mygg2的练功日记

mygg2 · 发表于 2013-8-6 23:15:18

2013.8.6
利用闲余时间，一直意守丹田。
晚22:30练功40分钟，真气不足，通关看来还要等一段时间。

mygg2 · 发表于 2013-8-8 06:13:08

2013.8.7
晚21:40练功40分钟，真气不足，循序渐进。

mygg2 · 发表于 2013-8-9 07:06:41

2013.8.8
晚22:30练功40分钟，真气不足，通关看来还要等一段时间。

mygg2 · 发表于 2013-8-10 07:35:39

2013.8.9
晚23:00练功40分钟，头部不适。一定要坚持。

mygg2 · 发表于 2013-8-12 07:07:28

2013.8.10
晚22:40练功40分钟。
2013.8.11
雷雨，休息。
一定要坚持。

mygg2 · 发表于 2013-8-13 09:19:32

2013.8.12
晚23:00练功40分钟。练功时间短，通关需要一些时间，坚持下去。

mygg2 · 发表于 2013-8-14 09:41:33

2013.8.13
晚23:00练功40分钟。练功坚持下去。

mygg2 · 发表于 2013-8-14 09:53:40

看到有的功友也在第四步努力很长时间，很纠结啊！希望有通关经验的朋友说说第四步练功经验。谢谢！

mygg2 · 发表于 2013-8-15 07:11:34

2013.8.14
晚22:40练功40分钟。身上还有各种触动。

peter_wang · 发表于 2013-8-15 07:34:07

感觉你是意识太重了，别把自己逼得太紧，放松，有空可看看《道德经》明理，淡泊平静，个人愚见，呵呵。

mygg2 · 发表于 2013-8-15 15:30:25

谢谢 peter_wang
意识太重，练功时间短也是原因。努力克服，争取早日冲关。

peter_wang · 发表于 2013-8-15 16:10:47

意识好比是一扇关着真气运行的门，只有放掉意识这扇门才是打开的，一般多年未通督者要么早已有调病之像，每日都有真气的消耗所以真气累积不起来，就像我现在每天都在排病气所以一直未能进步，要么就是操作不当了，真气一到玉枕就想着，这次会不会通督啊，力量够不够啊等等，这些都要放掉，不要执着，任其来去，真气没有了意识的干扰自然可以大展拳脚了。你练了3年，如果又没调病之像真气也就没消耗，还是没通督，我觉得还是操作上的问题。

mygg2 · 发表于 2013-8-16 07:27:41

2013.8.15 23:00练功35分钟，真气不足，继续努力。

mygg2 · 发表于 2013-8-16 07:40:55

peter_wang 发表于 2013-8-15 16:10
意识好比是一扇关着真气运行的门，只有放掉意识这扇门才是打开的，一般多年未通督者要么早已有调病之像，每 ...

谢谢指点，你说的太准确了！
我接触真法较早，断断续续，真正练功是从2013.1.15开始，意识到身体好差，一直亚健康，头昏昏沉沉的，没有精神，所以开始下决心:一定要把真法坚持练下去。事实上七个月来，基本明天习练，不敢松懈。但明天练功时间有点短。不管怎样，身体状况还是有明显好转。你说的意识问题真的很符合我现在状况，我会努力克服的！找到原因所在，对症下药肯定事半功倍，期望如此。再次谢谢你的指点！

mygg2 · 发表于 2013-8-16 07:46:47

怪不得看书练功气感很强（这样不好）真正盘坐练功却气感全无。意识原因。心无旁骛，入静放松才是真正法门。

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