mygg2的练功日记

mygg2 · 发表于 2013-5-25 05:18:11

2013.5.23
22:05----23:15
上丹田清凉无比，触动明显减少。

mygg2 · 发表于 2013-5-25 06:32:22

2013.5.24
困，睡着了。
2013.5.25
晨起，补一小时。
气一直在玉枕处盘绕，不上不下。感觉真气不足。
两前手臂疼痛，练功后一小时才缓解，不知何故。

mygg2 · 发表于 2013-5-26 11:19:50

2013.5.25
夜间两次腹泻，有些乏力，睡觉
2013.5.26
早起，7：30到8点30补功一小时，气感很弱。

mygg2 · 发表于 2013-5-26 17:41:28

2013.5.26
14：00开始又练功一小时。
真气不足不能一下子冲关，有些急躁。
两前手臂又疼痛，练功后一小时才缓解。
还是应耐心，从静入手，循序渐进，加油，金刚！

mygg2 · 发表于 2013-5-27 07:31:38

2013.5.26
晚间21:00继续练功一小时。
背有明显温热感。

mygg2 · 发表于 2013-5-28 05:51:41

2013.5.27
21:00开始练功一小时。
气感比前两日较强，玉枕处似有向上蚁爬。连续盘坐不觉酸痛。

mygg2 · 发表于 2013-5-29 07:41:27

2013.5.28
22:50开始练功一小时。
头顶有压迫感，玉枕处压抑得很厉害。
先前通关欲望强烈，身体不放松，主观意识有导引之错。这几天来，细细体会“勿忘勿助”，有更深体会。

mygg2 · 发表于 2013-5-30 06:26:17

2013.5.29
21:30开始练功一小时。
头顶有压迫感，玉枕处有压感。

mygg2 · 发表于 2013-5-31 12:52:40

2013.5.30
21:00起练功一小时。
气一直在玉枕处盘绕，不上不下。感觉真气不足。

mygg2 · 发表于 2013-5-31 12:53:30

今天中午喝了点酒，不知影响练功否？

mygg2 · 发表于 2013-6-1 04:59:38

2013.5.31
22:40起练功半小时。
气一直在玉枕处盘绕。开始练功的时间太晚，故少练。今晨补。

mygg2 · 发表于 2013-6-1 17:31:10

2013.6.1
16：00至17：00练功一小时
头皮有微微发胀。

mygg2 · 发表于 2013-6-2 17:26:53

2013.6.2
7：30到8：30练功一小时
头皮有微微发胀，眼睛有暖流，下颌有针刺热感。
晚上继续练功。

mygg2 · 发表于 2013-6-4 07:21:07

2013.6.3
21:07开始练功40分钟。
玉枕处在练功中猛然有骨响，一股气冲头顶，瞬间的事。但未通关。

mygg2 · 发表于 2013-6-5 05:15:12

2013.6.4
21:22开始练功50分钟。
一如往常。第四关，真的很不容易。我会坚持下去的。

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