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楼主: 修真子

真气运行法练习要领——李少波 指导

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发表于 2005-11-21 20:07:17 | 显示全部楼层
[em06]真滴吗,难道面授真的有带功效果!
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发表于 2005-11-21 21:45:12 | 显示全部楼层
我天天在烧,而且不外漏!
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发表于 2005-11-21 22:18:00 | 显示全部楼层
我也要找机会去参加培训班才行了。,,,,,现在在家努力下。[em06][em03]
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发表于 2005-11-24 22:42:29 | 显示全部楼层

[转帖]最牛的英汉翻译

正练第二步,很奇怪为什么热感沉不下丹田,现在明白了.谢楼主!
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发表于 2005-12-5 10:32:12 | 显示全部楼层
看了颇有感触,谢谢!
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发表于 2005-12-5 13:23:28 | 显示全部楼层
我在练第2步了~嘿嘿~以前有练过真气等功法,不过好多年荒废了,现在第2步我意守丹田,呼气时将心窝的真气压到丹田,昨天才练,今天丹田就发热了。
[此贴子已经被作者于2005-12-5 13:27:22编辑过]
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发表于 2006-1-20 09:20:36 | 显示全部楼层
以下是引用[I]太辅[/I]在2005-12-5 13:23:28的发言:[BR]我在练第2步了~嘿嘿~以前有练过真气等功法,不过好多年荒废了,现在第2步我意守丹田,呼气时将心窝的真气压到丹田,昨天才练,今天丹田就发热了。



请问以上几位没有效果的兄弟,现在练的怎么样了,大家相互帮助啊!!!!
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发表于 2006-3-23 09:31:54 | 显示全部楼层

斑竹师傅:您讲的非常有针对性,也非常实用..请问:
1.什么是"咽津功";
2.我练了有5个月了,感觉督脉有反应,但玉枕始终没有触动,头顶有针刺的感觉,这是否就是通督了?
3.什么叫采药,如何练习?
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 楼主| 发表于 2006-3-23 11:05:34 | 显示全部楼层
1、就是练功过程中口中津液增多时应分三口吞下并意念下到下丹田。
2、通督的现象有很多种,具体可以参考精华区的贴子和辅助材料。
3、何为小药和大药?

古炼丹术语。过去炼丹有种、采、炼、等层次,其中“采”分别采小药、采大药。在五步功法,真气沉入丹田,丹田反应明显,如丹田运转、丹田开阖等现象时宜文火温养,谓之采小药。


练功至丹田饱满,会阴跳动,一阳来复,阳盛阴极,自觉性功活跃,有欲泻之势,即应凝神定意,采药归炉,文火温养,勿令走失,谓之采大药。此为“气成精”的层次。


采药四字诀。


古炼丹术语即吸、舔、撮、闭。《类修要诀》:撮提谷道,舌抵上腭,目闭上视,鼻吸莫呼。这是下丹田饱满达到一定程度时,真气下行,刺激性神经和泌尿生殖系统,引起性欲冲动和欲排精时所采用的办法。
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发表于 2006-3-27 14:34:28 | 显示全部楼层
李老师,我想问问去你那里是否可以学到治病救人的功夫啊?
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发表于 2006-3-28 20:17:45 | 显示全部楼层
我按照功法练了一个多月,每天早晚练习,第一步都没有成功,不知怎么回事,
到底要怎么做才会成功呢?麻烦哪位大哥指教一下。
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发表于 2006-3-29 22:16:48 | 显示全部楼层
心窝在哪里,请指导我一下。很久没来了都荒费了很多时日。不知怎么进行第一步。另外到了丹田怎么办[朋友问的]真气?请问真气可以抗毒吗?我的一个小发现,嘿嘿。[em01]
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发表于 2006-4-7 16:39:39 | 显示全部楼层
以下是引用[I]gdwwcj[/I]在2005-3-5 16:18:14的发言:[BR]<P>第一部到底要怎么做才会成功呢。</P><P>麻烦哪位大哥教教。</P>

就是呀那位出来教教大伙呀,可都是一腔热血呀 !
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发表于 2006-4-19 21:00:03 | 显示全部楼层
“断断续续永远练不好功.”
实话,各位同修要注意啊。
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发表于 2006-5-16 22:55:18 | 显示全部楼层

请参考5步功功法、5步功辅导,先掌握好基本的坐姿调身法,自然呼吸的调息法,数息听

以下是引用[I]ssqlxm[/I]在2006-3-28 20:17:45的发言:[BR] 我按照功法练了一个多月,每天早晚练习,第一步都没有成功,不知怎么回事,
到底要怎么做才会成功呢?麻烦哪位大哥指教一下。
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