岁宝宝＿某癌症患者的练功日记

岁宝宝

版主老师好，我一月注册论坛，刚刚开始练习真法，感觉静功实践较符合自己，就进去发帖提问兼记录练功过程。后来才知道这里只是提问题，记录练功过程在日记版。现在我已经记录了近50天了，请问能不能把它放到日记版，一则希望有老师指导，二则次帖总是排名前列，怕影响大家。如果可以，请改个标题，“岁宝宝＿某癌症患者的练功日记”。如果不行，我在原帖继续记录下去好吗！致歉！！！感谢！！！请帮帮忙！！！

岁宝宝

谢谢版主老师！3月16日，练功第53天。之前情况补充简述如下。

岁宝宝

1月23日开始第一天。11月检查肝癌，位置中间靠近血管，教授不敢手术，11月底和今年1月初做了两次介入手术（化疗的一种），嘱3月可手术。网购书自学，70年，男，自由职业。

岁宝宝

第1～6天，少心急，直接从2部功开始练，数息400～500现每次，一日四次每次40～60分钟。想丹田位置，在丹田位置念松，静兼数息。有师兄批评指正，感谢了!原因，介入手术出院，持续疼痛，甚至整夜难眠，有时还要吃止痛片，牙龈十几个红肿，牙松好几颗，吃饭亦难。功中痛来，忧心分，强数息。

岁宝宝

第6～23天，身痛渐消，牙龈开始此起彼伏肿痛，每痛或怠，取二法，一法：想与李老对话，李老“你在干什么”？吾“我在练真气运行法”。李老“好！你做了最正确的选择，你正在做最正确的事情”。心乃静。二法：念家人逐一与吾言，先从儿子开始，“爸爸，你要坚持下去”……要坚持下去……”。心乃坚，常痛消。因得师点，第23日开始小腹形成气丘，后渐实。期间师友多鼓励，感恩！再谢！

岁宝宝

第23～52天，痛渐无，勤练功，牙龈虽肿，无痛肿。反应渐多，每日练功从3小时多增加到5小时多。现在练3部功，入静快，气感尚可，较突出为呼气少许，小腹即涨，一团异物感存丹田，更正确是此异物涨，硬。不解何况，盼指导中。

岁宝宝

3月16日，第53天。早出门，午至广州市，住亲戚家，准备住院手术。忧惧，味杂，迷茫中！

岁宝宝

下午练功，50分钟。南方回南天，少顷，手足心即热，气团现，涨，硬。近几次练功气团有些许痛，会阴无反应，不练功时倒是偶跳。若意守命门，其仅少许热，尾骨稍涨。若呼气试之，热，涨，硬，会稍小。现问题，因硬气团在，意守难守丹田一片，常变成守硬气团，有无错误，望指正。

岁宝宝

另附50天练功成果：体重增加6斤。（长期未变）。晚上不起夜（大半年前开始起夜）。精神状态好。练此功常有小进步，心有盼头。再次感谢真法！感谢李老师！

岁宝宝

另附原来身体状况：做了十几年宵夜，晚均3点后入睡。近5年在家做小生意，每日电脑前坐5～6小时。下午或晚上爬山一小时或跑步30分钟。已持续献血4年，有两本献血证。近5年体检，腰椎增生，颈椎增生韧带钙化，曾经晕倒两次。其它正常。

常青树

早睡，以便让两气相交，心肾交融自动培养元气，早起，博得一天第一缕阳气，充实身体，另外也错过身体的沉寂节点，这对老年人很有用。有时间看看12时辰气与气脉的关系很好

常青树

岁宝宝 发表于 2015-3-16 16:26
3月16日，第53天。早出门，午至广州市，住亲戚家，准备住院手术。忧惧，味杂，迷茫中！

唉，事已经摊上了，悲观多想也没有用，只能用积极的态度去面对，想办法去解决才是正途，消极悲观，没用的东西想得太多也于事无补。把情绪调整的乐观了，本身就是活跃真气，提高身体的一个手段，底气足了，才能有抵抗力，对身体恢复才会有好处。祝你康复顺利

岁宝宝

说的好，我现在身体，情绪都不错，正是对中国传统文化，气功的认可，我相信真法，努力实践，命由天定，多想无益，一句话，勤练功。谢谢你的关心，有个不错的功友，也不那么寂寞了！

岁宝宝

3月17日，第54天。昨日仅仅练功一次，50分钟。今日上午练功两次，60+60，3部功，轻守丹田。初，武火少顷，丹田温热，放空意念，以无意念的维持和控制为主，偶去关注，注意或者想丹田几下。也许昨日练功少，上午第二次气团始现，功中太阳穴附近紧张，两眼下到鼻线状反应，上唇麻。功末期守命门，初上下紧张，渐热一片，后第一次有了几次跳动。又有小进步，继续努力！

常青树

岁宝宝 发表于 2015-3-17 12:40
3月17日，第54天。昨日仅仅练功一次，50分钟。今日上午练功两次，60+60，3部功，轻守丹田。初，武火少顷， ...

丹田气不足。不要守命门