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楼主: xyufo2000

学习杂记

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发表于 2013-3-27 10:30:05 | 显示全部楼层
都看了一遍 除了特别难懂的 写的好啊!长见识 继续 等待拜读
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 楼主| 发表于 2013-3-29 21:05:34 | 显示全部楼层
四肢冰凉
主要是指晚上睡觉时双脚冰凉如入寒窑。
当肢体远端血管收缩至血流减缓滞涩,必然导致寒冷的感觉,这在正常时原本是身体自我防御体系,比如寒冷时易引发肢体远端的冻疮及脚趾冻伤坏死,这本是身体牺牲远端肢体,集中能量保护重要器官维持生命的本能。当这方面出现问题了,或由于其它方面的原因造成冰凉感觉是比较好处理的。中医认为是真气无法达到肢体末端,造成血流减少迟缓,往往也会造成情绪上的问题。
一副中药即可改善,有个叫徐文兵的比喻说:用个火钩子,把火给钩下来,其实是用使真气下行的药。如果是单靠练功,排除自身改善的因素,如果练得非常非常的好,也需要大约一年的时间,否则真是需要几年时间。
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发表于 2013-3-29 23:35:19 | 显示全部楼层
先顶后有时间再看
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发表于 2013-3-30 13:22:38 | 显示全部楼层
xyufo2000 发表于 2013-3-29 21:05
四肢冰凉
主要是指晚上睡觉时双脚冰凉如入寒窑。
当肢体远端血管收缩至血流减缓滞涩,必然导致寒冷的感觉 ...

不是非常非常的好,而是非常非常非常......的好,我都练了好几年了,还是差强人意,底子打坏了想要补好真是难于上青天。
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 楼主| 发表于 2013-4-3 12:33:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 xyufo2000 于 2013-4-3 12:36 编辑

练功是为了增加真气,那么就会出现气感,长期练功若没有气感就要分析原因了。不追求气感是为了扎扎实实地练,不急功近利,少走弯路,不是没有气感。练功初期的波澜壮阔气吞山河的情景不是长期出现的,但是平稳的行气感是长期存在的。如果长期练而没有气感。我认为那是静坐而不是静功。虽然对身体都有益处。
我虽然练功一直比较应付,但“嗡嗡”的气血运行感是一直存在的,耳朵基本上天天也会出现“嘟嘟”入气感。
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 楼主| 发表于 2013-7-17 14:43:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 xyufo2000 于 2013-7-17 14:46 编辑

浅论太极图的起源(转载:http://blog.sina.com.cn/s/blog_614375770102ecw0.html
关于太极图的起源,我在1992年第5期《晋阳学刊》上已发表了《论太极图是原始天文图》一文阐述了我的观点,认为太极图起源于古人立杆测日影的实践中。它是古人在长期崇拜太阳活动中仔细观测太阳运动规律的成果,这是一项伟大发明,证明古人对自然界的认识有了一个质的飞跃,脱离了愚昧时代,向科学迈进了一大步,闪烁着中华文明进程的光辉。









图10 内蒙古托克托出土晷仪及摹本



图11 立式日晷仪



笔者认为,太极图虽画的是平面图,而实质是古人立竿测日影的产物,由此而所得的太阳视运动立体投影图,是空间与时间构成的一幅图。据立竿测日影说,将太极图复原为立体投影图,可对太极图作出科学的解释。在一定程度上可填补古人(原始氏族时代)画太极图所依的科学证据,这对研究中国古代科学技术发展史至关重要。古人直观注意到,冷热往复变化与太阳的运动有关,从太阳在地上的投影规律,来研究探索太阳的视运动规律对生物的影响关系。




图12 立杆测日影得太极图示意图


假设:古人制造了原始的立竿测日影仪——晷仪。晷仪中心及圆周各有圆孔,以备立杆(圭表)用。在盘中心立有定表,圆周则立一游表,逐日流动(内蒙出土的秦汉石刻晷仪就是一个圆形的圆周上由许多圆孔构成的大圆晷仪)。定表和游表直线在南北方向上。每日午时测影,日影皆投向表的北方。圆盘半径依冬至日所测日影长度为准。



夏至太阳由北回归线往南移时用游表测日影,并在日影尽头作记,这时游表在定表南边,圆盘按逆时针方向,日转一孔,直到冬至日太阳南移到南回归线为止。日影逐日增长,到冬至最长,由游表点达定表点。这样就在圆盘上留下了太阳秋冬二季的视运动投影图。






图13 秋冬二季太阳运动投影图



[size=+0]然后将圆盘和游表转1800,将游表转到定表的北边。太阳由南边回归线往北移动,这时用盘中心的定表测影,圆盘仍按逆时针旋转,日转一孔,直到夏至太阳北移到北回归线为止。日影逐日缩短,到夏至则无影。这样就在圆盘上留下了太阳春夏二季的视运动投影图。将四季投影图合起来看,就是幅完美的实测太极图。








图14 春夏二季太阳运动投影图



现将《周髀算经》记载的二十四节气所测日影数列于下(损益率九寸九分六分分之一):

夏至:晷长一尺六寸;

小暑:二尺五寸九分小分一;

大暑:三尺五寸八分小分二;

立秋:四尺五寸七分小分三;

处暑:五尺五寸六分小分四;

白露:六尺五寸五分小分五;

秋分:七尺五寸五分;

寒露:八尺五寸四分小分一;

霜降:九尺五寸三分小分二;

立冬:丈五寸二分小分三;

小雪:丈一尺五寸一分小分四;

大雪:丈二尺五寸小分五;

冬至:丈三尺五寸;

小寒:丈二尺五寸小分五;

大寒:丈一尺五寸一分小分四;

立春:丈五寸二分小分三;

雨水:九尺五寸三分小分二;

惊蛰:八尺五寸四分小分一;

春分:七尺五寸五分;

清明:六尺五寸五分小分五;

谷雨:五尺五寸六分小分四;

立夏:四尺五寸七分小分三;

小满:三尺五寸八分小分二;

芒种:二尺五寸九分小分一。



在那不具备精确测量仪器的远古时代,其尺度只能是基本的估计。而且这些数据是在黄河流域测得的,故记载夏至日影长一尺六寸。然据有关专家考证,伏羲氏曾生活在我国西南区,正是北回归线经过区域,而在回归线上夏至立竿是无影的。今减去地区差影长一尺六寸,设以一尺为2个单位长,并按四舍五入处理,则二十四节气的晷长数为:



夏至:0; 处暑:8;

小暑:2; 白露:l0;

大暑:4; 秋分:l2;

立秋:6; 寒露:l4;

霜降:16; 雨水:l6;

立冬:18; 惊蛰:l4;

小雪:20; 春分:l2;

大雪:22; 清明:l0;

冬至:24; 谷雨:8;

小寒:22; 立夏:6;

大寒:20; 小满:4;

立春:18; 芒种:2。



据这些晷数制图,就可获得如图15复原后的原始实测太极图。这样,便揭开了太极图起源的千古之谜,有关太极图的科学涵义也就可迎刃而解了。






图15 原始实测太极图


图15中,将圆盘按二十四节气划分成二十四等份,每份显示出十五天中的日影盈缩情况。再将圆盘用六个同心圆等分半径成六,每等份代表四个影长单位,表示一个月的影盈缩情况。后将二十四节气日影长度点用曲线连接起来,阴影部分用黑色描出来,即成太极图。



[size=+0]图中大圆圈即表示太阳黄道视运动(实质是地球绕太阳公转的轨迹),圆盘逆时针方向移动,表示太阳周年视运动右行,游表顺时针方向移动,表示太阳周日视运动左行。太极曲线表示太阳周日视运动在一年中移位的轨迹,实质是地球自转的轨迹,称为赤道。黄道与赤道之间的交角,叫做黄赤交角。即两条阴阳鱼的鱼尾角。这个交角现在为2302621(黄赤交角随着年代有微小差异)。由此造成太阳直射点在地球上相应地南北往返移动,称为回归运动,使地球表面出现春夏秋冬四时季节,以生万物。



[size=+0]所以太极曲线是生命线,太极图表示太阳回归年的阴阳节律周期。太极图中心点为北黄极点,阴阳鱼眼则表示北赤极点。黄极不动,乃中天之极心,《吕氏春秋·有始》称作“天极”,谓“天极不动”。黄极——天极,即是图中定表。北赤极缓慢地围绕北黄极作圆周运动(见图16),这个圆的半径等于黄赤交角2302621(或23½0)角距离。本图证实上古时代日心说的存在,展示了以太阳为中心的天体运动,所以可称之为宇宙模拟图。反映了宇宙本体运动规律。本图是幅实测实象图,即流传后世的天地自然太极图,是唯一正确的太极图。这幅实测实象图经过漫长的岁月,才误传成图17所示的现代流行的太极图。无论是其图形位置,还是图形形状都已失去真面目。只能说是抽象化的太极图。






图16 北极围绕北黄极旋转示意图



图17 流行太极图



太极图是古人研究太阳运动规律的成果,其中太阳由南往北移的春夏二季的投影为阳仪,分春、夏二象;太阳由北往南移的秋冬二季的投影为阴仪,分秋、冬二象(见图18)。这样,太极生两仪,两仪生四象,四象又能生八卦。








图18 立杆测日影所得太极图





关于立杆测日影的起源,《山海经》中有多处记载。陆思贤在《神话考古》中认为,古有大汶口的鸟图腾柱及半坡羊角柱用于测日影。冯时先生认为,濮阳西水坡仰韶先民已使用了立杆测影求二至二分。



知道了太极图的来源,就可分析太极图的原始蕴义了。



1.太极图为太阳视运动实测立体投影实象图,即原始的天文图。揭示了《周易》与古代自然科学技术的密切关系。



2.太极图外圈的大圆是太阳周年视运动的轨迹线,称黄道。人们站在地球上看太阳是在作圆的运动,称之为圆道。古人称圆道为圜道,《吕氏春秋》有“圜道”篇,并以日月的运行、气的运动、生物的生长壮老死等为例,说明圆道运动的性质和规律。日月运行在天上,日月的圆道运动昭示天是圆的,这就是中国古代观念中的“天圆”说。故《说卦传》有“乾为天为圜,,之说。《彖传》乾为“大明始终”说,大明为日。天道是圆的,地、人法天,天道又是涵括地道、人道的,所以地和人都存在着效法天道的圆运动,如人体的气血津液、脏腑经络等循环运动。天道的主要蕴义是黄道。郭占楚墓竹简《大一生水》篇即有圜道的论述。



太极图的圆道运动,来源于太阳的运动规律,也就是宇宙的本体运动规律,昭示宇宙间的万物都具有圆道运动,故太极图能成为描述和解释各种物质运动大规律的总的理想图像。



在太阳系中,太阳的光气主宰着万物,万物生长靠太阳,昭示太阳光气为天地间的元始之气,东汉刘歆称之为“太极元气”。太阳在黄道上一边运动,一边辐射着光气,即古人所说的一元之气。太阳在不停地运动,即光气也在运动,故有人称之为元气运动。太极元气即太阳光气,所谓“元气”,实质上是“光气”。



黄道运动的中心轴,可用黄极来表示,黄极相应于太极图中的中心点。若以“中”统之的话,这个黄极非等闲之辈,乃是至为重要的。在“元气之中,黄极比起北极来,更是核心中的核心。因为,在岁差的长河中,北极最终还得绕黄极作缓慢的圆周运动。这最终说明,太阳视运动是我们天球运动的主宰,即万物生长靠太阳。从微观看,若把天球比作一个细胞,则北辰便是细胞核,而黄极则可比为核仁,它才是细胞生化的最根本的根基。”



由上述可以推知,所谓太极图,即是以太阳为中心的宇宙运动规律图,反映的是“日月星辰,弦望晦朔,寒暑推移,万物生育皆复始”的圆道规律。这个圆道周期循环规律, 《系辞传》称作“原始反终,故知死生之说”。人类掌握了此变化规律,就能“乐天知命,故不忧”。孔颖达解释说:“顺天道之常数,知性命之始终,任自然之理不忧也。”“原始反终”概括了圆道运动的特点。圆道运动任何两点都为因果,原因和结果可以互为转化,始点就是终点,终点就是始点,首尾相接,循环往复,但不是机械论。从“原始反终”而“知死生之说”,可知太极图蕴含着宇宙的生命规律,而生命的本源是太阳。



3.太极图阴阳鱼中间的连接曲线呈现“S”结构,S曲线表示太阳周日视运动一年中在地面上投影长短移位的轨迹线,实质是地球自转和公转所得的轨迹线,称谓赤道。s曲线昭示地球表面在不同时间所受太阳光照射面的大小及光的强弱情况,影短光强照射面大,影长光弱照射面小,光之强弱用阴阳多少来表示,面之大小用阴阳鱼形来表示。关于这方面的资料则载于《周髀算经》中,谓:



冬至昼极短,日出辰而入申,阳照三不覆九。夏至昼极长,日出寅而入戌,阳照九不覆三。



故冬至从坎,阳在子,日出巽而入坤,见日光少,故曰寒。夏至从离,阴在午,日出艮而入乾,见日光多,故曰暑。



春分之日夜分以至秋分之日夜分,极下常有日光。秋分之日夜分以至春分之日夜分,极下常无日光。故春秋分之日夜分之时,日所照适至极,阴阳之分等也。冬至夏至者,日道发敛之所生也,至昼夜长短之所极。(赵爽注:发,犹往也。敛,犹还也。极,终也。)



春秋分者,阴阳之修,昼夜之象。(赵爽注:修,长也。言阴阳长短之等。)昼者阳,夜者阴。(赵爽注:以明暗之差为阴阳之象。)春分以至秋分,昼之象。(赵爽注:北极下见日光也。日永主物生,故象昼也。)秋分至春分,夜之象。(赵爽注:北极下不见日光也。日短主物死,故象夜也。)



冬至之日去夏至十一万九千里,万物尽死。夏至之日去北极十一万九千里,是以知极下不生万物。北极左右,夏有不释之冰。



中衡左右,冬有不死之草,夏长之类。此阳彰阴微,故万物不死,五谷一岁再熟。凡北极之左右,物有朝生暮获。



在春秋分日夜等长时太阳光照的面积,《周髀算经》记载是:

日照四旁十六万七千里。



又载冬至光照的最大面积为:

四极径八十一万里。



江国棵先生对此作过深人研究,并与《周易》筮法作了对比研究。认识到《周髀算经》阐发冬至夏至春分秋分的日道与光照,像太阳与生命紧密地结合起来,并通过对昼夜问题的阐述,以尽太阳的光气基本因素与数值,以构成具有深远影响的科学体系,它就是二十四节气。由此可知,光气、生命皆是太极图的核心内容,它所体现出来的二十四节气,正是历与律的复合反映。



为什么说s曲线是生命线呢? 因为s曲线是赤道,是地的代表。而太极图外圈大圆O是黄道,是天的代表。天为阳,地为阴。《素问·天元纪大论》说:



五运阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也,可不通乎! 故物生谓之化,物极谓之变,阴阳不测谓之神,神用无方谓之圣。



夫变化之为用也……在天为气,在地成形,形气相感而化生万物矣。然天地者,万物之上下也,左右者,阴阳之道路也,水火者,阴阳之征兆也,金木者,生成之终始也,气有多少,形有盛衰。上下相召,而损益彰矣。



由此可知,万物的化生,生命的形成,在于天地之气的化合。而S曲线正是阴阳鱼交接之线,即天地阴阳交合之线,故称其为生命线。



天气下降,地气上升,天地气交的过程,也是一种循环圆道运动。万物随之,而生长壮老死,也是一种循环圆道运动。



由于太阳的周日圆道视运动和周年回归视运动,所以s生命曲线呈螺旋、回旋状态,这正是宇宙的一般运动规律。宇宙由无数星系组成。它们大多与太阳系一样呈螺旋、回旋状态,其大的星系则称为螺旋星云。宇宙体的S曲线运动规律,影响着万物的生化,这是一切生命活动的基本运动形式。蛋白质是生命的物质基础,蛋白质肽链的基本构造就是双螺旋状态。生物的遗传蜜码DNA也是双螺旋结构。



理解了太极s曲线的蕴义,也就明白了研究生命科学的中医为什么要把太极图作为阐述中医生理、病理及辨证施治的工具了。



太极S曲线结构,上下左右显示了对待互补、对立统一的宇宙生命运动规律。所以丹麦著名物理学家玻尔就用太极图表达了他的量子力学互补原理。



[size=+0]4.太极赤道s将太极黄道O分成阴阳鱼两部分形态。鱼尾为黄赤交角,为23026′21″。由此造成太阳直射点在地球上相应的南北往返移动,使地球表面出现春、夏、秋、冬四时季节及阴阳的消长转化。阴阳鱼的形状就形象地描绘出了阴阳的消长及转化规律,显示的是否定之否定、阴阳盛衰转化、螺旋回旋等运动规律。鱼头部分为北极,环绕中心黄极在旋转,白鱼头显示北极半年为昼,黑鱼头显示北极半年为夜,昭示了《系辞传》所说的“一阴一阳之谓道”及“通乎昼夜之道而知”的“死生之说”。同时也说明,宇宙间的各种周期运动都是由正反两种运动组成的。



5.鱼眼——赤极绕中心黄极的运动变化,反映的是极移变化(故鱼眼形状不是圆的),也是月地体系的变化,是气候千变刀化的根源。



6.立竿测日影建立了二分二至四个标准时间点,客观上获得了回归年的长度。因此,二分二至四点是标准时体系,也就是历法体系。所以我们称太极图是太阳历。



总之,太极图揭示了日月地体系即太阳系的运动规律,它代表了宇宙本体运动规律。太极图黄道日月五星的运动及二十八宿的布列是制定历法的基础,是气象变化的根源。太极图赤道s曲线所表示的回归运动、四时代谢、昼夜阴阳消长、节候交替,日光照时间长短与寒暑,揭示了宇宙万物生命循环往复,对待互补、对立转化的基本规律。太极图表示的是一幅时空图,黄道0表示时间,赤道S表示空间。



太极图模型是宇宙的动态模型,是古圣人探索天地自然的知识积累和原始反终的理性推求的产物,体现了宇宙运动变化的基本规律——“一阴一阳之谓道”,揭示出决定万事万物运动轨迹的内作用力——“阴阳不测之谓神”。而“阴阳之义配日月”,所以这“神”不是别的,就是太阳神、月亮神,即日月之神。日月运动对地球产生一种特殊作用力,行乎万物运动变化的过程之中,造化万物,决定着万物各具生命和特性,故《系辞传》说“知变化之道者,其知神之所为乎!”所谓“神道设教”,即讲人道要法天道——日月之道。



太极图既然是宇宙的动态模型,以日月地体系为模拟对象,故可以与天地齐准,包涵自然界万物运动变化规律。所以《系辞传》据此太极理论提出“一阴一阳之谓道”、“阴阳不测之谓神”、“易与天地准”三个命题,受到历代思想家的重视,并不断丰富与发展它,成为中国传统哲学辩证思维的独特表达形式。



有人说太极图始见于宋代,标准太极图出现于明代,其实不然。据王大有先生考证,印第安人鸟形冠上已有中国的太极图。王大有等考证,鸟形冠相当于中国少昊时期的文物。这就是说,太极图最迟在少昊时期已经出现。










图19 印第安人鸟形冠上的太极图[5]



太极图是古人在立杆测日影的科学实践中的产物。那么,古人为什么要测日影呢?仅仅是为了掌握二十四节气吗?不,还有更重要的作用呢?那就是为了探讨天道规律、掌握灾异变化规律。关于古人在这一方面研究的成果,《易纬·通卦验》有详细记载,这一经验总结,尚未引起灾情研究人员的重视,敬请灾情研究人员关注。
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 楼主| 发表于 2013-10-10 12:49:23 | 显示全部楼层
注意呼气是真传
这个我也不论证了,因为如果符合你的想法,可能认同,否则不。
注意吸气是练硬功的方法。
有一句我记不清的话说:生命之道在于一呼一吸间。
举个例子:
用气筒给自行车打气,不是那种带气缸的气筒。自行车内胎代表存储内气,气筒代表呼吸,向下压气筒表示呼气,向上提时气筒表示吸气。当向下压时气才能进入车胎,为了充分把气打人车胎,需要在压到底时停一下,否则如果马上提气把手,会感觉到气的反作用力,这时可以看到把手会反弹到大约一半位置,用它表示有相当多的气被浪费了。
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 楼主| 发表于 2013-12-4 12:41:40 | 显示全部楼层

气感、八触、内景、名称
只要练功必然会出现气感,气感的多少与轻重和练功的效果正相关,尤其是头一年内。
为什么强调不追求气感,由于每个人的认知不同,他人的解释未必符合自己的认可,何况未必能解释清楚,但为了避免出偏,所以强调不要追求,有啥是啥,以旁观者的心态对待。这也是所谓的不传火候,需要自己去捂。比如闭关打七修炼时,专门有人排疑解惑。
八触不仅是八种,这点书中早已说明,八触是各个流派都统一的说法。八触明确指出的触感主要是练功初期的现象,自己就可判断,不需师傅时时指点。
内景大部分是八触以后出现的现象,这部分现象出现的间隔较长,如果师父愿意指点当然好,如果师父不愿意看书也能明白一些。
中国的修炼者大都强调练功环境清静免打扰、避风,还有万法之源的黄帝内经,因此修炼时必然注重地是经络气感。
古印度修炼者的练功环境由于地理气候的不同,大都仅头顶能避雨挡光,这种环境下我想能体会的因该是感觉连续明显的,自然忽略了那些轻微的、如风、似蚊虫叮咬爬行的现象。
练功中象通经络、大小周天、三脉七轮,中黄、中脉这些现象都会出现的,由于文化背景的不同,被人为有选择的忽略了,还有一个原因就是这些现象只有少部分人能练出,并且由于水平差距这些现象显现的不一定完美。这也是任何论坛中嚷嚷的大都是八触,内景无交流的原因之一。
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 楼主| 发表于 2013-12-24 13:51:06 | 显示全部楼层
本帖最后由 xyufo2000 于 2013-12-24 14:00 编辑

老贴回收
发表于 2011-7-3 20:11:26 | 只看该作者

说说我自己的情况,以前不想说得明白,很是担心对其他人有不利于练功的影响.
通督前就有部分经络显现,属线状,通督后还会出现由线会扩到面,并有通孙络现象,及横向的络,到大周前,通络通关会不断出现,坐姿很难出现完整的经络,卧姿会出现完整的.奇经现象也会出现,当大周循环出现时,气很宽,连续几天奔流不息,此时不是线状,也不是粗条状,而是偏左,偏右,偏前偏后.我形容为如传送带样,这些现象大多是我失去追求心时出现的.
我还是建议此帖限制为通督一年以上者参与.




发表于 2011-7-4 08:56:17 | 只看该作者

大道本无边 发表于 2011-7-4 06:53
随着练功深入,意守在弥散,由守丹田到三田合一,然后达到守中——守整个身体。
真气运行感也是如此。气 ...

每个人的体会是不同,这些都属于八触,虽然是这样就跟通督时,每个阶段都有典型现象,不管是通督,小周天循环,大周天循环,三田,中脉,中黄,粟米,种子等等等等,虽都是八触但也是阶段性标志。


其它气触现象:一粒粟米,无孔笛,爆炸,三脉七轮;
                      漪涟,峡谷,十字,太极图,天坑清风,中流砥柱,水火相交,三田合一中黄,羽(道家的羽化是否和此现象有关)等
这些现象很多书中都有不同的描述,可能是不好解释,容易引起胡乱猜想。
丹是什么?其实道家从古到今从未变过就是智慧。



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 楼主| 发表于 2013-12-25 12:44:51 | 显示全部楼层

中脉,冲脉、督脉、中黄之间的胡乱说法
首先每一脉有两条,而且每脉都会正反运转,这个说法我是认同的,我认为这也是针刺补泻的原因,顺补逆泻。在这个基础上三脉、冲脉、中黄我认为就好理解了。这个观点是我在武当祝老的的书中看到的,是祝老学习黄帝内经的结论,大家可在网上搜到此书。
真法入门首先是通督,督脉也是两条且紧挨着合二为一。通督后会感到反复通督现象,这时会感到督脉有偏左偏右正转反转现象,我认为这是两条督脉的反应。这和三脉的现象是否可以联系上?如果没有这个体感确实难理解。
七轮也是这个阶段出现的现象,而且能旋转的那个胃轮也有不少人体会到。七轮是四道索,三团气。能坐能顶能转,也许能靠也算。
冲脉也是很容易体会到的,气从下向上冲,这个没人会理解错。那当它从上向下冲时,你会把它与什么现象联系到一起哪?
天天练功,不是到一个节点是不会产生强烈的气触感,平时多是行气时的微微震动感,如果身体有一些问题会产生一些奇怪的气触现象。

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 楼主| 发表于 2014-6-23 17:00:03 | 显示全部楼层
玄关一窍和阴跷穴
玄关一窍的说法较多,我想是由于提前讨论而造成的。能明确知道的是玄关是在练功中出现的现象,出现的部位有两个说法,一在上、一在下,讲述玄关内景的日记少的仅有一二,其当时并不知是玄关出现。
练开阴跷穴的人的记录要多几个,其也都不知是开窍了,有人甚至很恐惧。阴跷穴开时的感觉要大点,当感觉身体快要承受不住时,“啪”关窍冲开。
阴跷穴不开,大周天不出。丹家这样说哦。
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 楼主| 发表于 2014-7-29 15:05:12 | 显示全部楼层

胱经的一些现象
膀胱经在身体中间几乎绕行全身一周。又容易得气,当膀胱经完整显现时很易被误解成大周天,不过当膀胱经完整显现时确实离大周天很近了。要辨别它也很容易,膀胱经是绕过百会穴的,感觉百会穴有一个圆圈环绕就是了。
一般经络多数是以不完整出现的。当它在头上出现时就会有开裂、高山、峡谷、百会空灵等一些相似的感觉。
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 楼主| 发表于 2014-9-2 12:40:10 | 显示全部楼层
本帖最后由 xyufo2000 于 2014-9-2 12:42 编辑

真气能储存吗?
   
    真气是人体生命之能源。气是血之头,如果血液不流动了生命瞬间逝去。我认为只要真气不运行了,生命也就不存在了。
    南方有一种对心脏病猝死的说法叫:脱气。一口气没上来人就死了。胃下垂、子宫脱垂、脱肛这类病原因是中气不足或大气下陷。是不是可以看作真气缺失的太多了。
    空气、水、食物这些是转化为体内真气的原料。人没呼吸分分钟就要死亡(挑战人体极限的运动除外,那是事先在肺部压缩进大量空气)。不喝水只能活几天。不吃活不过一月。这个阶段是靠体内积存的脂肪转化为能量维持。
    练真法是不是可以看作提高了真气转化效率,使真气增加,从而有能力冲开淤塞之地,逐渐拓宽真气运行的道路,使机体必须的物质能够送达每一个细胞,使各处产生的废物能够被及时运送出来。这样机体充满了活力,没有了淤滞痰塞,就如同一个健康的青少年。
    真气每天都在产生,同时每天也在大量消耗着。我们能做到的是尽可能的提高转化效率,拓宽运行道路。如果这样真气能被存贮人体会很涨,这种现象很多人都有体验吧,这样肯定是不行的,那么试想一下,真气被压缩存贮,怎么被压缩,压缩成什么样,我还没看到,谁能证明?
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 楼主| 发表于 2015-10-12 12:17:07 | 显示全部楼层

练习真法的人,绝大部分是为了改善身体辅助对疾病的治疗,还有一部分是医学专业人士,那么我们的学习限定在医学体系中就足够了。
少部分爱钻牛角尖的人将真法对照关联禅定啊、炼丹什么的也正常的学习探索。我认为一定要对所关联的宗教派别有个正确的了解和认识,才好相互对照参考,否则的话就是笑话。
比如
我认为真法和内丹术是相同的,这种看法只限于与有类似看法的人交流,是不适合与大多数练真法的人探讨的。不同的门派其语言体系是有差异的,对于外部人员是不能仅从字面来理解的。想一想如果把道家的内丹修炼术说成是和真法相同的会出现什么现象。
所以对于大多数练习真法的人根本不需要理解什么性命双修、采药结丹的事情。
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 楼主| 发表于 2015-10-24 12:32:26 | 显示全部楼层
练功一年时写的周年小结
http://bbs.zqyxf.com/thread-18030-1-1.html
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