公交车上的练功日记

随风而行

最近被自己的欲望所折腾着，想得到的东西好多，而现实却那么残酷，心理在一次次的变得扭曲，而且也想明白了一些事，像那罪犯﹑奸商等人的心理状态或许也是在人的欲望下驱驶下越走越远吧。还好我认识了真法，否则我真不知道这样下去我会变成啥样……

随风而行

今天吵架了，她把我手中《真气运行法》的书给我扔出去好远，自己的心情就如同自己最心爱的人被人凑了的感觉一样，她让我很失望，很失望。第一失望是她对于我心爱的东西的不尊重，第二失望是真法这么好的宝石放在她面前她却置若罔闻，却要相信那什么保健品和药品。

随风而行

我练功的过程就是修心的过程，这两者互相影响，练功可以让我心情平静，而心情的起伏不定也是我练功的最大障碍，因为入静程度的深浅是我进步的关键。最近又重新看了这句“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃”，以前看着没有感觉，现在闭着眼睛默念这句话却能让自己的心情平静下来。

凋零的叶

随风而行 发表于 2012-3-29 22:11
今天吵架了，她把我手中《真气运行法》的书给我扔出去好远，自己的心情就如同自己最心爱的人被人凑了的感觉 ...

上士闻道勤而行之　中士闻道若存若亡　下士闻道大笑之　上士和下士差了两个层次　确实难以沟通

随风而行

4月4日，三步功和一步功
中午1小时，意守丹田，丹田发热，腰部和臂部发热，始终感觉不到丹田有气丘形成。
下午工作时心情变得不好，进而心窝发空，心情抑郁，全身无力，只好躺在床上练一步功，心窝就像个吸血鬼，在残食着我全身的真气，为啥抑郁就那么难好吗？练了有40分钟的往心窝呼气，才有所好转。

道静

随风而行 发表于 2012-4-5 08:50
4月4日，三步功和一步功
中午1小时，意守丹田，丹田发热，腰部和臂部发热，始终感觉不到丹田有气丘形成。
...

经过艰难的历程，才能对事对物以一种全新的视角来审视。经历长期努力才通督的，那才能在通督后再长期坚持下去，也才能更深的体会到真法对我们的好，所以现在的一点小插曲算什么？坚持就是胜利！

另，个人建议您不要再回去炼第一步，坚持三步功。

道静

补充一点，我建议坚持第三步，别再回去炼第一步是因为我觉得再炼第一步会让下丹田已经聚集的力量又分散到中丹田去，但我没什么理论根据，还需老师、前辈们指点。

随风而行

很感谢道静的建议，我会坚持练第三步的。
最近每天都会练上一会，时间不固定，持续时间一般较短，地点也不固定，练功时如果心能全静下来，很快就能把意识集中到丹田，进而丹田和腰部发热；好多次却怎么也集中不起来，没有任何气感。前两天火气较大，口腔溃疡刚好，早上醒来后发现枕头流了好多血， 也不知道是练功的原因还是春天的原因。

随风而行

我入静的快慢，完全取决于我内心的状态，内心恬淡虚无，很快能进入最佳状态，内心烦燥不安，需要练功先把内心梳理平静后才能进入入静状态。人性的欲望、贪婪、不平、愤怒、抑郁都是绊脚石，不祛除这些难于进步。

随风而行

生活好没意思，不知为了什么而活着

随风而行

好久没写日记了，但练功却没有中断过，心情的起伏不定，导致效果也不太好。由于工作的原因导致练功进步很慢，于是把工作给辞了，不过辞了后反而心里更加空虚而沉重，因为没有工作没法生存。现在只期望在没工作的这几天能够通督，进而自己的身心能够得到改观。

随风而行

5月6日，三步功
早上，半小时，丹田略有热感。
中午，半小时，丹田发热，无其他感觉。
下午，共两小时，盘腿1小时，容易走神，数数时也容易走神，丹田略有热感，腰部发热。睡了两个小时后，醒来后卧式1小时，丹田和腰部发热。

皮皮的主人公

随风而行 发表于 2012-5-6 19:08
好久没写日记了，但练功却没有中断过，心情的起伏不定，导致效果也不太好。由于工作的原因导致练功进步很慢 ...

为了练功而辞掉工作----是不是给自己太大压力了？同时也给家人压力.....
练功还是顺其自然比较好。

随风而行

皮皮的主人公 发表于 2012-5-7 11:52
为了练功而辞掉工作----是不是给自己太大压力了？同时也给家人压力.....
练功还是顺其自然比较好。

原来的工作给自己的压力太大，心情特别容易压抑，对练功影响特别大，打算休息三四天后无论练功是否有进展都会去找工作。