试与老师联系

贾国宗

似守非守，注意呼气。入不了静的就守着丹田，数着呼气好了。 正确？
dipper 发表于 2010-6-29 10:48

    正确，加10分。
    是排除杂念非常有效的好方法，数呼气的意识尽可能的“宁轻勿重”为宜。耐心的体会下去，就会发现他的神奇和奥妙。
   

dipper

好的，贾老师相当的无私啊。要点与理论都说的相当的清楚。

lxg

2010-06-30
             上午坐练时，因为下雨声音大影响入静，就用注意呼气的轻守。练功一小时，只有几分钟的自发功出现。

lxg

2010-07-01
             没错，贾老师的辅导是细心的。看来，注意呼气这个法宝是任何时候都不能丢了。

lxg

2010-07-02
            昨夜静坐时，右腹，右胸发生剧烈疼痛，后来疼痛延伸到右脑。难受几乎使练功中断。

贾国宗

2010-07-02
            昨夜静坐时，右腹，右胸发生剧烈疼痛，后来疼痛延伸到右脑。难受几乎使练功中断。
lxg 发表于 2010-7-2 11:27

       通督后的一个时期里身体的祛病调理反应会很多，甚至还会很强烈，不必害怕，不要着急慢慢来，能忍则忍，不能忍则不要强忍；锻炼的意识尽可能的轻一些，生理反应也会相对的轻一些，有一句俗话叫“慢工出细活”。   
请参考，注意汲取别人的教训：
       1、为什么要提醒大家，不要注意特定部位之外地方的反应！
       2、水煎药的日记——(1)

lxg

2010-07-03
           谢谢您，贾老师。当时，疼痛厉害，我想到了您的话：不惧，不惑。后来不痛了，是经络通了。今天上午练功时，一点也不见哪里疼了。

lxg

2010-07-04
             练功时，真气在胸腔及其锁骨前后活动，是在调理疾病。

贾国宗

2010-07-04
             练功时，真气在胸腔及其锁骨前后活动，是在调理疾病。
lxg 发表于 2010-7-4 06:35

     真气在哪里活动，那是生理调理的需要，不管他，也管不了他，更不能凭主观想象去管他。
    还是淡淡地轻守着自己的下丹田，万变不离其宗吗！

lxg

2010-07-05
           谢谢贾老师！好，万变不离其宗。
     今天，练功时下腹部和上腹部曾有轻微的疼痛，一会自愈。

lxg

2010-07-06
          站桩时，双脚不由自主的踮起脚尖，似为了往远处看一样。

lxg

2010-07-07
             练功时，感觉下丹田腹部似一圆球，高高鼓起，充实有力。

lxg

回复 160# 青蔓


    青蔓：想阅读您的帖子和日记，却找不到，不知怎样才能找到，请帮助提示。谢谢！

贾国宗

回复  青蔓


    青蔓：想阅读您的帖子和日记，却找不到，不知怎样才能找到，请帮助提示。谢谢！
lxg 发表于 2010-7-7 17:41

   1、 青蔓在真学论坛里帖子的内容，对功效的阐述都是她切身感受的大众文字，对真气运行的功理和功法大多都表示认同，看看她的帖子，对于解决通督后网友出现的疑虑很有帮助。
   2、我把我比较认同的帖子，已经搜集了28篇，放在了我下面网址的空间里，不过，可能要费些时间进行有关内容的注册。我如果时间允许的时候还会继续搜集下去，也很想请大家帮忙，看到她可爱的帖子主动想办法给我提供链接，我再复制过去。   
（1）http://hi.baidu.com/jzzg2006/blog/item/afa6cf19ea01b70b35fa41de.html
（2）[url=http://hi.baidu.com/jzzg2006/blog/category/%C7%E0%C2%FB%C3%EE%CC%F9%BE%AB%D1%A1]http://hi.baidu.com/jzzg2006/blo ... E%CC%F9%BE%AB%D1%A1[/url]

lxg

贾老师：谢谢您！
      我已经按照您的指导，注册了百度空间：lxg2922.希望能阅读更多的好文章，以帮助练功。再次表示谢谢。