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[已通督] 岁宝宝_某癌症患者的练功日记

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发表于 2015-3-15 17:41:02 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 贾国宗 于 2015-6-22 09:53 编辑

版主老师好,我一月注册论坛,刚刚开始练习真法,感觉静功实践较符合自己,就进去发帖提问兼记录练功过程。后来才知道这里只是提问题,记录练功过程在日记版。现在我已经记录了近50天了,请问能不能把它放到日记版,一则希望有老师指导,二则次帖总是排名前列,怕影响大家。如果可以,请改个标题,“岁宝宝_某癌症患者的练功日记”。如果不行,我在原帖继续记录下去好吗!致歉!!!感谢!!!请帮帮忙!!!

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 楼主| 发表于 2015-3-16 15:00:13 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢版主老师!3月16日,练功第53天。之前情况补充简述如下。
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 楼主| 发表于 2015-3-16 15:15:15 来自手机 | 显示全部楼层
1月23日开始第一天。11月检查肝癌,位置中间靠近血管,教授不敢手术,11月底和今年1月初做了两次介入手术(化疗的一种),嘱3月可手术。网购书自学,70年,男,自由职业。
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 楼主| 发表于 2015-3-16 15:31:09 来自手机 | 显示全部楼层
第1~6天,少心急,直接从2部功开始练,数息400~500现每次,一日四次每次40~60分钟。想丹田位置,在丹田位置念松,静兼数息。有师兄批评指正,感谢了!原因,介入手术出院,持续疼痛,甚至整夜难眠,有时还要吃止痛片,牙龈十几个红肿,牙松好几颗,吃饭亦难。功中痛来,忧心分,强数息。
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 楼主| 发表于 2015-3-16 16:07:03 来自手机 | 显示全部楼层
第6~23天,身痛渐消,牙龈开始此起彼伏肿痛,每痛或怠,取二法,一法:想与李老对话,李老“你在干什么”?吾“我在练真气运行法”。李老“好!你做了最正确的选择,你正在做最正确的事情”。心乃静。二法:念家人逐一与吾言,先从儿子开始,“爸爸,你要坚持下去”……要坚持下去……”。心乃坚,常痛消。因得师点,第23日开始小腹形成气丘,后渐实。期间师友多鼓励,感恩!再谢!
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 楼主| 发表于 2015-3-16 16:19:18 来自手机 | 显示全部楼层
第23~52天,痛渐无,勤练功,牙龈虽肿,无痛肿。反应渐多,每日练功从3小时多增加到5小时多。现在练3部功,入静快,气感尚可,较突出为呼气少许,小腹即涨,一团异物感存丹田,更正确是此异物涨,硬。不解何况,盼指导中。
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 楼主| 发表于 2015-3-16 16:26:57 来自手机 | 显示全部楼层
3月16日,第53天。早出门,午至广州市,住亲戚家,准备住院手术。忧惧,味杂,迷茫中!
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 楼主| 发表于 2015-3-16 18:43:35 来自手机 | 显示全部楼层
下午练功,50分钟。南方回南天,少顷,手足心即热,气团现,涨,硬。近几次练功气团有些许痛,会阴无反应,不练功时倒是偶跳。若意守命门,其仅少许热,尾骨稍涨。若呼气试之,热,涨,硬,会稍小。现问题,因硬气团在,意守难守丹田一片,常变成守硬气团,有无错误,望指正。
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 楼主| 发表于 2015-3-16 18:48:35 来自手机 | 显示全部楼层
另附50天练功成果:体重增加6斤。(长期未变)。晚上不起夜(大半年前开始起夜)。精神状态好。练此功常有小进步,心有盼头。再次感谢真法!感谢李老师!
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 楼主| 发表于 2015-3-16 19:24:18 来自手机 | 显示全部楼层
另附原来身体状况:做了十几年宵夜,晚均3点后入睡。近5年在家做小生意,每日电脑前坐5~6小时。下午或晚上爬山一小时或跑步30分钟。已持续献血4年,有两本献血证。近5年体检,腰椎增生,颈椎增生韧带钙化,曾经晕倒两次。其它正常。
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发表于 2015-3-17 11:05:27 | 显示全部楼层
早睡,以便让两气相交,心肾交融自动培养元气,早起,博得一天第一缕阳气,充实身体,另外也错过身体的沉寂节点,这对老年人很有用。有时间看看12时辰气与气脉的关系很好
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发表于 2015-3-17 11:20:09 | 显示全部楼层
岁宝宝 发表于 2015-3-16 16:26
3月16日,第53天。早出门,午至广州市,住亲戚家,准备住院手术。忧惧,味杂,迷茫中!

唉,事已经摊上了,悲观多想也没有用,只能用积极的态度去面对,想办法去解决才是正途,消极悲观,没用的东西想得太多也于事无补。把情绪调整的乐观了,本身就是活跃真气,提高身体的一个手段,底气足了,才能有抵抗力,对身体恢复才会有好处。祝你康复顺利
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 楼主| 发表于 2015-3-17 12:26:33 来自手机 | 显示全部楼层
说的好,我现在身体,情绪都不错,正是对中国传统文化,气功的认可,我相信真法,努力实践,命由天定,多想无益,一句话,勤练功。谢谢你的关心,有个不错的功友,也不那么寂寞了!
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 楼主| 发表于 2015-3-17 12:40:51 来自手机 | 显示全部楼层
3月17日,第54天。昨日仅仅练功一次,50分钟。今日上午练功两次,60+60,3部功,轻守丹田。初,武火少顷,丹田温热,放空意念,以无意念的维持和控制为主,偶去关注,注意或者想丹田几下。也许昨日练功少,上午第二次气团始现,功中太阳穴附近紧张,两眼下到鼻线状反应,上唇麻。功末期守命门,初上下紧张,渐热一片,后第一次有了几次跳动。又有小进步,继续努力!
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发表于 2015-3-17 12:59:45 | 显示全部楼层
岁宝宝 发表于 2015-3-17 12:40
3月17日,第54天。昨日仅仅练功一次,50分钟。今日上午练功两次,60+60,3部功,轻守丹田。初,武火少顷, ...

丹田气不足。不要守命门
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