公交车上的练功日记

凋零的叶

随风而行 发表于 2012-2-18 13:20
面对着一月要还远超于我能力范围的房款，工作的极不顺利，想换工作又不能换的纠结心情，心里很难平静，心烦 ...

同感　握手~遇见无法解脱的纠结心情时　我也会练习真法　这也是我的精神支柱　感觉自己陷入绝望时　就会用真法抚平烦乱的心　现代人压力大　很多不想又面对不得不面对的事　真的需要真法来净化心灵

随风而行

凋零的叶 发表于 2012-2-18 13:46  同感　握手~遇见无法解脱的纠结心情时　我也会练习真法　这也是我的精神支柱　感觉自己陷入绝望时　就会用 ...

是啊，真法让我们在这个物欲横飞的社会里心灵能得到净化，让我们多了一份信念，无论练习的结果如何，只要有真法陪伴着，心里就永远驻扎着一个良师益友的朋友。

道静

哇哇，太厉害了，公交车上！！！

随风而行

道静 发表于 2012-2-20 12:38  哇哇，太厉害了，公交车上！！！

因空余时间有限，每天要坐3个小时的公交车，且在车上练功的其中一个好处是时间过的飞快，有时眼一闭一睁就到公司了，再一闭一睁就到家了。

随风而行

面对着生存的压力，家庭的压力，父母都已年迈60却还在干着我们平常所不屑的最苦最累的活，这种痛深入到内心，却无处诉说。每当这时我会闭上眼睛用我的心去和丹田对话，把我所有的神识都集中到此处，用丹田的温热来温暖我的内心。

随风而行

2012年2月22日，三步功，垂腿坐式
19点至19点35分，35分钟，公交车，意守丹田，丹田处发热，未避免过度发热，吸和呼均不注意丹田，鼻息苦有若无，大约25分钟，一股热流流向小腿脾经的位置，丹田处的热感消失，这时意守丹田时偶尔注意一下小腿，几分钟后，大腿脾经也开始发热。继续意守丹田，这时丹田处又稍有热感，且腿部的热感感觉在来回动，然后就到站下车了，未能继续。

求学问道

精神可嘉，向你学习！

随风而行

2012年2月23日，三步功，垂腿坐式
8点至8点30分，半小时，火车上，意守丹田，忽然间背部发热，一会腰部发热，会阴也发热。

zgh999

赞一个！一定要坚持一生！对精神生活，现实生活都会一生受益无穷的！

随风而行

zgh999 发表于 2012-2-25 19:56
赞一个！一定要坚持一生！对精神生活，现实生活都会一生受益无穷的！

会的，现在真法已成了我生活的一部分，无论工作、步行、骑车、坐车、开车、看书、吃饭等都会有真法的参与。

随风而行

2012年2月28日，四步功，垂腿坐式
15点至15点40分，40分，意守丹田，呼气时偶尔注意丹田，先是丹田发热，然后会阴、腰部一同发热，感觉像是被暖炉温暖着，好舒适。

随风而行

2012年2月29日，垂腿式
9点40至10点10分，半小时，三步功，将所有的意念都集中在丹田处，忽略吸气和呼气，很快丹田处发热，再过一会，腰部发热，凝神大约十分钟后，左侧的腰部（带脉的位置）开始跳动，然后印堂穴不小心注意了一下，就感觉印堂穴在注视着丹田，一会印堂处感觉有略微的疼痛。
15点10分至15点40分，半小时，四步功，意守丹田，很快左侧腰部开始跳动，腰部发热，会阴连同整个屁股也开始发热，这时意守丹田时注意命门，两腰（肾的位置）滚烫。

小小云

加油！有关口腔问题建议你进行一次洗牙，效果很好，牙龈也就不是青紫色了。

随风而行

小小云 发表于 2012-3-2 10:13
加油！有关口腔问题建议你进行一次洗牙，效果很好，牙龈也就不是青紫色了。

谢谢，已经洗了，不流血了，但牙龈萎缩的比较厉害。

随风而行

2012年3月8日，垂腿式
16点30至17点10分，40分钟，三步功，意守丹田，很快丹田发热，腰部发热，两腰（肾的位置）滚烫。