今天是我人生最难忘和最愉悦的一天(练功记录)

悟道@春阳山人

2023.9.4-12
前几天肠胃又有些不适反应，胃略有发满

悟道@春阳山人

本帖暂停更新，此后的练功记录发在【我的“观”自在之“妙”景 - 静功实践 - 李少波真气运行学术论坛】http://bbs.zqyxf.com/forum.php?mod=viewthread&tid=78457&extra=&page=6

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暂停更新，太遗憾了

悟道@春阳山人

自即日起重启本人练功日记。

悟道@春阳山人

22：44…24：子时功
燃离火沸坎水，烧练延年之药。静中生动现象有两次，清头内似有水柱随呼吸而灌顶、口鼻清爽，口内产生凉凉的津液，胸腔清爽自在。

悟道@春阳山人

今凌晨活子阳生采练一次，早晨中午静坐中有过多次灵觉，一整天基本上都在凝神于虚合气于漠的虚静状态下，百会和丹田随着微弱的呼吸而膨胀，时不时的津液满口频频咽下。晚饭后出去溜达黍米现象出现。

悟道@春阳山人

自正月十五去白云观祈福之日起，我原有的丹田内核恢复凸起感觉，随着微弱的呼吸伴有舒适感，头上有360度喷泉瀑布流水的感觉，津液满口胶质物下注，神清气爽。上述感受这几天无论昼夜，不论是否练功一直存在。

悟道@春阳山人

昨天下午至夜间胸腹灌满清凉爽快感，后半夜阳采完毕后又熟睡。今白天满胸腹咕咕叫咕咕噜噜的滚动，排大便多次，没有不舒适感，气色非常好！

悟道@春阳山人

三月二日子、丑、卯三次采练，早起后去小黄峪爬山。

悟道@春阳山人

今午功入静很好，出现多次灵动现象，当清明之神出现后进火退符，温养封固后收功。

悟道@春阳山人

悟道@春阳山人 发表于 2024-3-5 14:11
今午功入静很好，出现多次灵动现象，当清明之神出现后进火退符，温养封固后收功。

今天中午一功也是如此功景。妙哉！

悟道@春阳山人

3月6日练功随笔：
早晨忽略。
中午和前天中午一样庭前虚守，很快进入一派虚无缥缈之境，随后在混沌中多次灵动现象产生。当清明之神出现后，用真意进火退符封固温养，收功后应神清气爽无睡意。
晚间功中如此相同，晚11点多收功，收功后虽然神清气爽但躺下就睡了，夜间起夜一次头脑清明不浑浊，晨勃后清醒五点半起床，洗漱后写下记录开始了新的一天。

悟道@春阳山人

3月7日练功随笔
早晨及午前功景如前，入静很快就进入无物无我的混沌境界，随后出现似有非有的模糊景像，不知多久后突然一个灵觉。觉知后又进入如前的功景，这样反复很多次。当在头内产生清凉爽快的感觉后，非常精神的现象出现，似乎是出功。此后精神倍增非常清明。
午前因吃午饭草草收功，午后头顶反应很大，有些影响到我的情绪，似乎有些情绪低落，无奈躺下休息一会儿。醒来后头上仍有一种力量感存在，晚功随势对此淡守。
晚饭后7点左右出去遛狗狗，途中感到丹田及百会，感受到如同慈爱般的舒适感，非常轻松舒适自在。回家后对此静观着，感到环境变得非常寂静，在这寂静的空间似乎身处大山深处，远外传来昆虫的声音，这不是耳朵的听力作用，也不是大脑的臆想，我想这是元神与太虚融合的现象。
直到子夜我执笔时，我还在前述的功景中。

悟道@春阳山人

守窍观妙“补漏筑基”还原继续中

2023年初我新冠阳性后，此后身体反复的出现不适现象，我丹田中的硬核随之渐渐的消失，到了下半年强弱不等的时隐时现。今年丹田渐渐地有了凸出感，近几天热而不燥的硬核渐渐的明显了。每当神凝气定之后能量上行，心窝热热的，头内酸酸爽爽的清凉自在，身心舒适，不由的我觉得如醉如痴。

悟道@春阳山人

悟道@春阳山人 发表于 2013-1-10 16:00
2013.1.8-910
自昨天晚上开始我的胃又有些胀满难受，我遇到此现象，习惯 ...

10年不吃胃药了，今年又开始时吃牛黄清胃丸了。有可能也又开始深度调身翻病根了吧。不管因为什么练功信心不减。