公交车上的练功日记

随风而行

935580427 发表于 2015-11-7 17:03
困了就睡，睡醒接着练。贵在坚持。给你加油

是啊，好主意。

随风而行

下午工作时也会注意丹田，一直处于温热中，静坐了半小时，坐一会腰就不直了，而且有点疼。今天舌抵上腭时终于有唾液了，高兴。

真气运行法luzp

如果心情一直不好，我建议你去医生，吃点药，同时配合练功，我想你一定会好起来的。

随风而行

经过一年的作息和饮食的不良习惯，在2016年9月体检时查出好多指标不正常。虽然真气一直在练，从未中断，但投入的时间和精力实在是少之又少。最近一个月增加了时间，状态感觉有所改观，只要一停，又恢复到原来的状态，反反复复。