公交车上的练功日记

随风而行 · 发表于 2014-7-31 20:35:06

一直以来心窝部饥饿感和乏力感特别强烈，使得全身一点力气都没有，弄得心情也特别抑郁。闭目注意心窝半个小时没有任何改善，呼气注意心窝也没有热感。我不知该从第一步重新开始练，还是继续意守丹田。

随风而行 · 发表于 2014-8-1 21:20:24

因昨天一夜未睡好，今天又累了一天，嗓子疼、头痛、口腔溃疡加重。下午心情变得很差，总想着为什么而活着，全身乏力。刚卧式守丹田，略有热感，后来就不知道了，睡着了。睡来后心情好了许多。

nengy · 发表于 2014-8-4 19:17:02

最好有时间集中安排练功，每天3、4小时以上，早日通督，为后续的练功打下基础。

依儿 · 发表于 2014-9-1 16:47:50

随风而行发表于 2014-7-31 20:35
一直以来心窝部饥饿感和乏力感特别强烈，使得全身一点力气都没有，弄得心情也特别抑郁。闭目注意心窝半个小 ...

欢迎你回来{:soso_e181:}.一直关注着你。我原来也有些抑郁，但通过练功、心理调适，现在已恢复正常，而且变得更快乐。加油！

随风而行 · 发表于 2015-1-10 08:07:23

好久没来了，虽然每天偶然也会注意丹田，但没有任何进展，但心里发空的感觉倒是消失了。

铭浩 · 发表于 2015-2-7 12:03:26

坚持，并加强练功时间。

金点子 · 发表于 2015-2-11 16:11:16

一晃好几年过去了。

随风而行 · 发表于 2015-2-26 20:34:40

一晃接解真法三年半了，很惭愧没有大的进展

随风而行 · 发表于 2015-2-26 20:37:52

上周因为心脏持续疼做了一下彩超，提示三尖瓣轻度反流，肺动脉高压临界值。这个结果总算解开了我一直以来的心窝发空，全身乏力的困惑，可能根源就在于此。

随风而行 · 发表于 2015-2-26 20:42:07

今天三步功躺着练了两个小时，丹田温热。晚上坐着练了半个多小时，丹田温热，继续意守，热感扩散到屁股和其他地方，练到最后感觉小肚子有点胀，结束时脸有点红。

随风而行 · 发表于 2015-2-26 20:46:18

版主如果看到了帮我改下标题名吧，现在已经不在公交上练功了，也希望有个新的开始。

随风而行 · 发表于 2015-3-1 15:00:03

心情好的时候觉得生活很美好。心情不好的时候觉得生活无趣，面对着工作的不顺、家庭的矛盾和身体的不适，总想着远离这个世界。

随风而行 · 发表于 2015-3-1 15:02:26

内心的不平静，练出来的真气也是一团邪气，冲击着自己混乱的大脑，让身体更加的无力。

随风而行 · 发表于 2015-3-1 18:29:46

最近心脏部位持续性的疼，有半个月的时间了，尤其是接触手机后，按会极泉穴略有缓解

随风而行 · 发表于 2015-3-8 18:33:28

心脏疼痛的次数越来越多，心里的恐惧也在增加，有点像心脏神经官能症但又觉得不是，自从接触中医以来，这是第一次有恐惧感，以前都觉得没有什么病可以压倒我，这次心里总感觉过不了这坎，加上生活上的负担，有些郁郁寡欢，练习真气也没有缓解。

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[未通督] 公交车上的练功日记