丝雨琦琦的日记

边城啸儒

练的不错

siyvqiqi

<P>前两天练的时候，曾经出现过头后胀痛一下午的情况，后来在一个QQ群里聊天别人说是意念过重了，于是我就把注意力放在丹田，和后背，如果后背热的话。这个后背的热，最高就到脖子下方，还没到脖子这里，我也不着急通督，就随它去吧。</P>
<P>今天在练时，头不太胀不太痛，后背倒是又痛起来了，看来又冲这个病灶呢，忍着吧，随它去，尽快治好尽快舒坦。</P>
<P>2009-11-13</P>

siyvqiqi

<P>后背不痛了，脑后又开始胀痛了，昨天下午开始痛，睡了一小会起来还是有点痛，没办法，忍着。</P>
<P>2009-11-16</P>

siyvqiqi

<P>最近几天气感少很多，不知道可能是阴历三十左右月亮亏的原因吧，另外昨天今天，后背的热还是在下边，不往上走，但是后脑还是冲一点,胀一点，痛一点，时多时少，有的时候热感还往带脉上走，现在就一直在腰的右侧，就在那呆着不动，不显得什么原因。还是继续守下丹田，继续培养气。昨天晚上，眼睛也有胀痛的感觉，脸部也有一点痛的感觉。</P>
<P>2009-11-20</P>

siyvqiqi

<P>2009-11-21</P>
<P>继续守下丹田，后腰的热时有时无，腰右侧带脉上经常出现热一阵的情况，还不太动，就只是一个位置上。后脑位置还是稍胀稍痛，但是现在又出现了左耳内部的疼痛，阵阵的，还特别大，和脑袋上边左侧的疼痛，查了一下是肾经的通天穴这里，不过还能忍得住，继续坚持。查了百度，和鼻渊有关，就是鼻涕不止，我鼻子倒是有经常流涕不止的问题，几年了，有时春天甚至夏天都会在早上起床开始流，一直到中午都醒不完，真希望再也不要发生这个事。研究过这个问题，中医检查我肾阳虚，也经过多方验证，阳虚就盖不住肾阴，所以会经常流涕的。我吃过中药，治疗了其他的问题，但是这个还没有什么效果。另外左耳有时也耳鸣，不经常，大概右耳也有，哪个多就不是很清楚了，不经常发生的事不太记得。</P>
<P>玉枕穴还没通吧，这里不明显了，现在估计是以治疗疾病为主，慢慢来。</P>
<P>补充一下，通天穴有压痛，一压就很痛的，稍后的络却穴在压的微痛，是脑左侧的学位，右侧没有这个情况。左耳也是在伸指压耳洞的时候痛。所以这两个痛点还是不碰的好，能轻很多。</P>

[此贴子已经被作者于2009-11-21 8:26:08编辑过]

siyvqiqi

<P>11-22日</P>
<P>早上的时候左脸也触痛，左耳轻些，左侧头顶的通天穴也还是有，轻些不多，都下午的时候这三个地方基本是不痛了。晚上练的时候，大腿底下热，右边胳膊上臂臑穴这里痛，碰压时更痛，还是守下丹田，后背下方热，上边、脖子和脑后感觉不明显。还没通督，玉枕不知道什么时候能冲过去，现在玉枕这里也没什么感觉了，等吧，慢慢来。</P>

siyvqiqi

<P>最近在出差，所以练的有些断续，不过在看书在工作的时候也会注意到下丹田，尽量做到立行坐卧不忘守下丹田。前两天一个晚上躺着看书时，下丹田的热气没多少，但是胸口又开始热起来，并且是向上走的，沿着任脉向上走，虽然不是很高，但是也到胸的上部一些了，有那么半个多小时一个来小时的时间，不晓得什么原因。</P>
<P>玉枕穴还没冲过去，现在练的时候能够稍有感觉到后背的气从命门附近流向玉枕穴位置，但是卡在那里冲不过去，头后还是痛，左耳有时有微痛，不明显，几乎感觉不到。头顶的痛没有了，脸的痛也没有了。昨天下午洗的澡，晚上练的时候感觉肚子腹部的热面积更大些，但是从练开始到现在也没感觉到肚子内部有什么丹啊团的感觉，(不要追求丹和团——冬日暖阳)都一直感觉是腹部表皮或者靠近前表皮的地方热，不过么，先这么练着，会有感觉到的那一天。昨晚练的时候，头后痛，冲不过去就得先忍着。后来睡觉的时候，不知道是快睡着了还是已经睡着了，身体忽的一沉，醒了，感觉身体轻松很多，不知道玉枕冲过去没有，就继续守下丹田，但是没什么效果，换了个平躺的姿势，（尽量不要仰卧，压迫督脉）玉枕还是有难受感，看来没冲过去，不知道为什么沉一下，还得练。</P>
<P>2009-11-30上午</P>

siyvqiqi

2010-1-28
有一个多月没记日记了，快两个月了，一方面在出差，另外一方面还是玉枕那里紧紧的，恐怕一直都没过去。有时玉枕那里不紧了，有时又紧了，之间可能相隔几天，可能相隔十多天。头皮一直都是很痒的，以前头皮上有过病，在初中高中的时候，挠头皮都能挠下渗出的凝结成的小浓球，用过一些药不管用，头皮屑到后来也多了很多，发质差很多，白头发不知道是少白头还是病的原因有多些，也可能一直都那么多。其实挺想很快的就通过玉枕的，但是内视顶什么的都没有什么帮助，（不要强行内视）还是卡在那里，心想就随它去吧。最近几天，脑袋上边侧边，不是百会穴，而是其他的地方有跳动感，左耳后上方还比较靠近耳朵的部位在前天有跳动感，左侧太阳穴好像也跳动过但是忘记什么时候跳动的了。今天2010-01-28下午，快下班的时候，右太阳穴跳动，有一会，之后有一种凉的感觉，不是很明显，在额头上边有那种往下冲刷的感觉，在额头的前方，占了一半以上的宽度，不知道是不是已经通了督脉了。（还看不出来，继续轻守下丹田）
脑后还是紧，头皮依然痒。（头皮痒不能挠，只能轻轻按摩。——冬日暖阳）

冬日暖阳

您现在是通关之前的阶段，不要着急，肯定能通，时间早一点晚一点而已。
而且，您要把对通关的关注改变为对调病效果的关注，您现在头皮发痒，就是在调病，就算没通，调病已经早早开始了。

siyvqiqi

您现在是通关之前的阶段，不要着急，肯定能通，时间早一点晚一点而已。
而且，您要把对通关的关注改变为对 ...
冬日暖阳 发表于 2010-1-29 18:41

谢谢回复，昨天确认了一天，后脑还是涨，头还是痒，没有通督的那种小周天循环的感觉，所以还得继续努力。我的头皮以前出现的病症还是很大的，认为不是短时间能调整的好，看来冲玉枕可能是一个长期的过程，包括前几个月，即使通了之后，治疗头部的问题也会是一个长期的过程。

siyvqiqi

2010-1-30
补一下这天的日记
其实最主要的就是这天心脏部位凉，凉的有点难受，很长时间后这里就开始热乎起来。以前出现过由凉转热，但是没这次时间长也没这次明显，我心脏有潜在的问题，这个部位偶尔会抽痛，但不是很严重，表面上是这样。

siyvqiqi

2010-2-4
早上很奇怪，上班路上脑袋后边就一酸一涨一顶这样，一下一下的，到公司坐着守下丹田，也还是比较频繁的这样。后来发现，今天是立春，不晓得和立春有无关系，不过我想玉枕快过了，近期吧。

siyvqiqi

看到上边冬日暖阳的指导，谢谢。

siyvqiqi

立春开始病了，鼻涕那个流啊，不知道是旧病复发还是怎么的，或者感冒。以往都有鼻涕大流的现象，甚至一直持续到夏天，一流一半天，早上起床甚多。之后立春的第二天整一个工程给累乏了，身体酸痛，晚上回家就开始躺，没怎么吃，一直休息到第三天中午才好受很多。到现在，已经9号了，也还是在鼻涕多多，昨天都能感觉到鼻子里有异味，那种血的浓的鼻涕的味，难闻。
20100209

siyvqiqi

感冒好多了，鼻子还是稍难受，鼻涕稍多，早上得多费些时间醒鼻涕吐痰之类。
涨的地方不是玉枕，又靠上了些，玉枕向上几厘米的地方吧，不过看来还是卡着，没通过去呢。不晓得是什么原因，这个地方一直没冲过去，难道是头部旧疾？慢慢来，应该快了。
20100210