今天是我人生最难忘和最愉悦的一天(练功记录)

悟道@春阳山人

子时一阳生真气自发动，随之而来守中之妙法。

悟道@春阳山人

2023年的大年初一子时内气自发，两肾热胀如汤煎，此热胀感沿着后背内侧上行至肩胛。顺其自然而然，随之而用守中之妙法 。1:30收功。收工后带功随着入睡，睡5个小时，期间起床小变一次，似乎是人睡神不睡炼化在其中。今天白天没有真正深沉的静下心来静坐，但是气机一直自然的运行。

悟道@春阳山人

今晨一坐：
两个小时下坐：上坐凝其神揉其意，守其请静，渐渐进入混沌恍惚玄关一动，随之进入清明的原神主事功态。这种状态是清醒的，是一种另类的清醒，室内的动静什么都知道，但不影响定静的功态。期间有多次恍惚灵觉。出功后还在景中。

悟道@春阳山人

今日傍晚在客厅聊天，自觉着有一种虚静的力量产生，是一种无所不在的力量，不影响说话，只觉得无欲无求的喜乐。轻松舒适自然无法清晰的描述！

百日通督小王子

老师我会阴跳动一个多月了，还没到尾闾，咋办啊？？！！！

xialunyang

请问老师，您的强直完全好了么？我也是同样的病，练功一个多月了，每天花3~4个小时练功，目前快通督了，自觉身体有改善，病灶处也是反反复复的疼。

悟道@春阳山人

子寅二时各一次阳升采练

悟道@春阳山人

百日通督小王子 发表于 2023-2-5 19:26
老师我会阴跳动一个多月了，还没到尾闾，咋办啊？？！！！

守着丹田继续观会因，必须要禁欲

百日通督小王子

悟道@春阳山人 发表于 2023-2-6 12:32
守着丹田继续观会因，必须要禁欲

你当时尾闾跳动练习多长时间？

悟道@春阳山人

百日通督小王子 发表于 2023-2-6 13:04
你当时尾闾跳动练习多长时间？

我日记的开头都有你去查看吧

百日通督小王子

悟道@春阳山人 发表于 2023-2-6 13:09
我日记的开头都有你去查看吧

三个多月？？？

悟道@春阳山人

我练功凝神的分享
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381906956

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381906956

这打不开,进不了.看不到你的更新.

悟道@春阳山人

381906956 发表于 2023-5-9 14:47
这打不开,进不了.看不到你的更新.

能打开呀