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楼主: 修真子

真气运行法练习要领——李少波 指导

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发表于 2007-10-13 09:58:48 | 显示全部楼层
呵呵  大家漫漫练  功到自然成
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发表于 2007-10-14 17:12:00 | 显示全部楼层
功法是正确无误的,没有必要怀疑。大道不弃不离,只是以前没有意识到而已。通过练习,帮助你看到了天天伴随你的真气,如此而已。坚持练吧!真实不虚,勿离勿弃。
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发表于 2007-10-20 16:28:51 | 显示全部楼层
<P><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffff00">(四)通督勿忘复勿助     当丹田真气饱满时,同时意守下丹田和命门,丹田真气力量不足,重新按第三步修炼。</FONT></P>
<P><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff">同时意守下丹田和命门,是否贯串四步功的全过程?气往督脉去了,如何意守?放弃同时意守下丹田和命门吗?</FONT></P>
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发表于 2007-10-27 15:23:43 | 显示全部楼层
<P><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #f7f709">同时意守下丹田和命门。</FONT></P>
<P>如何同时意守法?命门的位置与丹田不在同一水平线上,前者高后者低,命门位置是这里吗:</P>
<P>http://www.mifang.org/am/pic3/fbei.swf</P>
<P>请教斑主指教了。</P>
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发表于 2007-11-3 02:36:04 | 显示全部楼层
<P>[em05]</P>
<P>这铁砧写得有点夸张了</P>
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发表于 2007-11-6 08:16:42 | 显示全部楼层
<P>对于一个初学者那是多有用啊</P>
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发表于 2007-11-10 12:41:28 | 显示全部楼层
<P>我听说练小周天功是不断的在下丹田聚集能量,到了一定的时候自然打通,练功过程中完全不用意念导引。并且通了小周天后就会出现胎息,吸气觉得洗不满,呼气觉得呼不完。请问各位是不是这样?练真法通了小周天后有没有胎息?</P>
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发表于 2007-11-11 00:46:08 | 显示全部楼层
<P>功法本身没有问题,可能自已是没有掌握功法要领。练功专想通关者,恰好通不了;专想练气者必为气所拘。练功要有明师引领,否则自已是不会调和的。练功贵在悟道,练的就是平和,不是练通督的,差之毫厘,谬以千里,学者不可不察! 仅供好学者参考。</P>
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发表于 2007-11-17 20:44:32 | 显示全部楼层
比喻太恰当啦!我也是段续练了10年了也是一无所获![em06]好象在睡梦中进入气功状态.引起头鸣.想清醒而醒不来;所以水烧不开,可是又想喝,结果断续10年来
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发表于 2007-11-17 22:23:46 | 显示全部楼层
<P>zhiyun讲的太对了,深有同感!</P>
<P>"练功专想通关者,恰好通不了;专想练气者必为气所拘。练功要有明师引领,否则自已是不会调和的。练功贵在悟道,练的就是平和,不是练通督的"</P>
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发表于 2007-11-22 17:31:34 | 显示全部楼层
我是初学者,也不知道是自身过于敏感还是幻觉,好像我练了三天心窝就有很明显的感觉,是不是我的幻觉啊,有时还会出汗。请指教
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发表于 2007-12-1 08:21:06 | 显示全部楼层
无意莫向道,向道意志坚。
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发表于 2007-12-16 14:07:57 | 显示全部楼层
第一步练到何种程度才能接着练第二步 书上说自动下沉但是俺反复练了两次都没达到这种感觉 自己往下引后结果心窝处和小腹处都没感觉了 我该怎么办 是否还要从第一步练起
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发表于 2008-1-1 13:28:00 | 显示全部楼层
一步功说的够清的了,我练一步已3个月,也没感觉.看后才知过于执着而忽略入静.注意心窝这时要作入静手段,入静后自然有气感.另咽津是以阴制阳防止阳亢不得入静.
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发表于 2008-1-23 13:15:12 | 显示全部楼层
不可强求,顺其自然,进入:恬谈虚无的境界;
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