练功日记

任我行任我行 · 发表于 2015-10-17 22:53:33

YGRDJM 发表于 2015-10-16 20:14
突然觉得说的不够准确，不是耳鸣，似乎类似于脑鸣，
鸣叫声出现时，头部前后左右有贯通的感觉

这些都是感觉，你如果排斥逃避对抗都会加强，最好带着他们去生活或坚持练功，时间到了自然会消失。我就是这样处理感觉问题的。{:soso_e179:}

风静 · 发表于 2015-10-18 07:48:53

不要在意各种各样的的感觉。一切都是沿途风景～千变万化～没完没了的。
只需耐心坚持练，好的不追坏的不怕。
持之以恒，再痛苦的经历，再大的困难都会成为过去～

YGRDJM · 发表于 2015-10-27 16:42:56

精神能聚集到丹田了,杂念也愈来愈少,遗憾的是有时依然会走神。
一次打坐能稳定持续一小时左右,天冷了,无法长时间打坐

YGRDJM · 发表于 2023-9-8 13:10:51

本帖最后由 YGRDJM 于 2023-9-8 13:16 编辑

15年开的，如今已是23年，时光荏苒，我就再吃一次回头草了。重新更新，说明一句，我未通小周天，这次就是以通小周天为目的

cuimengren · 发表于 2023-9-8 18:11:36

YGRDJM 发表于 2023-9-8 13:10
15年开的，如今已是23年，时光荏苒，我就再吃一次回头草了。重新更新，说明一句，我未通小周天，这次就是以 ...

加油，这次一定完成目标

YGRDJM · 发表于 2023-9-8 19:38:21

cuimengren 发表于 2023-9-8 18:11
加油，这次一定完成目标

我未通小周天也是有原因的，我练的功夫不以打通小周天为目的

YGRDJM · 发表于 2023-9-9 07:29:00

看看过去发的言论，深以自己的无知自大为耻

老班长 · 发表于 2024-1-4 23:01:34

YGRDJM 发表于 2015-5-25 14:18
早中晚练功,三步守丹田
练功入静后会听到跳动的声音,一直持续到结束,是心跳吗?或者是所谓丹田跳动?我倾向 ...

我只要开始打坐，就能听到自己的心跳，中途如果状态好时，心跳声会消失。

元宝哥 · 发表于 2024-1-7 23:42:52

第三步，第二天了，注意丹田就发烫，不注意就没有感觉，真是醉了

YGRDJM · 发表于 2024-5-22 19:48:15

元宝哥发表于 2024-1-7 23:42
第三步，第二天了，注意丹田就发烫，不注意就没有感觉，真是醉了

厉害，现在如何？丹田如火了吧，炁道纵横，凝聚如球，我辈不及也

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