有关呼吸的问题呼气止于丹田

YGRDJM · 发表于 2023-9-8 14:43:07

老话题了，您就没什么新感受吗

6286231 · 发表于 2023-9-9 09:46:37

风静发表于 2023-9-6 18:14
很久不练，那你要从头开始练了。

也不是很久不练，一直在练，但是就是心窝没感觉，但是身体其他地方有感觉

风静 · 发表于 2023-9-11 20:46:51

6286231 发表于 2023-9-9 09:46
也不是很久不练，一直在练，但是就是心窝没感觉，但是身体其他地方有感觉

或者守下丹田，你坚持练下去对身体有益就好。不要间断。

6286231 · 发表于 2023-9-11 23:04:03

风静发表于 2023-9-11 20:46
或者守下丹田，你坚持练下去对身体有益就好。不要间断。

是的，现在听了其他老师说的，一直守丹田呢，我还坚持站桩，不管怎么样，都在坚持

6286231 · 发表于 2023-9-15 13:55:55

风静老师，直接守下丹田，确实不容易守住，但是一直在坚持，呼气时守下丹田

zhangliwei · 发表于 2024-1-6 09:13:58

抱歉，很长时间没有登录了，刚刚看到您的回复，非常感谢老师的指教。

风静 · 发表于 2024-1-10 20:32:43

zhangliwei 发表于 2024-1-6 09:13
抱歉，很长时间没有登录了，刚刚看到您的回复，非常感谢老师的指教。

练练身体好了，贵在坚持

zhangliwei · 发表于 2024-1-15 14:10:04

风静发表于 2024-1-10 20:32
练练身体好了，贵在坚持

谢谢老师的鼓励，一定坚持练习。

6286231 · 发表于 2024-4-14 12:59:11

风静老师，可以加您微信吗

明月城主 · 发表于 2024-5-28 22:11:57

好久没来了，来报到一下

风静 · 发表于 2024-6-13 14:25:09

明月城主发表于 2024-5-28 22:11
好久没来了，来报到一下

谢谢，我也好久不来了

明月城主 · 发表于 2024-6-14 00:32:46

风静发表于 2024-6-13 14:25
谢谢，我也好久不来了

修行得怎么样了

守望sw · 发表于 2024-9-6 01:09:47

风静老师您好！守丹田是把意念放在小腹里面还是放在肚皮上？不要见笑，谢谢

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