蟀哥小强漫步周天记

燃情彬枫 · 发表于 2008-5-28 18:43:27

55555555555555,wo这是怎么回事啊！！！就是我练时，我感觉自己老是在动还有就是心窝处老是跳个不停，知道的说下啊？小强你知道我这是怎么回事吗？？？

小强 · 发表于 2008-5-28 18:47:12

<DIV class=quote>以下是引用燃情彬枫在2008-5-28 18:41:10的发言： 55555555555555,wo这是怎么回事啊！！！就是我练时，我感觉自己老是在动还有就是心窝处老是跳个不停，知道的说下啊？</DIV>

我不知道你的进度，不知你到第几步了，动的情况我也出现过，不惧不喜不追求。心窝跳，可能是气足，据我浅薄的修为，只能说到这了，请高手出来，指点一二吧。
 [em07]

燃情彬枫 · 发表于 2008-5-28 19:04:10

5555555555555,wo这是怎么回事啊！！！就是我练时，我感觉自己老是在动还有就是心窝处老是跳个不停，知道的说下啊？可我以前会阴也跳动，我不知道该怎么做啊？？？你们说是呼吸时只要注意呼气，可我呼气一下就没有了，没有那种呼的很长时间，我忘了命门在啊，知道的说下

小强 · 发表于 2008-5-28 19:07:36

呼吸时顺其自然的，不必刻意延长，注意呼气，觉得自己在呼气就行了，不必死死盯着
你现在第几步阿

燃情彬枫 · 发表于 2008-5-28 19:19:59

我刚练习，是第1步

燃情彬枫 · 发表于 2008-5-28 19:25:44

以前我练时一开始是胃空下腹发涨心窝跳动还有会阴也跳过，自己不知道怎么练就没有练了，现在想练练习时就知道心窝跳身子不停的动啊

小强 · 发表于 2008-5-28 19:37:25

这么剧烈我没见过，不好意思，不能给你帮助了，不如开个帖子，让大家参谋一下

小强 · 发表于 2008-5-28 20:13:47

这位兄台建议你看下这帖子<a href="http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?boardid=112&replyid=9727&id=9727&page=1&skin=0&Star=1" target="_blank" >http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?boardid=112&replyid=9727&id=9727&page=1&skin=0&Star=1</A>

水滴石穿 · 发表于 2008-5-28 22:14:53

小强看欧洲杯吗?欧洲杯快到了耶,6月8日.

大言炎炎 · 发表于 2008-5-29 15:44:18

看球，会耗气不？？[em06]

小强 · 发表于 2008-5-30 14:47:24

<DIV class=quote>以下是引用水滴石穿在2008-5-28 22:14:53的发言： 小强看欧洲杯吗?欧洲杯快到了耶,6月8日.</DIV>
 哈哈，我没这条件阿熬夜的话挺耗精神的

小强 · 发表于 2008-5-30 14:50:17

2008年5月29-30日（94-95天）
这两天，气感很少，傻坐着，呵呵

老秋 · 发表于 2008-5-30 18:09:39

"这两天，气感很少，傻坐着 " 许多人都经历过的。[em07]

小强 · 发表于 2008-5-30 19:20:11

是啊好象有周期性的呵呵

phoenix_au · 发表于 2008-5-30 21:54:45

哇，小强的日记写得非常棒，支持。你的很多现象我也出现了，埃，要是我早点看到你的日记，我也不会这么慌乱了。呵呵，我觉得后续你的感觉应该是通 12经脉了。加油。

		自动登录	找回密码
密码			会员注册