大循环其实是真法里最简单的那种大周天循环，距离严格意义的中脉七轮还有十八万万万里的距离。

马艳丽

开顶之后，上中下三个丹田融为一体，中脉通了。体外的气场很强,从头向下走向下半身。
头部有索带直通身体，不断转换，一会儿，脚心热了，一会儿，脚趾热了。
身体有轮，拨动真气自下至上，上面已经谈到，恕不赘述。
体会到中脉七轮运动+带子运动。
体会到了卢老所说：大周天者，索也。
我事情挺多，有些感觉不那么详细。
它待怎么表现，就由它吧。

小真

上中下丹田连为一体和线路上的一些气感动像，不管是旋转还是放大缩小，也可以是冲脉的气机反应。
体外的气感明显，可以是体表外层气罩的气机活跃。
至于头上百会，顶部，印堂，喉咙，檀中、肚脐、关元.......等等一些真气聚集的地方，也可以是真气行经这些地方时产生各种各样的气感。
用意识或者手势将真气在体内或者整体上下拨动，也可以是行气能力增长的体现。
...............

真法中这些气感反应都只是真气运行的体现，归入感官体验一类，不足以作为严格意义的中脉七轮达成的衡量标准，因为很多真法的练习者对于这些反应都不陌生，若是仅仅靠某个部位或者局部的气机现象就判定做到了的中脉七轮，那很多练习者都已经做到了。

而且，从你的描述中，我并没有看到你能做到第一种最基础的有序、顺畅的大循环运转。如果这个都没有清晰的体认，中脉七轮就是虚的概念。

火天大有99

马艳丽 发表于 2014-1-21 10:00
hhtwins 道友：缩小视野，心不外驰。注意鼻尖少时，闭目注意心窝部，用耳朵细听呼气，不要发出粗糙声音，在 ...

请问老师，是否不管行坐卧，都可以按您说的方法练呼吸？还是必须以静坐姿势练习？

小真

从之前的帖子综合看，你所描述的气机反应都体现了一个特点：无序、局部、零散、无法主动再现。
而练习是否进步的区别方法，就是从“无序、局部、零散、无法主动再现” 迈向 “有序、整体、能主动再现的能力”。

前者是身心气混乱的体现，就是说零散气感往往是内部气机环境混乱的表现，因为需要做局部调节，才会出现局部的奇怪反应，若在当前层面中，局部没啥问题，气就顺畅地通过了。

后者意味着身心呈现出有序运转的态势，并具备维持有序运转的能力，这是练习的结果，无为而无不为，无为练习才能带来各种有为的能力，有对治身心混乱失衡的操控能力才能说练习有了成果。身心气由混乱调到有序运转，这个才是衡量是否进步的标准，而不是简单地凭零散气感，


补充：比如任督循环，开始一般是真气自己在走，无法干预；后来可以用意把气集中在丹田，待力量活跃后顺畅地走任督循环，这体现了具备主动激发循环的能力，根本不会有气走脱节的现象，气走脱节往往是气不足和意识操控能力弱的表现。走大循环也是一样的，想走的时候，把气集中起来就能激发。
有主动激发的能力不表示可以违背真气运行的规律，相反，经历过无法干预的真气运行体验，才能形成正确的利用真气运行规律实现主动调节的能力。

小真

我有空无空都往下丹田喘气。上班有空就喘。下班看电视也喘，有时挺猛，浑身出汗，叫武火烹练，李少波真法，不提倡。
小周天过了一个月，突然头顶（囟门穴）觉得出现一窟窿，不停往里灌气，一个半小时灌满。
以为通了奇经八脉，现在寻思一下，不是那回事，是往中脉灌气。中脉容量相当大。

从丹田里喘气？好吧，我承认“喘”这个形容词很暴力，比一般的用力呼向丹田还要强悍，如果没有上火现象，说明只是单纯的气不足；如果气到处跑了，说明喘得够力气！只是不知道，你能做到有气感，能否有使之有序运转的操作方法？

玉和

这难道和另一位练友pumpvale的功感相类似?

黄帝后裔

其实就是大周天通了。

黄帝后裔

我的头顶凹陷的明显，额头前两眼间也凹陷了。
没啥大不了的。因为是断断续续的练，不多，我反而无意中还练错了好长时间，错了自己还不知道，挫折啊，身体越搞越差，还不如练功3个月时候的脱胎换骨。
只当是大周天通了就好。
楼主 你只要练到大姨妈自动停了，才是真的练好了。
其他什么气感，光感，都是浮云。