学习杂记

xyufo2000

神还虚.
个人看法,五脏六腑皆有神,神无妄也.
阳光,空气,水,食物就是我们吸收的天地之精华.宇宙间是有能量,但是我们从宇宙间获得的所谓能量是不足以维持我们的生命,否则就不会有我们.如果我们的生物体成为了那么几克物质,宇宙间的能量是足以把我们变化为任何神马的.

一日菩提

阴阳皆在转化之中

xyufo2000

已经相当一段时间练功时间很短，一直睡眠不足。
状态只是身体一直有“嗡嗡”的本底噪声，耳朵也常常“嘟嘟地”进气。

以前在网上看了很多资料，但都没有保存，随着个人网页及网站的关闭，基本上再也看不到过去的资料。
比如说张苏辰的文章，我看到三个不同时期的版本，姑且分为早期，中期，现在的，早期讲的朴实谦虚，中期多讲些练功方法和情景，现在则是加工版比较神话。

xyufo2000

凝神入气穴
这个气穴各家说法有差别，我们不仿这样看：练功到不同阶段，气穴所指不同。
真法和大多数功法的入门阶段，这时气穴说的是丹田。
当练功达到一个高阶段，在体内练出了这个气之穴，这时这个气穴所指的是这个练出的气之穴。也有称玄关一窍。
反过来再看，这个练出的气之穴也产生在腹部，那么可不可以笼统地讲丹田罢了。
我体会，很多说法的区别是练功到不同阶段的感悟心得造成的。简单地说就是阶段不同所指不同，这也表明某人练到了哪个阶段。

xyufo2000

什么是丹
常人所说的丹无外乎是园坨坨光灿灿地有形无形的，发出紫啊金啊五彩啊最不济也是个白光。
真是这个吗？
要弄懂什么是丹，需纵看历史横比各家。现在所提到的丹，如不加说明一般是指内丹，内丹学出现的挺晚，它是在外丹失败后转而向自身求索才产生的，并逐渐发展起来的，所以现在内丹修炼中所用词汇多是借用外丹的。
那么之前是什么那，其实不就是大家常说的呼吸吐纳，真气运行，阴阳五行吗。道法自然。
炼丹是为什么哪，再翻翻德道经，我们虽然无法揣摩老子的真实意图，但可以发散一下思维，修道炼丹是为什么？其传承的是什么？为什么可以传续下来？
再看各家各派，修炼的目标是什么？要获得的是什么？没有哪一家一直是追求这个丹的，结丹是修炼过程中的一个阶段，而且是初级阶段，明白了t说的他家是以结丹为起点的了吗。真法分的级数比较多，因而真法是以通督为起点的。
在真法中不认为通督和结丹是难事，别家也许会说很难。
我很欣赏的一种说法：
丹是智慧！
它涵盖真法，在真法中称为“真身”。
不要认为真法低级，在真法中认为很容易的事，在别家也许会说3年9年也不一定达到。

逍遥居士

xyufo2000 发表于 2012-2-17 17:30
什么是丹
常人所说的丹无外乎是园坨坨光灿灿地有形无形的，发出紫啊金啊五彩啊最不济也是个白光。
真是这 ...

最近大家对丹的讨论比较多，各家之见均来自于各自体悟，也有引用传统丹书的。这里我们不妨把李老的七言体诗重新解读和欣赏一下，我反复看过多次，李老的文采也是跃然纸上。

“无中生有耄耋年，自名真一号天然； 生性孤僻远世俗，穷理尽性六十年。 世路崎岖坦然过，人情冷暖一笑间； 四时气候慎调摄，急风骤雨避自安。 养生贵在中和意，情志偏激损天年； 恬憺虚无培真气，神不外驰邪不干。 真气真法真传授，真功真练真通天； 真气运行百脉畅，抟气致柔方结丹。 医已医人数十载，奉献世人保天年； 古圣经传皆一义，大道无为法自然。 阴阳冲和为一体，物竞萌发辟地天；乾坤交泰生万物，数理变化统真诠.。无有有无无生有，来去一贯三生缘； 老庄缘督以为经，直将后天返先天。 个中消息谁识得，牵转牛魔过阳关； 三关路上多险阻，腰肾酸楚似汤煎， 夹脊负重心烦闷，攻克须凭意志坚； 玉真上关号铁壁，头昏脑胀紧相连。 忽然一声风雷吼，风清月明换新天； 五气朝元三花现，皎皎冰轮映泥丸。 前三后三成一贯，一息上下任督环； 心情愉悦皆欢喜，形体飘飘似逸仙。 真法赐我再生力，顿悟我命不由天； 时刻不离无字经，返还相会在混元。”

我特意把我认为重要的地方用红色加粗字体标出来，我不做评论，大家自己去悟，去理解可能更好。

卢连芳

xyufo2000 发表于 2012-2-17 17:30
什么是丹
常人所说的丹无外乎是园坨坨光灿灿地有形无形的，发出紫啊金啊五彩啊最不济也是个白光。
真是这 ...

       xyufo2000 兄弟，您的实践经验我且不知，我不能横加评述，但从您的专辑和回帖中，看到您的理论知识和实践知识高不可测，逍遥兄弟可与您相提并论，让我这老儿叹为观止。尤其是您的109和110帖让我赞叹不止。

卢连芳

逍遥居士 发表于 2012-2-17 19:19
最近大家对丹的讨论比较多，各家之见均来自于各自体悟，也有引用传统丹书的。这里我们不妨把李老的七言体 ...

         真学最后李老写的那首结尾诗，是他用毕生精力创编真气运行法
的全面总结，他不仅告诉我们养生的哲理，更是毫无保留的阐明了
练功的全部要诀。自古以来各家各派功法秘而不传，稍有成就，就
要对外保密，言语晦涩，六耳不传，美其名曰防止有人窃取功名利
禄，实质也是为了自家私利，还“退五十笑百步”，而李老的授功
唯恐学生不会，两种德行可见一斑了。
   我学真法十余年，始终认为这是我人生知道得太晚的一大幸事，
但还来得及“亡羊补牢”，现在健康水准如同年轻时一样，所以常
常为此而感慨万千！我学真法以践行为主，所以对各家各派功法并
不懂得多少，只是参考而已。唯独对真法深入践行以后略有所悟，
尤以您用红字标明的“ 真气运行百脉畅，抟气致柔方结丹”我在践
行中体会更深些，其体悟可用方程式写出来供您参考：
     真气运行百脉畅，抟气致柔方结丹=混元坐+漫步周天+龙行挥
云
    李老说：“混元坐实为炼丹术中沐浴过程”，而我从十余年的
践行体会：漫步周天其实囊括了上下河车搬运、五行攒簇、（漫功
五式是五形相生相克）混元桩；龙行挥云单手能使任督环流，双手
能使大周天环流，大小周天都通的人一练全身气感特强，（凡学的
人都有体会，可惜至今还未被推而广之）。至于五龙蛰法乃
是夜静入定的极佳的方法，怪不得佛家有三年卧床定慧的说法。
    还有一点是题外的个人爱好体会：我双盘打坐十余年（实际比
练真法历史还长），也可用方程式说明：
    混元坐二小时状态=双盘一小时状态，甚至只要45分钟！
    以上仅与兄弟探讨交流，倘然现在还不能确认，练功精进可以
鉴证。

xyufo2000

扰了大家的清修.
我在这里说的仅是我个人的学习体会.
常翻翻真学一书的绪,相信每每是有收获的.
每一个目标,都有不同的路可以到达,这是因材施教.
首先是清静无为,其次也可采用动作意念有为之法,目标是都可以达到的.无为我认为会用的不多,我也称作道法自然.我想这也是有为之法被重视的原因.

结丹这个过程一定会经历的,可能有人不知罢了,这是因为真法不强调功景的原因,回头想想气团循环运行这个初级气丹现象在这里还是较常看到的,之后还有结丹过程,在哲学中称作螺旋式上升.

修炼中的很多现象如下解释
有人着意
有人无为
有人留步观美景
有人路过向前行

t0xin

xyufo2000 发表于 2012-2-18 15:15
扰了大家的清修.
我在这里说的仅是我个人的学习体会.
常翻翻真学一书的绪,相信每每是有收获的.

跟你说个故事哈

世界闻名的奢侈酒店的第一梯队半岛酒店集团

他们酒店下的房间的浴缸都很死板

很多国内五星级酒店的业主

在很早以前对此都是很疑惑

为什么标榜奢侈酒店的半岛酒店集团的浴缸完全没有半点让人感觉到奢侈的味道

然后在某个酒店业主协会的座谈会上

王府井半岛的老板告诉了大家这个原因

因为半岛酒店的客户绝大多数都是属于资产略微丰富的中老年人为主

他们已经不像年轻人那样追求潮流

比起更华美的装饰

他们更在意人文的关怀

比起大堂里几百万人民币的施华洛水晶吊灯这些硬件方面的

而注重像服务细节之类软件方面的细节

服务才是做为半岛酒店集团主要的的奢侈卖点

每个员工都是从新人开始经过漫长的培训才开始上岗

低的不能再低的离职率和人员流动

确保了每个员工都能熟悉酒店所需求的每种服务的细节

而这正是因为种卖点

使喜欢半岛酒店的客户群体偏向于更稳重的中老年群体

为了让年纪稍微大点的客户

在泡完澡以后更容易的从浴缸里面爬出来(泡澡过久人很容易脱虚)

半岛的浴缸特地设计的那样"土里土气"

因为那种设计是对客户最体贴的设计

虽然每年都有不少在半岛酒店度蜜月的新婚燕儿的小夫妻们抱怨

浴缸太小了只能塞下一个人

但是不管是现在还是将来

半岛酒店集团都不会去考虑更改现在浴缸的设计

故事讲完了

能理解吗

这个世界上不存在什么"万精油&万花油"

每种体系都会有自己的受群和特定的方向

如果你不能彻底吃透某个体系

那么就不要把他拿出来和其他东西做对比

逍遥居士

卢连芳 发表于 2012-2-18 10:51
真学最后李老写的那首结尾诗，是他用毕生精力创编真气运行法
的全面总结，他不仅告诉我们养生 ...

卢老师十余年真法修炼的实践活动是一笔人生财富，而且是无价之宝，充分享受您的财富吧，一个愉悦健康的晚年比什么都令人快乐。

xyufo2000

辟谷
先说短期绝食.
自然界中每时每刻都存在自然的绝食现象,处在食物链顶端的猛兽,在食物匮乏期吃了上顿不知下顿在什么时候,一般相隔几天,甚至十几天才有机会再次进食,而这期间每天都要捕猎.更别说冬眠的了.我记得华南虎在非洲野化训练是饿了二十几天才主动捕食的.有一种蟒蛇一次进食后,可以两年不吃东西.人可以七日不食,过去灾荒年景,几日不食是很常见的.
再谈辟谷
辟谷作为一种养生保健方法,在古时或许是个流行行为.中医认为定期辟谷是对人体有好处的,排净体内废物毒素,使肠胃有个休息时间,便于修复粘膜损伤,降低恶性疾病的发生,也可强化吸收能力.以前西医认为有的胃病难治就是因为人不能不食,胃不得空闲,现在的方法是住院绝食.国外也有一种此目的的保健方法,采用的是大量喝一种配置液体,将胃肠排空.
辟谷不是绝食,需要服食一种东西,这个东西是什么已失传,现在还没有人猜得出来.武当是服食九制黄精,修炼之人往往还需要加服一剂中药.辟谷是作为一种保健养生的方法加进修炼中的.其实修炼中的很多内容是使自己不生病,不被伤害,能在非常艰苦的环境中生存的能力.
著名的伪道士李一,它可以使毫无修炼基础的人最多辟谷6个月,有基础的人达到一年.

xyufo2000

读会儿书吧.
http://www.tianyabook.com/qita/kongguyoulan/index.htm
http://lz.book.sohu.com/serialize-id-5693.html

小赖

xyufo2000 发表于 2011-6-30 16:52
升降

脉分左右。祝老通过自己的练功体会，明白了黄帝内经所说的经络两端各有出入的意思。张锡纯有一病案 ...

彭子益《圆运动古中医》

小赖

上图是中医的看法，李可非常推崇的名家